かんぼうさんへ
[足腰を鍛える運動、筋トレが必要ですね。最近筋肉がすっかり衰えて加齢を痛感していますから。階段の上がり下がりが散歩で痛感しています。よっこいしょで堤防の階段昇り降りしています]
私も同じです。朝ラジオ体操して夜寝る前にはスクワットと腹筋運動していますが全然筋力がつきません。細胞レベルで老化してきているので何をしても無駄かもしれませんがもう少し身をいれて継続しようと思います。
(2024.06.13 10:46:28)
[足腰を鍛える運動、筋トレが必要ですね。最近筋肉がすっかり衰えて加齢を痛感していますから。階段の上がり下がりが散歩で痛感しています。よっこいしょで堤防の階段昇り降りしています]
私も同じです。朝ラジオ体操して夜寝る前にはスクワットと腹筋運動していますが全然筋力がつきません。細胞レベルで老化してきているので何をしても無駄かもしれませんがもう少し身をいれて継続しようと思います。
(2024.06.13 10:46:28)
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2024.06.12
テーマ： 骨折とリハビリの情報！(389)
カテゴリ： 健康
リハビリ病院に入院してくる患者さんは骨折、中でも大腿骨頸部骨折が多く、その手術後のリハビリ患者さんが多い。自宅、もしくは施設に入っていて転倒して骨折するケースがほとんどで、転倒したら殆どのケースで大腿骨頸部を骨折する。加齢に伴い同部の骨が弱体化してきていることと転倒した時同部に力が加わり易いためと思われる。
昔は年齢や体力等様々な条件があり、簡単には手術が出来なかったので寝たきりになり、廃人になってしまうことが多かった。ところが今では９０歳以上でも殆ど即座に手術してくれてリハビリ病院に送られてくる。合併症が無い限り３か月もすれば独歩又は杖をつくなり、歩行車を用いて退院していく。手術は殆どが人工骨頭置換術で翌日からもう歩いてよいと指示されることが多い。骨折部に金属棒を入れて骨接合術が行われることもあるが、その場合でも寝たきりにならないように手術後早期にリハビリが開始されている。
骨折しても廃人にならなくて済むありがたい時代になり、医学の進歩をしみじみと感じているが、骨折しないに越したことはない。高齢になると筋力が衰えバランス感覚が鈍くなり、容易に転倒してしまう。布団の上で転んで骨折したり、廊下や居間で何かにつまずいて転倒することもある。高齢になったら壁伝えに歩いたり、何かにつかまりながら歩くようにした方がよいと思われる。
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Re:大腿骨頸部骨折の治療は格段に進歩した(06/12)
かんぼう さん
リハビリ病院に入院してくる患者さんは骨折、中でも大腿骨頸部骨折が多く、その手術後のリハビリ患者さんが多い。自宅、もしくは施設に入っていて転倒して骨折するケースがほとんどで、転倒したら殆どのケースで大腿骨頸部を骨折する。
◎バラは結構長い間花を咲かせている。今も咲いている赤いバラと白いバラ。薔薇は女王様ですね長くそれが楽しめて良いですね。
日本の医学の進歩が凄いと思いますね。高齢者がこうして病気を治していく。
ご指摘の用に足先がけしまづかない等に気を付けて生活します。助言有り難う。ついうっかりした時の緩みの時におこしそう。気を付けている時が起こさないんですがね。足腰を鍛える運動、筋トレが必要ですね。最近筋肉がすっかり衰えて加齢を痛感していますから。階段の上がり下がりが散歩で痛感しています。よっこいしょで堤防の階段昇り降りしています。お恥ずかしいお話です。 (2024.06.13 08:28:06)
◎バラは結構長い間花を咲かせている。今も咲いている赤いバラと白いバラ。薔薇は女王様ですね長くそれが楽しめて良いですね。
日本の医学の進歩が凄いと思いますね。高齢者がこうして病気を治していく。
ご指摘の用に足先がけしまづかない等に気を付けて生活します。助言有り難う。ついうっかりした時の緩みの時におこしそう。気を付けている時が起こさないんですがね。足腰を鍛える運動、筋トレが必要ですね。最近筋肉がすっかり衰えて加齢を痛感していますから。階段の上がり下がりが散歩で痛感しています。よっこいしょで堤防の階段昇り降りしています。お恥ずかしいお話です。 (2024.06.13 08:28:06)
おはようございます！ (#^.^#)
だいちゃん0204
さん
赤いバラと白いバラ、いいね、いいね！ 綺麗に咲いてくれていますね。
やはり骨折が一番怖い！ ４年前家内も大腿骨，それが良くなっても1年前は右ひざ骨折･･･
それが原因でトイレで立てなくなった、仕方なく施設へ･･･今でも悔やむ！ (2024.06.13 08:57:33)
やはり骨折が一番怖い！ ４年前家内も大腿骨，それが良くなっても1年前は右ひざ骨折･･･
それが原因でトイレで立てなくなった、仕方なく施設へ･･･今でも悔やむ！ (2024.06.13 08:57:33)
運動していますが全然筋力がつきません
楽天星no1
さん
骨折患者さんの一般的経過
楽天星no1
さん
だいちゃん0204さんへ
今９８歳女性が入院してきましたが昨年３月左大腿骨頸部骨折で入院した方です。一人暮らしで布団を直そうとして後方に転倒して今度は右大腿骨頚部骨折して入院してきました。頭がしっかりした方なので３か月もすれば元気に退院出来ると思います。
奥さんの場合、MSという基礎疾患があるので長引いてしまった可能性があると思っています。膝でも人工膝関節置換術があり、術後のリハビリで皆さん元気になって退院しますが奥さんの場合特別な事情があったのでしょうね。
大阪は高度医療可能な病院が沢山あり、私どものような田舎の小都市の医療事情とは格段の違いがありますので、最高の手術と最高のリハビリを受けられたことと思いますが、未だに骨折前のトイレでの自立ができないということはかなり不便ですね。
奥さんは頭がしっかりしている方なので、自宅で訪問リハビリを受けるとかなり改善するのではないかと思います。
(2024.06.13 11:59:23)
今９８歳女性が入院してきましたが昨年３月左大腿骨頸部骨折で入院した方です。一人暮らしで布団を直そうとして後方に転倒して今度は右大腿骨頚部骨折して入院してきました。頭がしっかりした方なので３か月もすれば元気に退院出来ると思います。
奥さんの場合、MSという基礎疾患があるので長引いてしまった可能性があると思っています。膝でも人工膝関節置換術があり、術後のリハビリで皆さん元気になって退院しますが奥さんの場合特別な事情があったのでしょうね。
大阪は高度医療可能な病院が沢山あり、私どものような田舎の小都市の医療事情とは格段の違いがありますので、最高の手術と最高のリハビリを受けられたことと思いますが、未だに骨折前のトイレでの自立ができないということはかなり不便ですね。
奥さんは頭がしっかりしている方なので、自宅で訪問リハビリを受けるとかなり改善するのではないかと思います。
(2024.06.13 11:59:23)
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