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2006.04.16
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カテゴリ: at once

久しぶりに運動した。

たっぷり。

早起きして打ちっ放し2時間。

遅い朝食をとって、娘と自転車でジムへ

「お父さん、まだ帰らないん。先に帰るで~」

アクアファイター、マシン、自転車、平泳ぎ。

心地良い疲労。

でも、明日起き上がれるかどうかは自信がない(笑) 

頑張りすぎたかな?






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Last updated  2006.04.16 21:45:38
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Re:頑張った日(04/16)  
ぶりりん  さん
運動三昧、すごいですね~
起き上がれましたか?(^◇^;) (2006.04.17 22:35:18)

Re[1]:頑張った日(04/16)  
aki306159  さん
>ぶりりんさん
なんとか起きあがれましたが、筋肉痛は全身に及びました。(笑)
(2006.04.19 21:08:52)

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