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3週間で261L使用！パナソニック浄水器の実際の水使用量を公開【1日平均12L】
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/4/16時点)楽天で購入こんばんは。少し期間が空いてしまいましたが、久しぶりに我が家の浄水器の使用状況を確認してみました。我が家では、**パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」**を使用しており、日々の浄水使用量を記録しています。普段はほぼ毎日チェックしてきましたが、今回は約3週間ぶりの確認となりました。■3週間の浄水器使用量前回確認したのは 3月25日。その時の残量表示は 3801L でした。そして本日 4月16日 の残量表示は 3540L。計算すると、3月25日：3801L4月16日：3540L使用量：261Lとなりました。1日あたりの平均使用量今回の期間は約3週間（22日間）なので、261L ÷ 22日 ≒ 約12L / 日つまり、1日平均約12Lの浄水を使用している計算になります。暖かくなると使用量が増える？最近は少しずつ暖かくなってきました。その影響もあり、飲み水として浄水を使う量が増えてきているように感じます。我が家では主に次のような用途で浄水を使っています。飲み水お茶やコーヒーご飯を炊くとき料理特にこれから暑くなってくると、飲料水としての使用量はさらに増えてくる可能性がありそうです。まとめ今回の3週間の結果は次の通りでした。使用期間：約3週間使用量：261L1日平均：約12Lこうして記録を続けていくと、季節や生活スタイルによる水の使用量の変化も見えてきて面白いですね。これから気温も上がってくるので、浄水の使用量がどれくらい増えていくのかも引き続き記録していきたいと思います。
2026年04月16日
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【浄水器のリアルな使用量】5日間で54L！家庭の生活リズムで変わる水の消費量を公開
パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入我が家では、**パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」**を使用しており、日々どれくらい浄水を使っているのかを毎日記録しています。・家庭では浄水をどれくらい使うのか・生活スタイルによって使用量は変わるのかこうしたことを知るために、毎日の残量表示を確認して記録しています。今回は少しブログの更新が空いてしまいましたが、記録自体は続けていたので、5日分まとめて紹介します。我が家の浄水器残量表示3月25日：3801L3月24日：3813L3月23日：3823L3月22日：3839L3月21日：3855L1日の浄水使用量残量表示から計算すると使用量は次の通りでした。3月25日：12L3月24日：10L3月23日：16L3月22日：16L日によってかなり差があり、10L〜16Lと最大で6Lの差がありました。使用量が変わる理由浄水の使用量は、やはり生活の状況によって変わります。例えば、ご飯を炊く回数味噌汁やスープなどの調理お茶やコーヒーなどの飲み物在宅時間の長さこうした要素が重なると、使用量は自然と増えていきます。今回の記録でも、日によってばらつきがある結果となりました。日々の記録から見えること浄水器の使用量は、「だいたいこのくらい」と思っていても、外出の有無在宅勤務食事内容などによって、意外と変わることが分かります。こうして毎日記録していると、家庭の水の使い方の傾向が見えてくるのも面白いところです。
2026年03月25日
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キッチンのシャワー水栓でも浄水器は設置できる？パナソニックの確認方法と分岐水栓の調べ方
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入浄水器を設置しようと思ったときに、多くの人が最初に悩むのが「うちのキッチンの水栓でも取り付けできるの？」という点ではないでしょうか。特に最近のキッチンは、シャワーノズル付きの水栓が多く、蛇口の先端にそのまま取り付けるタイプの浄水器が使えるのか不安になる方も多いと思います。我が家でもパナソニックの整水器TK-AS47-Hを設置していますが、導入を検討する際には同じ疑問を持ちました。サイトにある情報をもとにこのように設置できました！！！そこで今回は、自宅の水栓に浄水器が取り付けできるか確認する方法を紹介します。まずは蛇口（水栓）の品番を確認する浄水器が取り付けできるかどうかは、現在使っている蛇口（水栓）の種類や品番によって変わります。パナソニックでは、蛇口の品番から取り付け方法を確認できるページが用意されています。