ＭＹ　ＬＩＦＥ

「ポリフェノールってどんなイメージ？」

私のイメージは・・・

まず 体にいい って感じました。

葡萄やお茶に含まれていて、高血圧や癌にいいと聞いたことがあります。

このくらいしか、自分では知らなかったので、検索してみました～～

ポリフェノールの効果は、体内に摂取、蓄積された悪玉のＬＤＬコレステロールの酸化を阻害し、高血圧、動脈硬化および動脈硬化を原因とした脳血管障害、心臓病などを予防することです。
また、ポリフェノールには多くの種類がありますが、特にお茶に含まれるポリフェノールについては、胃がんの抑制に高い効果をあげることが認められています。

さらに、ポリフェノールはO-157にも効く優れた抗菌作用、抗腫瘍作用、虫歯菌の増殖を抑える作用、血糖値を下げて糖尿病を予防する作用なども報告されています。

ポリフェノールって殺菌作用もあるんですね、知らない事ばかりでした