まっ３の『目指せ！IRONMAN HAWAＩI』

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コナまっさん

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根性なし～大失速

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カテゴリ：トラ錬日記

木津川マラソンでした。結果は3時間45分でこれまででもっとも悪い結果でした。今日は3時間のペーサーにどこまでついていけるかを一つの課題としていました。
しかし、着いて行けたのは19kmまで。そこからは、筋肉が硬直して殆ど動かなくなり、何回も歩いてしまいました。トホホ。

もともと体が温まりにくい体質でスロースターターなのでやはりこの時期はつらい。大分着込んで臨んだが、前半にかいた汗が前半の折返しを過ぎてから向かい風を受け急に冷えたのが良くなかったのかもしれない。しかも前半やはり飛ばしすぎたのか･･･。

しかし根性もなかった。歩くなんて･･･。25kmくらいから100人以上抜かされたんじゃないかな？
前半ハーフ1時間30分　後半ハーフ2時間15分。

前半飛ばしたせいか、とにかく辛い辛いレースでした。この悔しさを宮古にぶつけましょ。いろんな意味で勉強になりました。

レース会場ではmixiでしりあったこうたんやカモシカ？くん、それからくらわんかのあおちゃんやとらちゃん、magasi等などたくさんの仲間との再会ができたことは良かったです。

写真は今回一緒に行ったやまちゃんとアンさん。

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Last updated February 4, 2007 08:31:28 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

この時期にフルマラソンとは・・

まさとんさん

フルお疲れ様です。この時期に走れるのは練習が順調だからじゃないですか？だからこそ課題もわかって4/22に向けて、さらに鍛錬ですな。よく生足（ラン単体）ベストの３０分遅れがフルトライアスロンのランタイムって言いますよね。今年は良いタイムが出せるとイイですね。
僕も昨日、高尾トレイルランで３８．５ｋ縦走してきました。今日はバイク・山梨１８４ｋ。今週末も撃沈です・・・お互い無理せず鍛錬しましょ～ (February 4, 2007 10:47:01 PM)

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お疲れ様です

キタナカさん

フル残念でしたね。
俺も昔福知山で前半ハーフ1時間35分で、後半
が2時間25分くらいの4時間ギリギリ切りの時は
後半地獄でした。あの時はもうフル走るまいと
誓ったものでした。
でも一年経ったら忘れるもんですね（笑
(February 5, 2007 07:17:45 PM)

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Re:この時期にフルマラソンとは・・(02/04)

コナまっさんさん

まさとんさん
マラソンだから行けるところまでいこうと思ったのだけど、やっぱりもう少しおさえて走ればいい結果が出たような気がします。また一つ勉強になりました。同じ失敗をしないようにしようと思います。 (February 5, 2007 10:23:18 PM)

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Re:お疲れ様です(02/04)

コナまっさんさん

キタナカさん
いい勉強になりました。でもしんどかった～。こんなレースはもうごめんだね。 (February 5, 2007 10:24:10 PM)