■参考ページ【蛇口（水栓）の品番から取付方法を確認】【浄水器】蛇口（水栓）の品番から取付方法を確認- 還元水素水生成器／アルカリイオン整水器／浄水器 - Panasonichttps://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/10929このページでは、・蛇口の品番・蛇口のタイプなどから、浄水器の取り付け方法を確認することができます。シャワーノズル水栓の場合もしキッチンの水栓がシャワーノズルタイプの場合、そのまま蛇口の先端に浄水器を取り付けることはできないケースがあります。このように表示されていて「どうすんの！！？」と不安になりましたちなみに、我が家は、Lixilの「ハンドシャワー付シングルレバー混合水栓」ですので、このパターンになりました。※品番：SF-HB452SYXその場合は次の方法になります。「分岐水栓で取り付け」つまり、蛇口の先端ではなく、水栓の途中から分岐して浄水器を接続する方法です。詳しい説明はこちらのページです。https://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/10936分岐水栓で取り付けする場合シャワーノズル水栓では、次の部品を使用します。・分岐水栓（別売品）・分岐水栓アダプター（別売品）これらを使うことで、浄水器を接続することができます。どの部品を選べばよいかは、分岐水栓接続ガイド（パナソニックの公式HP参照）で確認できます。このガイドでは・水栓メーカー・水栓品番・水栓タイプを選ぶことで、必要な分岐水栓の品番を調べることができます。検索結果がこのように表示されました。・分岐水栓：CB-SXL8(LINEクーポン有)(送料無料) パナソニック CB-SXL8 食器洗い乾燥機用 分岐水栓 イナックス(INAX)社用 Panasonic楽天で購入・分岐水栓アダプター：P-A3604パナソニック 分岐水栓アダプター P-A3604 Panasonic [PA3604]楽天で購入浄水器を検討している方へ浄水器を導入したいと思っても、・自宅の水栓に取り付けできるのか・工事が必要なのか・自分で設置できるのかと不安になる方も多いと思います。しかし、今回紹介したように水栓の品番から確認する方法があるので、まずはそこから調べてみるのがおすすめです。意外と、分岐水栓を使えば設置できるケースも多いです。我が家では浄水器の使用量も記録していますちなみに我が家では、整水器 TK-AS47-H を設置しており、今年の1月から浄水器の使用量を毎日記録しています。日々の生活の中で、・料理・炊飯・飲み水などによって水の使用量がどう変わるのかをモニタリングしています。今後も、浄水器の使用状況について実体験をもとに紹介していきたいと思います。もしこの記事が、「自宅の水栓でも浄水器が設置できるのか？」と悩んでいる方の参考になればうれしいです。#シャワー水栓 #キッチン浄水器の設置方法 #自分でできる浄水器の設置方法
2026年03月22日
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【浄水器の1日使用量】休日は8L・卒団式の日は13L｜我が家のリアルな使用量記録（TK-AS47-H）
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、**パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」**を使用しており、家庭では浄水器の水をどれくらい使うのかを知るために、毎日の使用量を記録しています。浄水器の購入を検討している方の参考になればと思い、実際の生活状況と合わせて紹介しています。本日の浄水器の使用量本日の残量表示3855L昨日の残量表示3863Lそのため、本日の使用量は8Lでした。外出が多かった休日朝食はホットサンドでした。休日ということで、朝から家族で映画を見に行きました。昼ご飯はそのまま外食。午後からも外出している時間が長く、家にいる時間はかなり少ない一日でした。晩御飯は鍋をしましたが、全体的に家にいない時間が長かったため、浄水器の使用量は8Lとかなり少ない結果になりました。外食や外出が多い日は、浄水器の使用量が少なくなる傾向があります。昨日は卒団式で平日並みの使用量昨日は、息子のサッカーの卒団式がありました。朝ごはんは・おにぎり・みそ汁昼ご飯はお弁当だったため、ご飯を2回炊くことになりました。そのため、浄水器の使用量は13Lと、平日と同じくらいの使用量になったと考えています。炊飯の回数が増えると、やはり水の使用量も増える傾向があります。生活スタイルで変わる浄水器の使用量毎日記録を続けていると、浄水器の使用量は・外食の有無・在宅時間・炊飯回数・汁物や鍋料理などによって大きく変わることが分かってきました。今回のように外出が多い日は8L、炊飯が増える日は13L程度になることもあります。まとめ今回の浄水器使用量は・本日：8L・昨日：13Lという結果でした。生活スタイルによって浄水器の使用量は大きく変わるため、浄水器を検討している方の参考の一つになれば嬉しいです。今後も、我が家の浄水器の使用量を継続して記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月21日
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【浄水器使用量の記録】卒業祝いで手巻き寿司！平日2日間で29L使用しました
