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コメント新着
2007.02.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は待望の！SHIMANGさんの月４回あるボールエクササイズ
の初日でした。
久々に満員列車に乗られ、閑静な住宅街にあるダンススタジオ
にて生後６ケ月未満の赤ちゃん連れいらした方々と一緒に
レッスンを受けてきました。
今回は鏡があるダンススタジオで、と聞いていたので、
自分の姿勢をバッチリ確認しながらやるぞ～！と
はりきっていましたが、案の定予想していた通りに
バテバテの動きで美しい姿への道なりは遠い・・・
なっています！
ヨガを習い始めて先月で１年を過ぎてやっとこさ、楽しさと
良さを見出してきたけど、やっぱりボールを使い、有酸素運動には
効果の凄さが違いすぎる！と大いに納得したのでした。
最近、運動しようという意欲が少しずつ高まってきたので
マウンテンバイクを購入、そして数年ぶりにテニスラケットの
ガットを張り替えて、新しくテニススクールを見つけて
習いに行こうと思っています。
次回も楽しみです！
の初日でした。
久々に満員列車に乗られ、閑静な住宅街にあるダンススタジオ
にて生後６ケ月未満の赤ちゃん連れいらした方々と一緒に
レッスンを受けてきました。
今回は鏡があるダンススタジオで、と聞いていたので、
自分の姿勢をバッチリ確認しながらやるぞ～！と
はりきっていましたが、案の定予想していた通りに
バテバテの動きで美しい姿への道なりは遠い・・・
なっています！
ヨガを習い始めて先月で１年を過ぎてやっとこさ、楽しさと
良さを見出してきたけど、やっぱりボールを使い、有酸素運動には
効果の凄さが違いすぎる！と大いに納得したのでした。
最近、運動しようという意欲が少しずつ高まってきたので
マウンテンバイクを購入、そして数年ぶりにテニスラケットの
ガットを張り替えて、新しくテニススクールを見つけて
習いに行こうと思っています。
次回も楽しみです！
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Re:産後のボールエクササイズ！！(02/07)
shimang
さん
はじめまして
まめ10
さん
こんにちは。今日一緒に弾んだまめと申します。
遠くからいらっしゃったのですね。
歩いて10分程度の私が遅刻してる場合じゃないよ、と気が引き締まりましたです。。。来週もよろしくお願いいたします。 (2007.02.07 22:49:54)
遠くからいらっしゃったのですね。
歩いて10分程度の私が遅刻してる場合じゃないよ、と気が引き締まりましたです。。。来週もよろしくお願いいたします。 (2007.02.07 22:49:54)
Re[1]:産後のボールエクササイズ！！(02/07)
エクスマウス
さん
こちらこそ、産後３年も経つのに、レッスン受講出来て
嬉しかったです！！そしてやんわりと気持ちよい筋肉痛がきております～。
来週もどうぞよろしくお願いします～！
(2007.02.10 17:07:31)
嬉しかったです！！そしてやんわりと気持ちよい筋肉痛がきております～。
来週もどうぞよろしくお願いします～！
(2007.02.10 17:07:31)
Re:はじめまして(02/07)
エクスマウス
さん
＞まめ10さん
こんにちは！そしてはじめまして！！
来週もご一緒できるのを楽しみにしています！
次回はぜひお声をかけて下さい。って、私も
まめさんを探して声をかけます～！ (2007.02.10 17:10:16)
こんにちは！そしてはじめまして！！
来週もご一緒できるのを楽しみにしています！
次回はぜひお声をかけて下さい。って、私も
まめさんを探して声をかけます～！ (2007.02.10 17:10:16)
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