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ゆうちゃん7391 @ Re:万歩計(06/07) 西村　明　様早いもので６月になりまし…

kimiki0593 @ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

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2006.11.18

健康管理は自分で行うのが原則、自分で行えなくなれば後は寿命と割り切る。現在は、予防も兼ねて「歩行」で体力づくり。
　昨日は、数値目標の６０パーセント台でした、朝食抜きで掛り付けの先生から胃の内視鏡の検査が行われて、朝７時過ぎから昼前まで時間がとられた。自宅に戻ってからの何時もの行動になりましたが、午前中の時間は空白になった。そのためのデーターなので仕方がない。
　体調の方は、特に血圧を除き平常なので問題はなしとのコメント。血圧が少し高いのが気になるが、寒さに向かい無理は禁物である。

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