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今体験している人間関係は、過去の自分の思いの結果です。状況を変えたければ、思考や感情や自己イメージを変えて、登場人物やキャラクター、台詞を変更して、これから体験するドラマの台本を好きなように書き変えればいいのです。自分が変わると、不思議なことに人の態度が変わります。引き寄せる人間のタイプも変わります。もてなかった人が急にもて出したりもしちゃいます。自分の魅力が増すイメージや、けんかした人を心から許してわだかまりなく話しているシーン、自分を大切にするという決意等、潜在意識に新しい思いを刻印したら、日々の現実のドラマもどんどん楽しく変わって行きますよ!人気blogランキングへ
2007.05.31
よく、「今日1日すばらしい日になりますと宣言すれば、本当にそのような1日なります」等と潜在意識に関する本に書いてありますが、今までやった事がなかった。でも、この前夜ピアノの弾き語りの仕事に行く前に、「今夜はとても幸せな夜になります」って携帯にメモしてから行ってみたら、お客さんに「ガンバッテ下さい」とコメントまでついて、こんなにいただいていいの?っていうくらいの額のチップをもらいました。宣言してみるもんだぁ!*おまけ*その日はミラクルがもう一つ。午前中に地下鉄に乗った時、向いの座席に親子が3人。夜中にまた地下鉄に乗ったらちがう車両にもかかわらず、同じ親子がまた向かいに座ってました。すごい確率の出来事!これはミラクルは日常的にも起きるというメッセージだと都合良く解釈しちゃいました♪人気blogランキングへ
2007.05.30
私のオリジナルのクレンジング方法をご紹介します。腹式呼吸にイメージを加えます。キレイな空気を吸って、ネガティブな感情をお腹から吐き出すイメージでゆっくりと息を吐ききります。10回から30回くりかえします。慣れてきたら、普通に肺で息をし、胸に溜った感情を吐き出すます。更にクレンジングしたい場所に息を吸い込み吐き出すイメージでどんどん場所を変えていきます。毎日やって行くうちに、感情のブロックがはずれてくるので、ネガティブな気持ちがドーっと出てきて最初は辛いかもしれません。(人は感じたくない感情をブロックして、感じなくしてあるので、子供の頃から溜め込んだものが大人になっても残ってたりします)コントロールできないと思うほど、恐れ、悲しみ、怒り等が浮上してくることもあるので、感じて出しながらも、自分の感情を冷静に観察する姿勢も大切です。瞑想前のリラックスする為の腹式呼吸とはちがい、クレンジングする意図で行うので、ホントに浄化がおきちゃいます!すっきりするまでやってたら時間が足りなくなっちゃう事もあるので、忙しい時は中途半端にやめちゃいます。でも、ちゃんとほどよく感情がブロックされるので、数分で落ち着きます。つづきを後日時間のあるときにやります。終わったら、ハーブティを飲んだり、心地よくなれる香水をつけたりして満ち足りた気分にもどします。心が軽くなったら、それが現実に反映されて、良いことがやってきますよ!*おまけ*気の流れやチャクラの動きが分かる人なら感じられると思いますが、チャクラが閉まったり開いたり、自分のペースでエネルギーが大きく流れたり、ゆっくりになったりしますよね。人気blogランキングへ
2007.05.29
自分の願望を実現するのに役立ちそうな映像やストーリーのある映画を見るのも効果があります。ストレスがある時など自力で幸せな気分を想像して味わうなんてできない時、映画から幸せのフィーリングをもらっちゃいましょう。主人公が成功する話、幸せなラブストーリー、笑いいっぱいのホームドラマ等、お決まりのハッピーエンドのハリウド映画がお薦めです。豪邸や高級車もりだくさんの映画、きれいな女優の姿、しかもラストは幸せ、潜在意識に刻印したいものがいっぱい。笑いあり涙ありなら、主人公といっしょに泣いて、クレンジングもできちゃいます。でも、くれぐれも、暗い映画や古い観念が入った映画は見ないで下さいね。人気blogランキングへ
2007.05.28
