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2006/07/31
テーマ： 今日のおやつ♪(27633)
カテゴリ： 今日の出来事
オフィスワークの私は一日中パソコンとにらめっこです。
そこでリフレッシュの１つとしてガムを噛みます。
ちなみに私は歯並びはいいのですが、決して良い歯ではありません。
中学生／高校生の得に虫歯が多く、あちらこちらに治療の後があり、銀のかぶせ物の少なくありません。
また近年になって、そのかぶせ物の隙間からばい菌が入り虫歯になったりするケースも少なくありません。
そのため近年は結構歯に気をを使っているため、当然噛むガムも歯にいいキシリトール入りの特定保険用食品の物です。
１日２～３個は噛むので、ボトルで購入し持っております。
最近では珍しくないこのようなガムですが、初めて出たときは驚きでしたよね。
で、ボトルにその再石灰化を起すための正しい食べ方が。
「１回に２粒を５分噛み、１日７回を目安に１週間続ければ効果的」と。
つまり１日１４粒。。。
大体１回に２粒も噛まないよ～
そんなに噛んだらガムマンになってしまいます。。。
でも、ま～それが最も効果的というだけど、１日２～３個でも多少の効果はあるのではないかと勝手に思っております。
そこでリフレッシュの１つとしてガムを噛みます。
ちなみに私は歯並びはいいのですが、決して良い歯ではありません。
中学生／高校生の得に虫歯が多く、あちらこちらに治療の後があり、銀のかぶせ物の少なくありません。
また近年になって、そのかぶせ物の隙間からばい菌が入り虫歯になったりするケースも少なくありません。
そのため近年は結構歯に気をを使っているため、当然噛むガムも歯にいいキシリトール入りの特定保険用食品の物です。
１日２～３個は噛むので、ボトルで購入し持っております。
最近では珍しくないこのようなガムですが、初めて出たときは驚きでしたよね。
で、ボトルにその再石灰化を起すための正しい食べ方が。
「１回に２粒を５分噛み、１日７回を目安に１週間続ければ効果的」と。
つまり１日１４粒。。。
大体１回に２粒も噛まないよ～
そんなに噛んだらガムマンになってしまいます。。。
でも、ま～それが最も効果的というだけど、１日２～３個でも多少の効果はあるのではないかと勝手に思っております。
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