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、**パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」**を設置しており、今年の1月から毎日の浄水使用量を記録しています。「家庭では一日にどれくらい浄水を使うのか？」という疑問を自分自身でも知りたくて、日々の生活と一緒に記録を続けています。今日も、我が家の浄水器の使用状況を紹介します。今日の浄水器の使用状況今日の残量表示：3876L一昨日の残量表示：3905Lこの2日間で 29L 使用していました。1日あたりにすると、約15Lの使用量です。平日にしては、やや多めの使用量となりました。息子の卒業祝いで手巻き寿司今日は息子の卒業式があり、無事に門出を迎えることができました。家族みんなでそのお祝いとして、晩御飯は手巻き寿司にしました。手巻き寿司の日は、・ご飯を炊く・お茶や飲み物を用意する・料理の準備や片付けなどで水を使う場面も多く、普段より浄水の使用量が増えたのかもしれません。こうして日々の生活と一緒に浄水の使用量を見ていくと、「今日は水をよく使った日だな」というのが分かって面白いです。これからも浄水器の使用量を記録浄水器の水は、・飲み水・料理・ご飯を炊く水など、毎日の生活の中で欠かせないものです。実際に記録してみると、家庭の生活スタイルによって使用量は意外と変わることが分かります。これからも我が家の浄水器の使用状況を紹介していきますので、ご家庭での水の使用量の参考にしていただければ嬉しいです。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月19日
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【浄水器の実際の使用量】パナソニックTK-AS47-H｜3日間の水使用量を公開（最大20Lの日も）
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。今年の1月から、「家庭で浄水器の水はどのくらい使うのか？」を知るために、毎日の浄水器の使用量を記録しています。今回は少し更新が滞ってしまい、3日分まとめての記録になります。浄水器の残量表示3月17日：3905L3月16日：3919L3月15日：3935L3月14日：3955Lこの3日間の浄水使用量残量表示の差から計算すると、使用量は次の通りです。3月17日：14L3月16日：16L3月15日：20Lこの数日間は、比較的使用量が多い日が続きました。特に3月15日は20Lと、我が家の記録の中でも多い日でした。家庭の浄水使用量は日によって変わる毎日記録していて感じるのは、浄水の使用量は 日によって意外と変わるということです。・ご飯を炊く回数・みそ汁やスープを作るか・在宅勤務で家にいる時間が長いか・休日か平日かこうした生活状況によって、使用量は大きく変わります。浄水器購入を検討している方へ「家庭では浄水器の水をどのくらい使うのか？」これは、カートリッジ交換時期やコストを考えるうえで意外と気になるポイントだと思います。我が家では、実際の生活の中での使用量を日々リアルなデータとして記録しています。これからも継続して記録していきますので、浄水器の購入を考えている方の参考になれば嬉しいです。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月17日
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浄水器の水は1日どれくらい使う？我が家のリアル記録｜休日でも12L
パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H [TKAS47H]楽天で購入我が家では、パナソニックのアルカリイオン整水器パナソニック TK-AS47-H をキッチンに設置しています。2026年1月から、「家庭では1日にどれくらい浄水を使うのか？」という疑問を検証するために、毎日の浄水器の使用量を記録しています。実際の生活の中で、・家庭の飲料水はどれくらい必要なのか・食事内容や在宅時間で使用量はどう変わるのか・浄水器を導入するとどの程度水を使うのかこういった点をリアルなデータとして残しています。本日の浄水器使用量本日の残量表示：3955L昨日の残量表示：3967L差し引きすると、本日の使用量は12Lでした。休日ではありましたが、結果としては平日とほぼ同じくらいの使用量となりました。今日の食事と水の使用状況今日の食事内容はこちらです。朝ごはん・おにぎり・味噌汁昼ごはん・冷凍ピザ晩ごはん・天津飯・餃子・味噌汁今日は炊飯を2回行いましたが、家に在宅している時間が短かったため、結果として水の使用量は平日並みとなりました。休日でも水の使用量が増えなかった理由今回の使用量が12Lに収まった理由としては、・在宅時間が短かった・昼食が冷凍ピザで水をあまり使わなかったといった点が影響していると思います。休日は料理の回数が増えることで水の使用量が増えることも多いですが、今日は比較的シンプルな食事だったため、使用量も落ち着いた結果になりました。家庭の飲料水量の参考に我が家では、こうして日々の浄水器の使用量を記録しています。・家庭で一日にどれくらいの水を使うのか・食事内容による水使用量の違い・在宅時間と水使用量の関係こうした実際のデータは、浄水器の導入を検討している方の参考にもなるのではないかと思っています。今後も日々の使用量を継続して記録していきますので、家庭の水使用量の一つの目安として参考にしていただければ嬉しいです。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月14日
