2016.02.07
カテゴリ： 普通日記
昨年、トレッキングをしてみた時に
自分の体力と筋力のなさに改めて気づかされ
特に、おなか周りのゆるみっぷりに危機感を持っていたところ
ご近所のママ友から、「スポーツジムにいかない？」と
お誘いが！
一人じゃあ、おそらく続かない気がするけど
とりあえず二人で始めれば
励ましあって頑張れる！
このチャンスをのがしちゃいけない！
まだ２回しか行ってないけど
２週間体験の間に、いろいろやってみて
入会するか決めます。
でも、入会するけどね。
やせないと、やばいから！
初日に、体をコンピューター診断というのを
やってもらい、
筋肉量とか体脂肪とか、短時間で測ってもらえました。
すごいね～、あっというまに弱いところがまるわかり
まあ、自覚はあったけど
あらためて数値で示されると愕然としました。
なるべく空いてる日は通うようにするつもり。
早く成果が出るといいな。
でも、成果が出た後も、運動は継続しないと
すぐ戻るからね・・
せっかくだから、食生活も改善しないと！
わかっているのだけど
気持が弱くて駄目だったけど・・
この際だから、節制します。
今年は、体質とボディーを改善します！
きっとそうしないといけない年齢！
【送料無料】【正規品】【1年保証付】【39日返品保証】TVCM放送中！【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！送料無料！ワンダーコアスマート ベストセット（アクアブルー）（マットカラー：スカイブルー） 新色登場！39日返品保証は当店だけ！正規品 wondercore【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！
ワンダーコアはないけど、腹筋マシーンはたくさんあった！
※3個セット※130種類のフルーツ、野菜、野草、海藻の入った国産の安心フルーツ青汁です。フルーツが入って飲みやすい！【次回納期未定（予約販売）】※3個セット※【めっちゃたっぷり フルーツ青汁】お腹スッキリ！美容や健康にもオススメです 青汁 フルーツ すっきり ダイエット おいしい 飲みやすい 酵素 野草 海藻 ミネラル 美容 果物 脂肪 脚 痩せ お腹 P23Jan16
ちょっと気になってるフルーツ青汁！
自分の体力と筋力のなさに改めて気づかされ
特に、おなか周りのゆるみっぷりに危機感を持っていたところ
ご近所のママ友から、「スポーツジムにいかない？」と
お誘いが！
一人じゃあ、おそらく続かない気がするけど
とりあえず二人で始めれば
励ましあって頑張れる！
このチャンスをのがしちゃいけない！
まだ２回しか行ってないけど
２週間体験の間に、いろいろやってみて
入会するか決めます。
でも、入会するけどね。
やせないと、やばいから！
初日に、体をコンピューター診断というのを
やってもらい、
筋肉量とか体脂肪とか、短時間で測ってもらえました。
すごいね～、あっというまに弱いところがまるわかり
まあ、自覚はあったけど
あらためて数値で示されると愕然としました。
なるべく空いてる日は通うようにするつもり。
早く成果が出るといいな。
でも、成果が出た後も、運動は継続しないと
すぐ戻るからね・・
せっかくだから、食生活も改善しないと！
わかっているのだけど
気持が弱くて駄目だったけど・・
この際だから、節制します。
今年は、体質とボディーを改善します！
きっとそうしないといけない年齢！
【送料無料】【正規品】【1年保証付】【39日返品保証】TVCM放送中！【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！送料無料！ワンダーコアスマート ベストセット（アクアブルー）（マットカラー：スカイブルー） 新色登場！39日返品保証は当店だけ！正規品 wondercore【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！
ワンダーコアはないけど、腹筋マシーンはたくさんあった！
※3個セット※130種類のフルーツ、野菜、野草、海藻の入った国産の安心フルーツ青汁です。フルーツが入って飲みやすい！【次回納期未定（予約販売）】※3個セット※【めっちゃたっぷり フルーツ青汁】お腹スッキリ！美容や健康にもオススメです 青汁 フルーツ すっきり ダイエット おいしい 飲みやすい 酵素 野草 海藻 ミネラル 美容 果物 脂肪 脚 痩せ お腹 P23Jan16
ちょっと気になってるフルーツ青汁！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
★ 季節を感じながら…
あたしｎちさん
折々に思う rinshouさん
ひいちゃんにっき（… ひいちゃんファミリーさん
ねこの手もかりた… くまさん555さん
発達障害児が伸び伸… Akiko0314さん
＊音ｏｔｏ＊とお散歩 タッターソールさん
折々に思う rinshouさん
ひいちゃんにっき（… ひいちゃんファミリーさん
ねこの手もかりた… くまさん555さん
発達障害児が伸び伸… Akiko0314さん
＊音ｏｔｏ＊とお散歩 タッターソールさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
