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魂の覚醒と奇跡の現実化　　　　　　　　　　　　　光の使者向月謙信のスピリチュアルメッセージ

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2026年04月26日

【心の調整】過度な緊張や不安を根本から整え、安心できる毎日へ。

テーマ：幸せがやってくる生き方(2328)

カテゴリ：カウンセリング・ルーム

心の相談室カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラー&セラピスト代表の向月謙信

日常生活の中で、どうしようもない不安や体の反応（過呼吸、吐き気など）に悩まされている方が、実はとても多くいらっしゃいます。

今日は、その「ドキドキ」の正体と、一時しのぎではない「本当の解決策」についてお伝えします。

新しいことをするときの不安。

みんなの前で話すときの、緊張。
自信がなくて、心配でたまらない。

そのとき、

胸が「ドキドキ・ドキドキ」と高鳴る。

これは、誰にでも起こる反応です。

交感神経が高まり、体が反応している状態。

しかし、

それが強くなりすぎると、どうなるか。

・苦しくなる
・不安が止まらない
・「もうダメ」と感じる
・過呼吸、吐き気、下痢

ここまで来ている方、実は少なくありません。

そして多くの方が、こう思っています。

「そのうち慣れる」
「気のせい」
「我慢すれば大丈夫」

ですが、それ、逆です。

放っておくほど、強くなります。

回数が増え。
場面が増え。

やがて、

「できていたこと」すら出来なくなります。

では、どうすればいいのか。

まずは、その場を離れる。
体を休める。
呼吸を整える。

それでもダメなとき。

私も過去にやっていました。

ラベンダーなどのアロマで落ち着かせる。
香りで安心感をつくる。

相手にも伝わるように、空間に香りを使う。

それでも不安なときは、

遠隔ヒーリングで整える。

ですが、ここが本質です。

それらは「対処」であって、「根本」ではありません。

また同じ場面が来たとき。
また同じように、ドキドキする。

つまり、繰り返すのです。

だからこそ必要なのが、「心の調整」です。

なぜ、そこまで不安になるのか。
なぜ、体が過剰に反応するのか。

その原因を整えなければ、終わりません。

実際に来られた方は、

・人前で話せるようになった
・緊張してもすぐ戻れるようになった
・ドキドキを気にしなくなった

「あの苦しさ、なんだったの？」

そう言う方が、とても多いです。

もし今、

・またドキドキするのが怖い
・人前が不安
・このままは嫌だ

そう思っているなら。

その状態、変えられます。

タイミングは「今」です。

軽いうちに整えるか。
重くなってから動くか。

未来は、大きく変わります。

もう我慢しないでください。

安心して動ける自分へ。

セッションでお待ちしております。

よきかな、よきかな。

不安になる原因は、あなたが気づいていない意識の奥深くにあります。

そこを丁寧に整えることで、「あの苦しさはなんだったの？」と笑える日が必ず来ます。

未来の自分が心地よく過ごせるように、今、根本からの調整を始めましょう。

本気で変わりたいあなたを、全力でサポートいたします。

よきかな、よきかな。

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それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／

向月謙信 （鯉）

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最終更新日 2026年04月29日 15時01分33秒

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あなたの魂とあなたの救世主光の使者向月謙信

人生の悩みや迷いの奥には、魂からの大切なメッセージがあります。心の目覚めと魂の覚醒を通して、本来の自分に気づき、現実をより良い方向へと変えていく道をお伝えします。依存ではなく自立へ、奇跡ではなく覚悟を。あなた自身の中にある光を思い出し、本当の幸せと豊かな人生を創造するための気づきと学びを発信しています。

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