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ゆうちゃん7391 @ Re:万歩計(06/07) 西村　明　様早いもので６月になりまし…

kimiki0593 @ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

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2015.01.25

朝の起床時間は決めてはいないが、概ね５時前後としている。
　最近だが、まだ早過ぎると安心して横に成っていると何時の間に眠ってしまい、殆ど二度寝が定着している。
　決まった時間い起きなければ成らない事は無いが、大きく寝過しをしても心配は無いが、癖に成れば困る。
　原因として、就寝時間が早いので、約３時間で一回目の目覚め、それ以降少しの時間を眠り、目覚めその繰り返しだ。
　年の所為だと諦めるしか方法が無いのだろうか。
　かと言って、日中昼寝はしないが、椅子に座っていると、居眠りをする時がある。

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