不妊治療中のダイエット

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

2003/11/14

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

次周期にＩＶＦを控えて

ホルモンバランスを崩さないように栄養管理には気を配ってやってます。
でも、妊娠の可能性がないということは
こんなに気楽なのねぇ。
そりゃ、ＩＶＦの事を考えると希望とか不安とか・・・色々な感情が湧いてくるけど
今現在だけを考えると気楽だ～～！！
２年ぶり・・・(^_^)v

ダイエットの方は

朝は冷凍の非加熱オーガニック野菜ジュースに豆乳とレモン汁を混ぜて飲んでます。
それからなるべく体を動かすようにしてます。
床の物を取ったりする時は腰を曲げずに膝を折って取るように心がけます。
これだけで１日に結構たくさんスクワットができるそうです。
腰の悪い私にとっては一石二鳥かも。(^_^;)
１０日くらいで１ｋｇ落ちました。
あんまり激しくダイエットできないから、ちょうど良い感じかな。
あと２週間で１ｋｇ位大丈夫かな？
頑張っていこう！！

ところで、先日の日記の交通安全市民大会には
他の方に頼み込んで出てもらえるようになりました♪

良かったわーー！（＞_＜)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2003/11/14　05:42:29 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:不妊治療中のダイエット(11/14)

お気楽ママ(^^♪ さん

きちんと体を動かすように心がけてるなんて、 素晴らしい！！ 私には、できないです(^^ゞ 一度、ゴロンってしちゃったら、簡単には動かないですからね。 自治会の件、代わってもらえてよかった♪ きっとダンナ様はなほちん＠さんの分まで 頑張ってきてくれることでしょう。 (2003/11/14　05:56:07 PM)

返事を書く

Re:不妊治療中のダイエット(11/14)

　usapu さん

１０日で１キロ～！！すごいっ☆ 私は数々のダイエットに失敗してたわ・・・ でも一度だけ１０キロ近くダイエットできたことが あるんだけど、それはエステ。あれはやせたわ～ おかげで、結婚式の写真はスリム☆ しかし、徐々に戻ってしまい・・・ 今じゃ・・・あ～聞かないでえ(-_-;) 結婚式が終わったら気合いがぬけちゃってね。 ついついパクパク食べてたもんで、あらあらって感じです。 やっぱりなほちんさんみたいに、運動を取り入れながらしないとだめだったな～って反省。 (2003/11/16　09:34:17 PM)

返事を書く