雑記 0
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キウイを食べ続けて3週間。キウイのことを調べる程、凄さに驚き、虜になってます。 朝ごはんをキウイと水分にするといいという記事をネットで見たことがあるので実践。キウイを半分に切るだけでとても手軽に朝ごはんが出来ちゃうのが出来るのがGOOD!私はキウイ2個と水分で試みましたが、試してびっくり!キウイの食物繊維のおかげか、昼までお腹がすかないんです!すると、すぐに効果があったのが、朝のお通じ。毎日、朝からスッキリ。時間がなく、慌ただしい日でも必ずお通じがあるようになりました。腸がきれいになっている感じがする~。おかげで、生理前に必ずくる、肌あれも今月は全くなし!肌の調子がとても良好でした。むくみ防止のカリウム、お通じに良い食物繊維、美肌に欠かせないビタミンCがキウイ1個の中に全て揃ってるんですって。 最近ニキビが気になりだした長女。夜、キウイ食べるようになりました。次に旦那さんからの情報。【スポーツの後にキウイ】キウイはレモンやライムの次に有機酸が多く、疲労回復に役立つそうです。週4回、小学生バレーに通ってる小学3年生の二女。平日練習の日は、夜ご飯を食べて18時半から21時過ぎまでバレーをしているのですが、帰ってからお腹が空いたときにはキウイを食べるようにしました。この日はキウイの蜂蜜漬けをヨーグルトにかけて。 二女は蜂蜜嫌いなのですが、キウイの蜂蜜漬けは、キウイの酸味が蜂蜜の甘さを程よく緩和してとても美味しくたべられるそう。様々な栄養素が1つにギュッとつまったキウイ。これからも家族で食べ続けて、健康家族になりたいです。参考になります。 丁寧な暮らし シンプルライフ 田舎暮らし スローライフ ロハス LOHAS 断捨離シンプル&ミニマムな暮らし ランキングに参加しています。 ポチしていただけると嬉しいです。 にほんブログ村
2015.06.29
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このたびエッセ様より『メディゾールDRY』という商品のモニターをさせていただきました。このモニターのお話を頂いたとき、「是非使いたい!」と真っ先に思いついたのは、子供たちの習い事で使うシューズです。バレーボールで使うシューズやヒップホップダンスで使うシューズ。今までは使った後、晴れた日を選んでシューズケースから出し、1日かけて風に通していました。特にダンスシューズはボリュームのあるデザインのものが多いので、踊ると結構汗をかくのに、中の方が乾きにくそうで風に通すだけでは何だか不衛生だな、と思っていたのです。さわやかそうな「ミント」を使用しました。こちらはバレーボールシューズです。こちらのメディゾールDRYは細菌・カビに対して10秒で99.9%の除菌効果を発揮します。さらに速乾タイプなので、乾きにくそうな靴の中でも安心。消臭も除菌もあっという間に出来るのがいいですね。今まで晴れの日を待って1日かけて干していたのに、こちらを使うと玄関の中で一瞬で出来てしまいました。しかも天気を気にすることなく習い事から帰ってすぐにできるので、汚れたままにしておかなくていいし、忘れにくいという利点も(笑)ミントはさわやかないい香りでした。バレーボールで使うエナメルバッグの中も一緒に消臭&除菌写真は2年生の二女が使っています。「簡単!いいにおーい♪」 ********************他に『ミント』で使用したのは、外靴の中。スリッパ。など。スリッパはお客様がお帰りになった後、洗濯代わりにシュッとするのも、もちろんいいですが、お客様がいらっしゃる前にシュッとひとふきするとさわやかなミントの香りが玄関にほのかにひろがり、いいなと思いました。直前でも速乾性なので「イイ!」ですね。 ********************次に試したのは、『ひのき』。我が家で寝るときに使用しているマットレスに使用しました。マットレスは厚くてしっかりしているので、寝心地はいいのですが、天日干しが出来ないという難点があります。このメディゾールDRYは布団の細菌やカビにも効果があるそうです。しかも260mlも入っているので、大きな布団にもしっかりスプレーできます。人が寝ている間にかく汗の量はすごいらしいので、シーツはしていても、やっぱりマットレスや布団にも除菌しておきたいですね。速乾性なので、厚い布団にかけても湿ったままになる心配がないのでよかったです。それからこのメディゾールDRYは、化粧品にも使われる原料独自にブレンドした除菌成分なので、子供の肌が直接触れるものにも安心して使用できます。香りはホッとするような、ヒノキの香り。まさにヒノキ風呂の香りです。布団のように大きなものにすると、スプレーしている間木の良い香りに包まれます。私は癒されましたが、子供たちには実はあまり・・・。でもその香りが充満するのは一時なので、布団を使用するころには全く気になりませんでしたよ。 ********************そして『無香性』で試したのは、お風呂の足拭きマット。メディゾールは防カビ効果もあるので、湿気の多い風呂場や洗面所に使うと良さそう!それから、ジャケットや1日着たけど洗濯するほどでもないニットなど。そして車のシート。車の中のにおいって、入る瞬間毎回感じるものの、すぐになれるのであまり気にしていなかったのですが、シュッとしておくと、入る瞬間とても気持ちが良かったです。これからの季節、汗をかいた服や頭が直接触れるので、除菌消臭しておくと気持ちがいいですね。他にも畳や、ゴミ箱、押入れ、トイレ、靴箱、ぬいぐるみなどにも使いました。 ********************色々な所に使用できるので、一度手にするとメディゾールDRYを手にしたまま家中うろうろ。次はどこに使おうか考えるのも楽しかったです。寒い季節は洗濯しにくい衣類などに、これからのような汗をかく季節は、型崩れが気になる帽子や、色あせが気になるバッグなどに、色々なところで活躍しそうですね。『メディゾールDRY』1年中使えて便利です。 ********** もっと心地よく暮らすアイデアがいっぱい ************* ■ トラコミュ★すっきり暮らす ■ トラコミュ★もっと心地いい暮らしがしたい! ■ トラコミュ★時短家事の工夫 ■ トラコミュ★家事がラクできる家づくりの工夫♪応援クリックいただけれるとうれしいです。 励みになっています。ありがとうございました。
2014.04.06
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