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2008年12月30日

年内最後のクリニックに行ってきました。
もう精神安定剤は一切飲んでいません。
朝番サプリや薬はきっちり飲んでいるけど、精神安定剤は存在すら忘れていました。

そのことを先生に言ったところ、喜んでくれました。
薬に頼らないことはいいことなんだと。

その他自分なりにいい方向に向かっていることを話し、予定通り今回で終わりになりました。
よかった(^^)

だからといって自分を苦しめる存在が消えたわけではない。
でも少しずつ、1歩ずつ前に進んでいきたい。