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オレイリーさんち
気持ちが安らぐ物に囲まれて生活したい！でもあまり物は持たずシンプルな生活にも憧れちゃう。縁あって出会った私のお気に入りと自分本位の気持ちいい時間を生活に取り入れたいなぁ～
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July 18, 2013
テーマ： 楽天レシピ(168079)
カテゴリ： 好きな本
なすの煮びたし
料理名：なすの煮びたし
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
くし切りにしたなす / 2本/200g
ささみ / 100g
オリーヴ・オイル / 小さじ2
みそ / 大さじ1
みりん / 大さじ1
酒 / 大さじ1
顆粒かつおだし / 小さじ1
水 / 100ｃｃ
■レシピを考えた人のコメント
2人分のカロリーは334kcalです。今年7月4日59.4kg、今日54.5kg。
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料理名：なすの煮びたし
作者： オレイリーさんち
■材料（2人分）
くし切りにしたなす / 2本/200g
ささみ / 100g
オリーヴ・オイル / 小さじ2
みそ / 大さじ1
みりん / 大さじ1
酒 / 大さじ1
顆粒かつおだし / 小さじ1
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2人分のカロリーは334kcalです。今年7月4日59.4kg、今日54.5kg。
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