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2005/06/13

定番

カテゴリ：早朝だいありぃ(ありのままの心）

早起きをして私がしていることの一部を紹介します(^^)V

☆朝風呂

これは最近ある本の勧めでやりだしたこと

平日の朝は時間に限りがあるから中々実践できないけど、休日なら思いっきり楽しめる☆
元々お風呂は大好きなんだけど『朝』はしたことなかった

･･･でも一度やるとはまる・・・
というか贅沢な気分に浸れます♪

ぬるめのお湯にゆっくり(浴槽のお湯は胸とおへその間位）
つかります。

じわじわと汗が出てくると、水分が欲しくなるので･･･
お酒タイムです(^Ｏ^)

缶ビール１本くらいがちょうどいい♪

あまり調子に乗って飲みすぎてもせっかくのお休みが台無しになっちゃうからね！

1本位ならお風呂に入っている間に汗で酔いも流れてしまうから安心なの☆☆
休日にしかできない贅沢な時間・・・(*^^*)
幸せ感じます♪

んで飲み終わったら、『フットケア』たいむ

念入りに軽石で磨きます！！

終わったらまたお風呂につかり････
のぼせていなかったら読書TIME

ここまでで、ざっと1：30～2：00時間位かな

でも早起きするとここでまだAM８時前だったりするから
うれしい限り♪

上がったらやぁっと朝ごはんだ（＾Ｏ＾）

私のように２時間はやりすぎかもだけど、『朝風呂』はお勧め(^^)/

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