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トライアスロンをこよなく愛する37歳のリーマンアスリートの奮闘記。
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May 20, 2007
カテゴリ： トラ錬日記
今日は朝５時に目覚ましをかけたのですが、起きられず久しぶりに８時間睡眠ができました。よく寝たーって感じ。
んで今日は子どもたちのＯＴＡの付き添いからスタートしました。子どもたちの成長を見るのは本当に楽しいものです。おまけに子どもたちのお陰でまたたくさんの方と知り合いになれましたし･･･。これからもたくさんの方と交流がもてたら楽しみがぐっと増えますね。皆さんよろしくお願いします！！
その後昼飯とちょっと買い物をして、○駒山にある「こどもの森」という公園に遊びに行ってきました。今日は湿気もなくからっとした天気でとてもすがすがしく美味しい空気をたくさんたくさん吸ってきました。脳も活性化したような気がします。家についてからはバトミントンやらかけっこやら。
先週、今週と仕事がハードでメンタル的にも非常に疲れていて、かつ体のほうも何だか骨盤のゆがみで腰も痛かったので今日はＯＦＦにしようと思いましたが、何もやらないのも余計にストレスがたまるので、30分だけスピニングバイクをしました。やっぱりやってよかったです。
でもmixiで知り合ったほねやすめさん、少しは骨休みも大事ですよね。（笑）
んで今日は子どもたちのＯＴＡの付き添いからスタートしました。子どもたちの成長を見るのは本当に楽しいものです。おまけに子どもたちのお陰でまたたくさんの方と知り合いになれましたし･･･。これからもたくさんの方と交流がもてたら楽しみがぐっと増えますね。皆さんよろしくお願いします！！
その後昼飯とちょっと買い物をして、○駒山にある「こどもの森」という公園に遊びに行ってきました。今日は湿気もなくからっとした天気でとてもすがすがしく美味しい空気をたくさんたくさん吸ってきました。脳も活性化したような気がします。家についてからはバトミントンやらかけっこやら。
先週、今週と仕事がハードでメンタル的にも非常に疲れていて、かつ体のほうも何だか骨盤のゆがみで腰も痛かったので今日はＯＦＦにしようと思いましたが、何もやらないのも余計にストレスがたまるので、30分だけスピニングバイクをしました。やっぱりやってよかったです。
でもmixiで知り合ったほねやすめさん、少しは骨休みも大事ですよね。（笑）
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良いほねやすめが出来たみたいですね＾＾
ほねやすめ さん
僕の昨日は研修会でした。
「リピートして貰うには」
との演題の興味あるお話でした。
最近は子供が大きくなり、なかなか付き合って貰えないので、お子さんが小さく一緒に遊んで貰える時は是非遊んで貰って下さい。
沢山の運動量をこなしてる方は休む勇気も必要ですので、勇気を持ってほねやすめして下さい。 (May 21, 2007 09:09:33 AM)
「リピートして貰うには」
との演題の興味あるお話でした。
最近は子供が大きくなり、なかなか付き合って貰えないので、お子さんが小さく一緒に遊んで貰える時は是非遊んで貰って下さい。
沢山の運動量をこなしてる方は休む勇気も必要ですので、勇気を持ってほねやすめして下さい。 (May 21, 2007 09:09:33 AM)
Re:良いほねやすめが出来たみたいですね＾＾(05/20)
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