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浄水器の水は1日どれくらい使う？我が家の使用量を毎日記録（14Lの日）
パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H [TKAS47H]楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 「TK-AS47-H 」を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を毎日記録しています。・家庭で浄水器の水はどれくらい使うのか・生活スタイルによって使用量は変わるのかそんな疑問の参考になればと思い、日々のデータを残しています。本日の浄水器使用量本日の残量表示3967L昨日の残量表示3981Lそのため、本日の使用量は14Lでした。平日としては、少し多めの使用量の一日でした。本日の家族の状況今日は少し普段と違う生活環境でした。・私：出張から帰宅後、午後から在宅勤務・妻：朝から在宅勤務日中に家にいる時間が長かったため、飲み物や料理などで浄水を使う機会が増え、結果として使用量がやや多くなったと考えられます。在宅勤務は水の使用量に影響する？日々の記録を見ていると、・出社の日・在宅勤務の日・休日などによって、浄水器の使用量が変化していることが少しずつ見えてきています。特に在宅勤務の日は使用量がやや増える傾向があるように感じています。📊引き続き記録していきますこの浄水器の使用量記録は、浄水器の設置を検討している方の参考材料になればと思い続けています。・家庭でどのくらい浄水を使うのか・生活スタイルでどれくらい変わるのかそんなリアルなデータとして、これからも記録していきたいと思います。今後もよろしくお願いいたします。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月13日
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浄水器の1日の使用量はどれくらい？我が家の記録｜今日は10Lでした
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。「家庭では浄水器の水を1日にどれくらい使うのか？」というのが気になり、毎日残量表示をチェックして記録しています。本日の浄水器の使用量本日の残量表示は 3981L。昨日の残量表示は 3991L でした。そのため、本日の使用量は10Lという結果でした。今日の使用量の印象今日は平日ということもあり、使用量としては 普段通りの標準的な量でした。我が家では、浄水器の水は主に・ご飯を炊くとき・味噌汁などの料理・飲み水として使用しています。そのため、平日はだいたい 10L前後の使用量になることが多い印象です。毎日記録して分かってきたこと浄水器の使用量は、・在宅時間・炊飯の回数・料理の内容によって大きく変わります。今後も引き続き記録して、家庭での浄水器のリアルな使用量を見ていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月12日
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我が家の浄水器使用量｜通常の使用量は14L
【公式店】パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 整水器 浄水器 アルカリイオン水 ろ過 スリム コンパクト 弱酸性水 節水 キッチン 飲料水 料理 スポーツ 洗顔 PFOS/PFOA除去対応 日本製 送料無料楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。そして今年の1月から、浄水器の使用状況を毎日記録しています。今日は、我が家の浄水器の使用状況を紹介します。本日の残量表示は 3991L。昨日の残量表示は 4005L だったので、本日の使用量は14L でした。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月11日
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炊飯回数が少ない日は水の使用量も減る？我が家の浄水器使用量【11L】
