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防府商工 7名
防府西高 3名
南陽工業 2名
《私立専願》
鹿島学園 1名
誠英高校 1名
中村女子 1名
岡山学芸館 1名
【8期生 合格実績】
防府高校 15名
防府商工 5名
防府西高 3名
西京高校 1名
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防府商工 5名
防府西高 3名
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防府商工 7名
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山口高校 3名
南陽工業 1名
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2017年09月07日
カテゴリ： プライベート
7月中旬に
を読んで
試しにやってみるか！と
追加でこちらを購入して
『ゆる～い糖質制限ダイエット』を実行したところ…
1ヶ月で68Kgだった体重が63kｇに
はっきり言って俺が一番驚いている
個人的に今まで試したダイエットの中でもっとも楽。
だってカロリー制限がないから空腹感に苦しむことがないもん
糖質とは
買い物の際に栄養成分表示を確認するようになったが案外面白い
ちなみに
低糖質食材と言えば
鶏肉0ｇ生ハム0ｇ豚肉0.1ｇ鮭0.1ｇ白身魚0.1ｇツナ缶0.1ｇ
卵0.3ｇ豆腐1.2ｇなどなど・・・
俺がやっているのは『ゆる～い糖質制限』
ほぼ毎日ビール飲んでいるし
どうしても食べたいときはも食べる。
とは言え何事も
2ヶ月経った今もリバウンド無し
ただ痩せた事に気付いた塾生も無し・・・
マンガで分かる糖質制限
を読んで
試しにやってみるか！と
追加でこちらを購入して
『ゆる～い糖質制限ダイエット』を実行したところ…
1ヶ月で68Kgだった体重が63kｇに
はっきり言って俺が一番驚いている
個人的に今まで試したダイエットの中でもっとも楽。
だってカロリー制限がないから空腹感に苦しむことがないもん
糖質とは
買い物の際に栄養成分表示を確認するようになったが案外面白い
ちなみに
低糖質食材と言えば
鶏肉0ｇ生ハム0ｇ豚肉0.1ｇ鮭0.1ｇ白身魚0.1ｇツナ缶0.1ｇ
卵0.3ｇ豆腐1.2ｇなどなど・・・
俺がやっているのは『ゆる～い糖質制限』
ほぼ毎日ビール飲んでいるし
どうしても食べたいときはも食べる。
とは言え何事も
2ヶ月経った今もリバウンド無し
ただ痩せた事に気付いた塾生も無し・・・
マンガで分かる糖質制限
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最終更新日
2017年09月08日 01時06分52秒
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