願望をイメージしても、心の奥底で、「自分の都合のいいヴィジョンはやっぱり実現するはずがない」と思っていたりします。たまぁに、願望に関して、自分が何を信じているのかを書き出して、その横に、実現するための肯定的な観念を書いてみると、現実にも効果が現れてきます。書き出すだけでも状況は変化しはじめますよ!例)◇夢が叶うとは思えない→☆潜在意識は実現に必要な方法、環境、出来事、全てを与えてくれる人気blogランキングへ
2007.05.26
「幸せになりたい」などと、懇願すると逆効果です。潜在意識に、今は幸せでないという感情が入ってしまいます。「今、私は幸せだ」と宣言して、幸せな気分を想像してリアルに感じましょう。そうすると、現実もイメージに追いつくように、変化していきますよ!人気blogランキングへ
2007.05.25
お掃除で開運ブームだから、皆さんもう実行されてると思いますが、やっぱり効果ありますね。(私の場合、ふだんきたないから、はっきり分かります)家がすっきりキレイだと、いつも良い気分。気分が変われば現実も変わる。それだけでも仕事や人間関係もいい流れになります。気合い入れて、お風呂掃除やトイレ掃除をした後、仕事のオファが来たりしてます。換気も大事。たまぁにいつも以上に掃除してみると、いつも以上に良い現実になっておもしろいかも!部屋は自分の心そのものだとよく聞きますが、だったらお部屋ピカピカにしなくちゃ。自分の思いが現実を創造するんだから♪人気blogランキングへ
2007.05.24
イメージングしているのに、願望がなかなか実現しない理由に、解放しきれていないネガティブな感情があります。そこで今日は簡単でポピュラーなクレンジング方法の御紹介です。ひと握り分の粗塩をお風呂に入れて、たっぷり汗をかくまで入浴します。これだけですが、入浴後、気持ちも身体もびっくりするほど軽くなります。日本人は塩をお浄めとして、玄関にぱらっとまいたり、盛り塩をして部屋を浄めたりと、昔から使ってきましたが、感情も浄化できます。(感情は解放しないと身体に溜ってしまうそうです。)バスタブに塩を入れられない時は、身体を塩でマッサージすると、ミネラル成分でお肌ツルツルにもなります。いらない感情をきれいにクレンジングすると、イメージングを楽しめるようになり、思いを次々と実現していけるようになりますよ。人気blogランキングへ
2007.05.23
前例がなくても気にしない!例外になればいい!例えば昇進したい願望があったとして、何人もの先輩を飛び越えてて昇進した例はなかったから、あと5年はかかりそうだという状況でも、昇進して家族に祝福されている場面を思い描いていれば、例外的に実現できたりします。潜在意識に前例など、全く関係ありません。イメージを自動的に創造してくれます。人気blogランキングへ
2007.05.22
目標に向かって進むのではなく、既に目標を達成したつもりになろう!そうするとABCDのプロセスもAからDへ飛びこえられたりします。潜在意識はヴィジョンと現実の区別がつきません。毎日10分願望が実現した気分を味わうと、ころっと夢が叶いますよ。人気blogランキングへ
2007.05.21
古い思考パターンのせいで願望実現がなかなかできない事があります。イメージングしたそのすぐ後に、「でも簡単には実現しないだろうな」なんて、せっかくのイメージを打ち消すような思考をしてしまったりします。そうしていつも叶わない現実を体験して、ますます古い思考パターンに力を与えてしまいます。でもそこは練習だと思います。なかなか変わらない状況があっても、何度も思い直せばいい。願望実現への疑いは、潜在意識の働きを分かってないから出てきます。潜在意識に不可能はないという事を理解していたいです。人気blogランキングへ
2007.05.20
イメージとちがう方法で既に与えられている事があります。例えば、もっと歌う仕事が欲しいと思っていたのに、苦手なピアノ演奏の仕事がきたりしますが、考えてみれば、1時期ミキサー環境の悪いところでの仕事がつづき、喉がかれてきていたのです。そう考えたらコンディションが整うまでは、ピアノ演奏が最善なんですよね。自分のヴィジョンとちがうので、願望実現が上手くできていないような気になってしまいますが、注意してみてみると、ちゃんと潜在意識が今の自分に一番ふさわしいものを創造しています。どれだけ幸せを与えられているかを認めると、ますます思いを実現できますよ!
