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Mar 29, 2005
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29日の日記

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晴れたり雨が降ったり変な天気の中、バイクで中山町のプールまで行く。
スイム　アップ　　　５００M
　　　　メドレー　　１５０M
　　　　プルブイで　５００M
　　　　　　　　　　１００M×５本
　　　　パドル使用　１００M×５本
　　　　ダウン　　　３００M





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Last updated  Mar 30, 2005 12:32:22 AM
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