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2014.01.13
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朝ご飯はしっかり食べたい派です(昼ご飯も夜ご飯もオヤツもしっかり食べたいけど)。朝ご飯>睡眠!平日の朝はだいたい、ご飯orパン+卵+前夜の汁物がデフォ。夫がパン派で私がご飯党。なので半々くらい。私も昔はパンの方が良かったんだけど、働き始めてからは腹持ちの良いご飯を支持!理想はご飯+焼き魚+漬け物+味噌汁!牛丼屋の朝定食みたいな感じ。塩分多めだけど。
明日は夫が出張で早く出てくので一人で朝ご飯。どうせなら外でモーニングでもしちゃおうかな?って会社の周りの飲食店を検索。牛丼屋もあるけれど、せっかくならゆっくり座って本でも読みたい……。モーニングやってるお店、結構あるんだけど、美味しそうなんだけど、こんなじゃ足りなーい!ホットドックとコーヒーじゃお昼まで持たないよー。うーん……やっぱり家で食べるか……。でも、滅多にない機会だし……。って思ってたところでヴィドフランス発見!バナナが決め手w足りなかったら他のパンも買えばいいし♪ちょっと遠いけどデニーズのモーニングも美味しそう。
お昼のお弁当は温野菜とジャコご飯にするので栄養的には許してもらおう……。今週検診だけど果たして……。
あーあ、和食朝ご飯もいいけれど、たっぷりのホットミルクと大きなシナモンロールとかで朝から1000キロカロリー超えとかもやってみたい!

最近お気に入りの休日の朝ご飯はパンプディング。グラタン皿にパンをちぎって入れ、牛乳+卵+砂糖の液をかけて、200℃のオーブンで20分。リンゴとか入れるとシャキシャキして美味しい。私は砂糖控え目にしてバニラエッセンス振りかけて甘みをかさ増ししてます。夫はジャムドバドバつけてるけど。フレンチトーストよりもバター分カロリーオフ♪









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最終更新日  2014.01.13 23:00:43
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