2007.05.19
ずっと、☆「○○の問題が解決します」とアファメーションしていたのになかなか解決しない事がありました。その解決策をバキュさんのブログで見つけました。上記の文章の中で使った、「問題」という言葉、その言葉を使って、潜在意識に今は問題あるんだって刻印しつづけてるようなものでした。そこで、アファメーションをかえてみたら、すぐに良い状況に現実が変わりはじめました。本当に言葉には力があると思いしらされました。人気blogランキングへ
2007.05.16
イメージは将来のヴィジョンとして描くと、いつまでも将来を夢見てる現実になってしまいます。今、願望が叶っているというイメージが大切です。現実がどんなに願望とちがっていても、関係ありません。潜在意識は現実とイメージの区別がつかないので、自動的に望む現実を引き寄せる事になりますよ。人気blogランキングへ
2007.05.16
イメージングする時、つい願望を実現するプロセスの事を考えてしまいますが、望む結果だけをイメージしましょう。潜在意識は結果に合わせて、つじつま合うようにプロセスを創造します。まず先にイメージングです。方法は自然に思いついたり、だれかの助言をもらう等シンコロニシティとして受取ります。人気blogランキングへ
2007.05.15
欲しい物の写真を部屋に貼っておき、いつも目にするようにすると、イメージンングしたような効果があります。購入したい家のイメージに似た写真や、高級車、なんでもいいので、雑誌などから切り抜いて貼っておきましょう!これなら、イメージングがにがてな人や瞑想する時間がない人でも、潜在意識を活用できますよね!人気blogランキングへ
2007.05.14
ありがとうございますの効果はもうよく知られてることですが、改めて。私は気分がよくな時、洗い物をしながら唱えます。そうすると、心が落ちついてきます。*「ありがとうございます」を年齢×1万回唱えると第1段階の奇跡、望んでいたことが実現する。* 年齢×2万回で第2段階の奇跡、その家族や友達が考えてもいなかった現象が起きる。* 年齢×3万回で第3の奇跡、自分も周囲の人も誰も考えもしなかった現象が勝手にどんどんやってくる。ありがとうございますを先に言うことで、潜在意識は感謝したくなるような、現実を創造してくれますよ。 人気blogランキングへ
2007.05.13
願望が叶ったつもりで過ごしていると、実現する為のアイディアが浮かんできます。理想の自分のフィーリングの力で、理想の自分が考えるであろう事を考え、行動しはじめます。例えば、会社を経営したいという願望があったなら、専門分野の知識を増やそうという気になったり、多くの人脈を作るために、人との関わりに積極的になったり、同じ分野で成功した人の本を読む気になったり、思いつく事が変わってきます。ですから、夢が遠くに見えても、心の中だけは、すでに叶ったつもりのフィーリングでいましょう♪人気blogランキングへ
2007.05.12
願望が叶ったら、笑うのではなく、先に笑ったら、それに合わせて願望が実現していきます。現状が満足いかなかったら、「この現実は自分の意識で変えられるんだ」という喜びで、心をいっぱいにしましょう!潜在意識を使った願望実現は、不思議なことではなくて、だれでも身に付けられる、単なるスキル(技術)です。私は、練習すればするほど、願望実現が上手になると思っています♪人気blogランキングへ
2007.05.11
願望実現にはイメージングが一番効果があると言われますが、アファメーションもやはり、とても効果があります。以前にも書きましたが、私はノートに宣言を書く方法をやっています。過剰書きに7つは書きます。例)☆私は○○を実現します。etc言霊にはパワーがあるそうですが、宣言を書くだけで、チャクラのエネルギーがすぐに変化するのが分かります。私のように就寝前に、イメージングをしようとしても、寝てしまうという方にはおすすめです♪人気blogランキングへ
2007.05.10
日本人は謙虚な人が多い気がするのは私だけでしょうか?潜在意識の働きにとって、この謙虚な気持ちは役にたちません。むしろ調子に乗ってて調度いいくらいです。「私は人に応援される価値がある、私は幸せになる価値がある、私は魅力的だ」などと、プラスの自己イメージを潜在意識に送り込みましょう。自分に価値があると思えば、たくさんの幸せを潜在意識が与えてくれますよ♪人気blogランキングへ
