2009年05月01日
テーマ： 今日のこと★☆(113475)
カテゴリ： 徒然日記
疲れた
足の具合もいいので
再びジムへ
しんどいけど
ウォーキングマシンで歩いてると
体全体がポカポカしてきて
ウォーキングハイのような状態に
長生きしたいので
週に2～3回はジムに通って
そういえば
今日、横のウォーキングマシンを使ってる人は
古くから通われてる方で
継続は力なんだぁと思えるほど変わってました。
南海キャンディーズの
静ちゃんの昔と今くらい変わってました。
とりあえず
故障しないように
パーソナルトレーナーを活用して
末永く続けて行きたいなぁ。
心地よい疲労感です。
足の具合もいいので
再びジムへ
しんどいけど
ウォーキングマシンで歩いてると
体全体がポカポカしてきて
ウォーキングハイのような状態に
長生きしたいので
週に2～3回はジムに通って
そういえば
今日、横のウォーキングマシンを使ってる人は
古くから通われてる方で
継続は力なんだぁと思えるほど変わってました。
南海キャンディーズの
静ちゃんの昔と今くらい変わってました。
とりあえず
故障しないように
パーソナルトレーナーを活用して
末永く続けて行きたいなぁ。
心地よい疲労感です。
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