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。そして今年の1月から、浄水器の使用状況を毎日記録しています。今日は、我が家の浄水器の使用状況を紹介します。本日の残量表示は 4005L。昨日の残量表示は 4016L だったので、本日の使用量は11L でした。今日の食事と使用状況今日の食事は次のような内容でした。朝食・パン（ホットサンド）・ココア夕食・どんぶり・スープ・サラダ使用量が少なかった理由今日は普段と比べてやや少なめの使用量でした。その理由として考えられるのは、ご飯を炊く回数が少なかったことです。我が家では、ご飯を炊く回数によって浄水器の水の使用量が大きく変わる傾向があります。ご飯を炊く回数が多い日は、やはり水の使用量も増えます。こうして日々記録してみると、生活スタイルと水の使用量の関係が少しずつ見えてくるのが面白いところです。引き続き、我が家の浄水器の使用量を記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月10日
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浄水器の使用状況
【公式店】パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 整水器 浄水器 アルカリイオン水 ろ過 スリム コンパクト 弱酸性水 節水 キッチン 飲料水 料理 スポーツ 洗顔 PFOS/PFOA除去対応 日本製 送料無料楽天で購入本日の使用量は、残量表示本日、4016L昨日の表示は、4031Lよって、１５L ということで、平日にしては多めの1日でした。引き続き記録していきます。1日の水の量はどれくらい必要？ということを調べておられる人のご参考になれればと思います。よろしくお願いいたします。
2026年03月09日
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コアリフトEXを2月は15回使用｜出張でも使えるEMSトレーニング
プレゼント付！最新特許取得 8極 家庭用日本最大級パワーのEMSコアリフトEX Corelift EX 高周波複合波形 シグマウェーブ搭載 コアをシェイプ・トレーニング楽天で購入家庭用EMS機器「コアリフトEX」を継続して使用しています。1月に続き、2月もトレーニングと体のメンテナンスのために活用しました。2月は1月より少し使用回数は少なかったですが、出張にも持って行き、外出先でもEMSトレーニングを継続することができました。2月のコアリフトEX使用回数2月の使用回数は合計15回でした。使用した日はこちらです。1,4,5,7,10,12,14,17,18,19,20,21,23,25,27コアリフトEXを1回770円のトレーニングと考えると、770円 × 15回 ＝ 11,550円分2月も自宅でしっかりEMSトレーニングができたました。サッカー後の疲労回復にも活用2月7日は午前中にサッカーをした日でした。運動後は子供たちとボードゲームのカタンをしながら、コアリフトEXで足のマッサージを行いました。その後、・腹筋・背筋のトレーニングも軽めに実施。この日は筋トレというよりも、血流を流して回復力を上げる目的のトレーニングとして使いました。結果として、サッカーをした翌日も疲れがそこまで残らず、体の回復が早かったように感じました。EMSはトレーニングだけでなく、体のメンテナンスにもかなり使えると実感しています。水戸出張にもコアリフトEXを持参2月18日〜21日は、茨城県水戸市への3泊4日の出張でした。この出張にもコアリフトEXを持っていきました。長時間の移動は腰への負担も大きいですが、EMSを使って・腰のマッサージ・軽いトレーニングを行うことで、体を整えることができました。ホテルでも寝る前のトレーニングとして使えたので、普段の生活とほぼ同じように体のメンテナンスができました。水戸出張では、茨城空港で戦闘機の飛行訓練を見ることができ、興奮しました！そばで見るとすごいですね。音は、通り過ぎてから聞こえてくるという感じです。動画では、すでに聞こえていますが、2機飛んでいるうちの1台が通り過ぎた後の音が残って聞こえています。水戸でプチ観光ランニング出張最終日は少し早起きして、千波湖まで約6kmランニングをしてきました。プチ観光も兼ねた朝ランです。走った後はコアリフトEXを使い、足のマッサージを行いました。これのおかげで足の疲れも軽くなり、出張最終日も気持ちよく過ごすことができました。ホテルは、「みまつホテル」いつもここを使わせていただいています。朝は、プチブュッフェという感じで納豆も食べられていいです。出張にも持って行けるコンパクトさコアリフトEXは、付属のポーチに入れると靴1足分くらいのサイズに収まります。そのため、出張の荷物に入れても邪魔にならず、気軽に持って行くことができます。自宅だけでなく、・出張・旅行・遠征などでも使えるのはかなり便利だと感じています。↓↓↓動画でもまとめてみましたのでぜひご視聴ください↓↓↓3月も継続して体作り1月、2月と継続して使ってみて、トレーニングと体のメンテナンス両方に使えるEMSだと感じています。これからも継続して使用しながら、体づくりを続けていきたいと思います。#コアリフトEX #EMS #トレーニング #家庭用EMS #インナーマッスル #筋トレ
