2011年10月20日
テーマ： Ｘ 認知症 Ｘ(975)
カテゴリ： つぶやき
若い脳を保つための食事のポイントは
「減塩」「抗酸化」「コレステロール」
高血圧は認知症の危険因子のひとつ
また、活性酸素によって体の細胞が参加すると
新陳代謝が妨げられ、老化を促してしまうので
栄養バランスの良い食事をすることは、
高血圧・動脈硬化などの生活習慣病だけでなく認知症予防にも効果的
家庭でのケアがなによりも大切ですね
義母の認知症改善日記
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最終更新日
2011年10月20日 16時23分43秒
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