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■事実 3週間ぶりにオーケストラの練習に参加した。◆気づき 新メンバーが増えたり演奏が上達したりはしているものの、良い意味でなにも変わっていない。●教訓 集団は一人一人の努力で維持されている。★宣言 私は、皆の居場所を創造する人に感謝している趣味人です。
2004.10.31
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■事実 大学時代の先輩の結婚パーティーで、頼まれてもいないのにトランペットを持参してみた。◆気づき 急遽、大学OBでトランペットを使った余興をすることになり盛り上がりにも貢献することがができた。●教訓 時にはですぎた真似もしてみるべし。★宣言 私は、雰囲気を見極めて周りを楽しませるエンターテイナーです。
2004.10.30
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■事実 今日は奥さんも自宅作業だった。◆気づき それぞれが自分の作業に集中できていた。●教訓 自宅にいても公私は分けられる。★宣言 私は、家庭と仕事どちらも大切にする人です。
2004.10.29
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■事実 プログラムのバグに数時間悩んだ。◆気づき 原因はイージーミス。●教訓 バグの原因の大半は単なる見落とし。★宣言 私は、迅速にバグを取り除くプログラマーです。
2004.10.28
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■事実 イラクでまた日本人が人質になったとの報道があった。◆気づき 今度の武装集団は本当にやばそうだ。●教訓 仏の顔も三度まで。★宣言 私は、危険を謙虚に受け止め可能であれば近寄らない安全死守者です。
2004.10.27
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■事実 寝坊した。◆気づき 最近眠りが浅い気がする。●教訓 快適な睡眠は生活の要。★宣言 私は、快適な睡眠をとるための準備を怠らない人です。
2004.10.26
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■事実 しばらくサボっていたジョギングを再開した。◆気づき 3Kmほど走ってみたが筋肉が悲鳴を上げ、目標とする青梅マラソン完走が思いやられる。●教訓 継続しなければ目標は遠ざかる。★宣言 私は、トレーニングを継続しているランナーです。
2004.10.25
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■事実 数日前まで入院していた叔父が訪ねてきた。◆気づき 病気が原因で退職してしまったが、これを期に前からやりたかったことに着手しようとしているようだ。●教訓 災いは次のステップへのきっかけ。★宣言 私は、災いを福に転じるポジティブ人間です。
2004.10.24
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■事実 Jリーグは浦和レッズが好調だ。◆気づき 昨年ナビスコ杯を優勝してから手ごわいチームに変貌してきた気がする。●教訓 結果を出し続けるべし。★宣言 私は、大小にかかわらず成功を積み重ねている成功者です。
2004.10.23
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■事実 息抜きに2年前から続けているネットゲームをしたところ、外国人にアイテムの売買を持ちかけられた。◆気づき 簡単な英語が思い出せないおかげで、やり取りに手間取った。●教訓 使わなければ錆びる。★宣言 私は、己の刃を研ぎ続ける鍛錬者です。
2004.10.22
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■事実 元会社の同僚達と集まって飲んだ。◆気づき それぞれ環境が変わり皆がんばっている。●教訓 がんばっている人の近況を聞くのは良い刺激になる。★宣言 私は、高いモチベーションを保つための刺激を求める人です。
2004.10.21
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■事実 台風による被害を懸念して義母には我が家に避難してもらったが、規模が小さくなってきたとの報道を見て泊まらずに帰った。◆気づき 風雨はおさまっても土砂崩れが心配。●教訓 安全かどうかの判断はTVの情報だけでは不十分。★宣言 私は、十分な情報を元に判断を下す人です。
2004.10.20
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■事実 飲み会で携帯を忘れてきてしまった。◆気づき 7月に紛失したばかりなのに懲りていない。●教訓 失敗を繰り返さない。★宣言 私は、失敗を修正している人です。
2004.10.19
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■事実 帰省の足で入院中の祖母を見舞った。◆気づき 久しぶりの顔を見て少し元気が出たようだ。●教訓 見舞いも良薬になる場合がある。★宣言 私は、祖母の元気の元です。
2004.10.18
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■事実 夕食に宅配寿司を注文した。◆気づき 注文が立て込んでいたので遅くなるとのことだったが、しばらくしてこれから店を出る旨の電話があったので、待ち時間を有効に使うことができた。●教訓 たった一本の電話でも、有効に使うことで顧客満足度を変えることができる。★宣言 私は、ピンチのときにこそお客様への連絡をマメに行うビジネスパーソンです。
2004.10.17
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■事実 ここ数日、床に座ってられない。◆気づき 日中ずっと座椅子に座っているせいか。●教訓 集中できる姿勢も長時間続けば疲れの元。★宣言 私は、集中力を保つために姿勢を柔軟に変化させている人です。
2004.10.16
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■事実 メントレGというTV番組に葉加瀬太郎が出演していたので見た。◆気づき 世界で活躍する他の演奏家もそうだが、葉加瀬氏も小さいころからやはり一日10時間以上はヴァイオリンの練習をしたという。●教訓 一流になるためにはその道で一日10時間以上の努力が必須。★宣言 私は、一流の仕事人を目指している努力家です。