2026年03月08日
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浄水器の使用量記録｜寒い日はまだ続く…金曜12L・土曜13Lの標準使用
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しています。今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。金曜日は記入ができなかったため、本日は2日分をまとめて記録します。まずは残量表示です。本日（土曜日）の残量表示：4043L昨日（金曜日）の残量表示：4056L一昨日の残量表示：4068Lそこから計算すると、金曜日の使用量：12L土曜日の使用量：13Lという結果でした。使用量としては、両日ともほぼ標準的な数値です。まだ寒い日が少し続いているため、飲料水としての水の使用量はそれほど増えていない状況です。暖かくなってくると、お茶や飲み水の量も増えてくるので、このあたりの変化も見ていきたいところです。引き続き、毎日の使用量を記録していこうと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月07日
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【浄水器のリアル使用量】1日11L！ご飯をまとめ炊きすると水の使用量は減る？
【長期5年保証付】パナソニック Panasonic TK-AS47-H ライトグレー アルカリイオン 据置型整水器 TKAS47H楽天で購入我が家には、パナソニック TK-AS47-H を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を毎日記録しています。・浄水器の水は1日どれくらい使うのか・生活スタイルで使用量はどれくらい変わるのかそんなことを観察しながら記録しています。本日の浄水器の使用量本日の残量表示は 4068L昨日の残量表示は 4079L本日の使用量は11Lでした。家族の状況・妻：出社・私：出張 → 昼過ぎから在宅・子ども：学校日中は比較的、家で水を使う人が少ない日でした。今日の食事と水の使用状況朝ごはん・ご飯（豚しゃぶ丼）・味噌汁晩ごはん・豚と白菜のスープ・ご飯・味噌汁・鮭の塩焼き今日は朝にご飯を炊くときに、晩御飯の分もまとめて炊いていました。そのため、普段より**炊飯回数が少なく、水の使用量がやや少なめ（11L）**になった可能性があります。こうして記録していると、炊飯回数が水の使用量にやはり影響することがわかりますね。浄水器を設置してよかったと感じる瞬間晩御飯後に皿洗いをしながら、改めて「浄水器を設置してよかった」と感じることがあります。それはやっぱり水がおいしいこと。蛇口をひねれば、すぐに浄水が飲めるのは本当に便利です。水筒も「水だけ」でOKに浄水器を設置してから、子どもの学校用の水筒も変わりました。以前・麦茶を作る・冷やす・入れるという手間がありましたが、今は浄水をそのまま入れるだけ。しかも・においがつかない・洗うのもすすぐだけというメリットもあります。これは地味ですが、毎日の家事がかなり楽になるポイントだと感じています。こうして毎日記録していると、生活スタイルと水の使用量の関係も少しずつ見えてきます。引き続き、我が家の浄水器の使用量を記録していきます。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月05日
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【2026新作】アディダス黒スパイク「コパピュア4 ELITE」を試し履き！コパ18.1ユーザーが驚いたフィット感
【クーポン対象】アディダス adidas コパ ピュア 4 ELITE 土・人工芝用 / COPA PURE IV ELITE HG/AG JQ0405 サッカースパイク ブラック／ホワイト／レッド楽天で購入ついに出ました。アディダスの新しいブラックスパイク。待望のブラックモデルが登場です。前回のF50の新作紹介からだいぶ時が経ってしまいましたが、2月14日にサッカーショップKAMOへ行き、さっそく試し履きしてきた感想です。今回履いたのはコパピュア 4 ELITE HG/AG。しかし正直なところ…少し後悔してしまいました。■ 実は最近コパピュア3を買ったばかり…実は昨年11月末に**コパピュア3 ELITE FG（ブラック）**を購入したばかり。それなのに、このタイミングで理想的なブラックモデルが登場してしまいました。長年愛用していたコパ18.1が破れ始めていたため、少し焦って購入してしまったんです。そして今回、試し履きをした瞬間、思わず声が漏れました。「こっち欲しかった～！」ああ～～～（笑）■ サイズ感がコパ18.1にそっくり私はこれまでコパ18.1の26.0cmを履いていました。そして今回試したコパピュア4 ELITE HG/AGの26.0cm。これが驚くほど近いサイズ感でした。特に感じたポイントは・幅感・甲の高さ・縦の長さ・足入れの感覚どれも非常に近く、ほぼジャストフィット。