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えりすテレビ
石狩にできた、ネットテレビ局「えりす」です。石狩の地域情報を、石狩の人の協力を頂きながら、発信します。皆さんの、身近で元気の出る存在になりたいなぁと思っています。
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2013年03月27日
カテゴリ： えりすの放送内容
平成25年3月18日撮影
花川北コミュニティセンター
石狩の食材をもっと食べよう！3月は石狩産のそば粉、卵、望来豚のウィンナーを使った「そば粉のキッシュ」です
キッシュ台
そば粉 100ｇ 薄力粉 50ｇ 卵 0.5個 オリーブオイル 大さじ4 水 大さじ2
具
望来豚ウィンナー 50ｇ ほうれん草 100ｇ たまねぎ 50ｇ チーズ 80ｇ
生クリーム 60cc オリーブオイル 大さじ1
アパレイユ
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