2004.10.15
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■事実 大学の先輩が出演しているという芝居を観に行った。◆気づき かなり見ごたえのある芝居だった。本業の合間にこれだけの作品を創りあげたその努力に敬服した。●教訓 本気なら、それに打ち込む時間は捻出できるはず。★宣言 私は、自分のやりたいことに本気で打ち込んでいる努力家です。
2004.10.14
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■事実 プログラム中のシステムに設計ミスがあることに気がつきどう修正するか悩んだが、奥さんの一言であっさりと解決できた。◆気づき 口に出すことで思考が整理され、さらに思いがけない気づきを得られることもある。●教訓 悩みはアウトプットすべし。★宣言 私は、自分の考えをアウトプットし他人の意見をインプットしている思考インターフェースです。
2004.10.13
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■事実 日焼け後の皮剥けがひどい。◆気づき 急激な日焼けは定着しない。●教訓 健康的な肌も日々の積み重ねでこそ得られる。★宣言 私は、日々日光を浴びている健康的な人です。
2004.10.12
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■事実 今週一週間の予定を立てたが、さっそく予定通りに行かなかった。◆気づき 集中力が衰えると他の誘惑に負けてしまう。●教訓 先延ばししても現状は変わらない。★宣言 私は、日々スケジュールをコミットしている人です。
2004.10.11
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■事実 大学時代のオーケストラの先輩夫婦が主催・演奏するバイオリン&ピアノコンサートを聴いてきた。◆気づき 相当練習して準備してきたということがひしひし伝わるすばらしい演奏だった。●教訓 夫婦で共通する趣味・嗜好があればとことん打ち込んで楽しむべし。★宣言 私は、妻といっしょに一生懸命遊ぶ夫です。
2004.10.10
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■事実 夜、台風で非難していた義母を奥さんの実家まで送った。◆気づき 家の眼下にある多摩川は、2メートルを越す岩が隠れるぐらい増水していた。●教訓 自然が猛威を振るえば人間は逃げるしかない。★宣言 私は、緊急非難の準備を怠らない人です。
2004.10.09
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■事実 集中力が続かず作業がはかどらない一日だった。◆気づき いつもなら朝に一日の計画を立てていたが、自分に甘さがあったのか今日は立てていなかった。●教訓 休暇後のスムーズな生活のため、休暇明け初日はとくに気合を入れるべし。★宣言 私は、休暇と日常の切り替えをスムーズに行っている社会人です。
2004.10.08
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■事実 サイパンから午後の便で帰国した。◆気づき 日本はサイパンに比べて建物も車もピカピカだ。●教訓 経済的な成長だけを考えれば見栄や物欲の力は必須。★宣言 私は、自分の欲をうまく活用して精神的にも豊かな生活を送る人です。
2004.10.07
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■事実 サイパンのグロットと呼ばれる天然プールでシュノーケリングをしたりジャングルを探検したりした。◆気づき 自然の色が美しすぎる。●教訓 自然の美しさは踏み込んでこそ知ることができるが、ゆえにあるがままにしておかなければならない。★宣言 私は、自然を愛でる自然愛好家です。※グロットの水中ムービー。(ファイルサイズ約4.5M。ナローバンドにやさしくないです)
2004.10.06
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■事実 マニャガハ島という島の沖でシュノーケリングをした。◆気づき 1Mを超える魚やサメからは強い生命力や畏怖を感じる。●教訓 人は自然のなかではとてつもなく小さい生き物。★宣言 私は、自然に対して謙虚に生きているヒトです。
2004.10.05
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■事実 サイパンの現地の方々に誘われ、他の国や日本の旅行者の方々とビーチバレーをした。◆気づき 言葉があまり通じてなくてもスポーツなら皆楽しめる。●教訓 スポーツは優れたコミュニケーションツール。★宣言 私は、スポーツを通じて外国人とコミュニケーションがとれる国際人です。
2004.10.04
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■事実 明日からの3泊4日の旅行に向けて荷造り等の準備をした。◆気づき 奥さんは家の掃除やゴミの始末に余念がない。●教訓 家を空ける場合は帰宅時の快適さも事前に準備しておくべし。★宣言 私は、旅行を楽しむための準備を怠らない人です。
2004.10.03
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■事実 東京商工会議所の創業塾の一日目を受講した。◆気づき 受講者の年齢層や得意分野が幅広く、今までにない新しい人脈をつくれそうだ。●教訓 出会いは自ら求めるべし。★宣言 私は、積極的に人脈を広げて豊かな人生を構築している人です。
2004.10.02
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■事実 自宅にてPCに向かっての作業中にトンビの鳴き声が聞こえた。◆気づき 仕事中にもかかわらずなんともいえない幸福感があった。仕事もはかどった。●教訓 現状に妥協せずに、自分にとって最高の仕事環境を追求すべし。★宣言 私は、自然の中に身を置いて仕事をしているナチュラリストです。
2004.10.01
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