今が生死

５人中３人の１年生を擁する東洋大学が昨年優勝の青山学院大学を振り切って往路優勝した。参加選手たちにとっては上りもくだりもある長いコースを走らなければならず息絶え絶えの選手もいたが、東洋大の選手達は涼しい顔をして走っていた。

今まで全日本大学駅伝、出雲駅伝などいくつかの選手権試合があったが箱根は特別である。注目度が全然違う。各チームとも１年間トレーニングを積んで練習に練習を重ねて本日にベストコンディションを持ってきたはずだがかなりの差が出てしまった。東洋大の練習法やコンディション調整法はどうなっていたのだろうか？

東洋大の監督は酒井監督（４１歳）である。東洋大の学生時代３度箱根を走ったことがあるが選手としてはあまりぱっとしなかった。監督になってからは選手と一緒に寮生活を行い食事は奥さんが賄をしているとのことで月１回血液検査して健康管理をしているとのことである。監督としての基本方針は生活のリズムの確率で過酷な訓練を課すこともなかった。朝の練習をみっちり行い、大学の授業には必ず出る。日曜日も全員で練習するが授業をさぼって練習するようなことはしなかった。しかし朝練では１ｋｍを４分で集団で走って 12 ｋｍ走るのが各大学共通の練習法だが、東洋大では週に１回は 20 ｋｍ走ることにしていた。また走るところも整地してないでこぼこ道も走る練習をしていた。練習法に幅を持たせて常に進化を目指したとのことである。精神面では社会に出てからそれに適応できるように適応力や忍耐力をつけるような指導をしてきたとのことである。

今回の優勝は選手の素質が優れていたことも勿論だが、追い詰めないで各選手にあった練習法でのびのび練習させたことも栄冠につながったのかもしれない。

Toyo University with 3 first graders in 5 people won the Aoyama Gakuin University which won the championship last year and
won the outbound route.
To the participating players there was also a player who were suffocating to run a long course with ascent and down, but athletes of Toyo University ran with a cool face.
Until now, there were several championships matches such as All Nippon University Ekiden, Izumo Ekiden, but Hakone is
special. Attention is completely different.

Every team had training for one year and practiced practicing many times and should have brought the best condition to today,
but a considerable difference has appeared. How did the Toyo University practice and condition adjustment go?

Director of Toyo University is Mr. Sakai (41 years old).
He had run as a student at Toyo University 3 times Hakone, but he did not so good runner.
After becoming a director, he is living in the dormitory with the athletes and his wife is taking board, he is checking athlete’s blood once a month for health management.
The basic policy as a manager did not impose severe training but the establishment of life rhythm.
They do exercise in the morning exactly, certainly take the university class. Also Sunday they practice with everyone, and they did not avoid learning lessons.
However, in the morning practice, although it is common practice to each university to run 1 km in 4 minutes and run 12 km,
but at Toyo University, he decided to run 20 km once a week.

They also practiced running on rugged roads that were not regularly running road.

He said that he always pursued evolution having a range of practice.

In the spiritual sense, he has been instructing them to adapt and patience so that they can adapt to the society after coming to it.
Needless to say that the winners of the players were excellent at this time's victory, but I think they also might won with the nice
training for each player without being pressed.