ふと気づいてやっていること
何の道具もなしに、マイナス気分が柔らかくなる方法を見つけた
それは、
「今まで出会った人たちのいいところを思い出す」ことだ
シンプルだけど、心が和らぐ
思い出してみると、身近に居たときは苦手な人であったけど離れてみて思うと良い部分が大いに見えてくる
そういう時って気持ちも優しくなっている
新しい発見も出来て、自分とあらためて向き合っているようにおもう
そして出会えたことに感謝の気持ちが湧き上がってくるのだ
その時の気持ちは「何かの引っ掛かりが取れた」ような気持ち
「経験」は自分だけが自分だけしか持っていない唯一の「財産」だと思える
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