コパ18.1を履いていた人には、かなり相性が良いのではないかと感じました。■ 軽さとブラックデザインが最高まず感じたのは軽さ。そしてブラックのデザインが本当に良い。派手すぎないのに、しっかり存在感がある。サッカーの審判用スパイクとしても、プレーヤーとしても使いやすいカラーだと感じました。黒スパイク好きにはかなり魅力的な一足です。■ 足首周りの仕様変更も好印象これまでのELITEシリーズは、足首周りがニット素材のモデルが多い印象でした。しかし今回はレザー仕様。ただ、このレザーがとても柔らかい。履いた感覚としてはコパ アイコン 2 ELITEに近い印象でした。締め付け感が自然で、足当たりがとても優しい。ここはかなり好ポイントです。■ 正直…かなり欲しいコパピュア3を買ったばかりなのに、気持ちは完全にコパピュア4へ。もう少し価格が落ち着いたら、「ストック用に買っておこうかな…」と本気で考えてしまうレベルです。それくらい完成度の高いスパイクでした。■ 黒スパイク好きにはぜひ試してほしい黒スパイクが好きな方、そしてコパ18.1を履いていた方には、ぜひ一度試し履きをしてみてほしい一足です。フィット感はかなり近いと感じました。…本当に欲しい（笑）#アディダス #スパイク #シューズ#コパピュア4 #Copapure #サッカー審判
2026年03月05日
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浄水器の1日使用量は15L｜捨て水190mlの影響もありそう？
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。そして最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。日々の生活の中で、どれくらい浄水を使っているのかを確認するのがちょっとした楽しみになっています。本日の浄水器の使用量本日の残量表示は 4079L昨日の残量表示は 4094L差し引きして、本日の使用量は15L でした。本日の使用状況今日の食事の状況はこちらです。朝食・パン（ホットサンド）・牛乳夕食・魚のフライ・みそ汁・豚肉の炒め物・ご飯ご飯を炊いたのは 1回 でした。捨て水の影響もある？よく考えてみると、我が家の浄水器は しばらく使用していない状態から使う場合、約190mlの捨て水 が発生します。この捨て水も、毎日の使用量に少なからず影響しているのかもしれません。例えば・朝・帰宅後・料理の前など、浄水器を久しぶりに使うタイミングが多い日は、その分だけ捨て水が増える可能性もありそうです。1月末に検証した動画です。↓42秒の動画です。ぜひご視聴ください。使用タイミングもチェックしてみたいこれまで単純に「使用量」だけを見ていましたが、・いつ浄水器を使ったのか・捨て水が何回発生したのかこういった 使用するタイミング も見ていくと、もう少し面白いデータが見えてくるかもしれません。これからも日々の生活と一緒に、浄水器の使用量を記録していこうと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月04日
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ご飯を2回炊いても使用量10L？ちょっと不思議な浄水器の1日
パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。そして最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。日々の生活の中で、実際にどのくらい水を使っているのかを見るのが、ちょっとした楽しみになっています。それでは、本日の使用状況です。本日の残量表示は 4094L。昨日の残量表示は 4104L でした。ということで、本日の使用量は10Lでした。家族の状況妻は在宅勤務。私は出社。子どもはいつも通り学校でした。平日としては、わりといつも通りの1日です。本日の使用状況朝ごはん・鮭ご飯・味噌汁・卵焼き晩ごはん・豚肉のしそ巻・味噌汁・ごはん・サラダ今日は、朝と夜の2回ご飯を炊いています。それにもかかわらず、使用量は10L。体感としては、もう少し使っていそうな気がするのですが、意外と少ない結果でした。こういう日もあるんですね。ちょっと不思議な感じもしますが、結果がすべてですので、あまり深く考えないことにしましょう（笑）また明日の使用量も楽しみに見ていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月03日
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4人家族の浄水器使用量｜在宅勤務の日でも14L！我が家の水の使用記録
