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あいりす1977
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今日は病院のソフロロジー教室に行ってきました。
私の行ってる病院ではソフロロジー法で自然分娩をすすめてます。
いまいちよく分かってなかったんだけど
今日行って話を聞いてすっごい良かったです
お産って痛くて、叫んでるイメージだったんだけど
怖いっていう気持ちがなくなりました。
陣痛がこないと、赤ちゃんも生まれてこれないし
自分だけが痛いんじゃなくて赤ちゃんも狭くて暗い産道を通ってくるんだし
赤ちゃんとお母さんとの初めての共同作業なんだそうです。
リラックスして赤ちゃんに、酸素を送ってあげられるのは
お母さんだけ・・・という話もありました。
赤ちゃんの為って思うと頑張れそうな気がします
ビビってた出産が楽しみになってきたかも（笑）
現役ママの助産師さんだったので色んなお話聞けて良かったです
最後には病棟見学もありました。
LDRのお部屋や病室、シャワールームも見せてもらいました。
新しくなったとこなので、どこもかしこもキレイでオシャレ
エステルームもあって楽しみ
完全個室なのでお母さん同士のコミュニケーションがとりづらいから…
と出産後のママの為の喫茶ルームがあってケーキセットとかもありました。
ここの病院にして正解
基本、母子同室なので新生児室に赤ちゃんはあんまりいないらしいんだけど
運よく、2時間前に生まれた赤ちゃんを見ることができました
生後2時間の赤ちゃんなんて見たことなかったから
あまりの小ささに「かわい～」とみんな釘付けでした。
漠然としてたお産が、ちょっと身近になってきて
不安より楽しみが増えたので貴重な一日でした
気になってた「トコちゃんベルト」についても聞いてみると
今からつけても全然いいし、産後も骨盤を締めるといいとのことで
買ってみようと思います
助産師さんも実際妊娠中につけてて良かったらしいし。
ただ６３００円くらいするので勧めにくいとは言ってましたけど…
病院でも頼めると思うんだけど、どうせ同じお金出すなら
楽天でポイント使えるし、たまるので楽天さんで買うことにします（笑）
最近は腹帯は絶対しないといけないって感じでもないらしくて
日本の儀式としてしたり、保温のためにするならいいけど
お腹はおんまり締めない方がいいらしいです。
むしろ骨盤を締める方がいいそうです。
恥骨が痛い人は「トコちゃんベルト１」
腰痛は「トコちゃんベルト２」とのことなので
私は２の方を買いま～す
経産婦の楽友さんもオススメだったのでよさそう
トコちゃんベルト２ 
トコちゃんベルト１
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