2007.05.09
願望実現を邪魔するほとんどの観念は、家庭や子供の頃の環境から与えられたものです。「現実とはこういうもの」という中に、どれだけ真実の自分の考えがあるでしょうか?「夢こそ簡単に楽々と叶うもの。何故なら一番やりたい事に一番エネルギーが湧いてくるから。」こんな事を教えてくれる家庭も学校もあまりないですよね。信じたい事を信じれば、現実もそのとりです♪人気blogランキングへ
2007.05.08
大きな願望の場合、叶うまで、いくつかのプロセスが必要な場合があります。潜在意識に願望が伝わったというお知らせとして、願望に関係するいくつかのシンクロニシティ(共時性)が起きてきます。そうなったら、その夢に進んで、上手く行きます。人気blogランキングへ
2007.05.07
空間ができると、そこへ、良い事が流れ込んできます。お金が欲しいなら、お財布の中のいらないレシートを捨てる、服が欲しいならもう着ないものは捨てて、クローゼトにゆとり作っておく。良い出来事が欲しいのなら、早めにスケジュールをこなして、時間の空きを作っておく。潜在意識は願望をつれてくる場所ができたなって思って、動きはじめますよ!人気blogランキングへ
2007.05.06
願望をできるだけリアルに詳細に思い描くと実現しやすいのですが、忙しくて時間がとれない時もありますよね。そんな日は望むフィーリングだけを感じてみます。寝る前の数分でも「私は幸せだぁありがとうございます」と思い、その感覚を感じてから眠るだけでも効果的ですよ。現実もフィーリングどおり、幸せになります。人気blogランキングへ
2007.05.05
イメージングをして、逆に状況が悪くなったり、ネガティヴな感情が強くなる事があります。プロセスとして、願望実現の邪魔をするネガティヴな思考パターンを取り除く必要がある為、心の影に直面させられているのです。自分の思い癖を自覚してクレンジングすれば、潜在意識は次なるプロセスを与えてくれます。ですから、体験している現実がどうあれ、望む結果をイメージしつづけましょう。思いは必ず実現します。人気blogランキングへ
2007.05.04
イメージングする時、願望が叶っている時にどんな気分なのか、その感覚を味わうと効果的です。私は今までステージで歌ってる姿ではなくて、ステージから見てるお客さん達をイメージして、ちょっと仕事してる感覚でいました。(それがいつも小さい会場なので現実もミニライヴです。)感じるイメージングを1日10分するだけでも、効果があるそうですよ。毎日10分ニタニタしましょう!人気blogランキングへ
2007.05.03
ど田舎に住んでいて、人脈もない頃、どうやって音楽の仕事をGETすればいいんだろう?方法が全く分からなかったので、瞑想をしてみた。そうすると完全に忘れていた、小さい頃の記憶が蘇ってきた。父の知人、京都から遊びに来たお姉さんの記憶。 お姉さん「kayoちゃん、今一番欲しい物は何?」 私「かわいいワンピース」 お姉さん「欲しいものを思い描いたら、手に入れられるわよ」 その後、突然母が、よそ行きの服が何もないからってと買ってくれました。このお姉さんの言葉が、質問の答えでした。潜在意識に質問しておけば、ちゃんと答えをくれます。自分のひらめきや、友達の言葉、たまたま見たTV、翌日になるかもしれませんが、答えがやってきますよ。人気blogランキングへ
2007.05.02
イメージングもした、クレンジングもした、アファメーションもした。だったら、望みは叶います。さて、叶うまでの間、どんな気分で待ちますか? 疑いながら、不安な気持ちで待つ or 信頼して、ワクワクした気分で待つ願望が潜在意識に刻印されたら、それは叶うのですから、ワクワク、ニタニタして待っていればいいのです。その気分で、更に潜在意識に望みが叶ってるんだとインプットされます。自然にそんな気持ちがわき上がってくるようになったら、それは、望みが潜在意識に刻印された証拠です。
2007.05.01
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