パナソニック 据置型整水器(ライトグレー) 有機フッ素化合物 PFOS/PFOA除去対応 TK-AS47-H Panasonic アルカリイオン整水器 [TKAS47H]楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を毎日記録しています。今日は、その記録をまとめてみます。本日の浄水器使用状況今日の残量表示は 4104L。昨日の残量表示は 4118L でした。そのため、本日の使用量は14L という結果になりました。家族の状況・妻：在宅勤務・私：出社・子供：いつものように学校日中は家にいる人数が少ない、比較的いつも通りの平日でした。食事などの使用状況朝ごはん・ご飯・みそ汁・卵焼き・サラダ夜ご飯・ドリア・スープ・サラダこの日は、ご飯を2回炊いている日でした。料理や飲み水を含めて、このような生活状況で 14L の使用量となりました。4人家族の1日の水の量こうして毎日見ていると、4人家族の場合、だいたい14L前後が1日の目安になりそうです。もしこれを毎日ペットボトルで用意したり、水を汲みに行く生活だったと考えると、やはり浄水器があることで かなり生活が楽になっていると感じます。これからも、日々の生活とあわせて浄水器の使用量の記録を続けていきたいと思います。また明日もチェックしてみます。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月02日
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外出と炊飯回数で変わる？我が家の浄水器使用量13Lの一日
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。そして今年の1月から、浄水器の使用状況を毎日記録しています。本日の使用状況です。本日の残量表示：4118L昨日の残量表示：4131L本日の使用量：13L今日は比較的動きのある一日でした。今日の使用環境朝ごはんパンと牛乳、またはゆず茶。ご飯を炊かなかった分、水の使用は控えめだったと思います。昼間の様子息子は朝から夕方まで、近くの小学校のお祭りへ。通っているサッカーチームも出店を出していて、サッカーイベントもあり、昼食もそこで済ませていました。私は審判があり、おにぎりとパンを持参して外出。妻と娘は家でビビンパを食べていました。晩ごはん夜は鍋とご飯。やはり鍋となると、野菜を洗ったり、出汁を準備したり、ご飯を炊いたりと水の使用は増えますね。結果として、本日は13Lの使用。やはり、・外出して家で食事をしない時間があるかどうか・ご飯を炊く回数・鍋や汁物など水を多く使うメニューかどうかこれらが大きく影響していることが、改めて分かる一日でした。日々の生活の動きが、そのまま数字に表れるのは面白いですね。明日はどれくらいになるのか、また記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年03月01日
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【2月28日】休日の浄水器使用量は8L｜外出中心の日はどれくらい水を使う？
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニック TK-AS47-Hを設置しています。そして、今年の1月から浄水器の使用状況を毎日記録しています。暖かくなってきたかなと思ったら、また寒くなったり…。そんな繰り返しの中でも、少しずつ春の気配を感じますね。2026年2月28日（土）の使用量・本日の残量表示：4131L・昨日の残量表示：4139L・本日の使用量：8Lかなり少ない一日となりました。家族の状況今日は休日。・妻と娘：朝からキッザニアへ・私と息子：サッカーの大会夕方まで家には誰もいない状態でした。浄水器の使用状況朝ごはん・おにぎり昼ごはん・男子チームはお弁当（おにぎらず）・女子チームは外食夜ごはん・妻と息子：サッカーチームの食事会・私と娘：外食ほぼ一日外での食事だったため、家庭での水使用は最小限でした。水筒の水を考えると…水筒に入れた水が約1.5L。それを差し引くと、実質的な家庭内での調理・飲料水としての使用はさらに少なかったことになります。外出中心の休日は、やはり使用量が大きく減りますね。寒さが戻る日もありますが、少しずつ春は近づいているはず。暖かくなれば、また水の使用量にも変化が出てくるのかもしれません。「春は来ないかな〜」と思いながら、明日も引き続き記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月28日
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在宅勤務の日はやっぱり多め？本日の浄水器使用量は16Lでした
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を設置しています。今年の1月から浄水器の使用状況を記録し続けています。本日の残量表示は【4139L】。昨日は【4155L】でしたので、本日の使用量は16Lという結果になりました。🍳 本日の使用状況朝ごはん・卵・豚しゃぶ丼・味噌汁夜ごはん・ひき肉と野菜の炒め物・味噌汁・ごはん今日は朝晩ともにご飯を炊いた一日。やはり「2回炊飯」は水の使用量にしっかり影響しているように感じます。さらに、今日は妻が在宅勤務。日中も家で過ごしていたため、飲み水やお茶、ちょっとした調理などで水を使う機会が多かったと考えられます。💧 16Lという数字をどう見るか最近の傾向を見ると、・炊飯が2回ある日・在宅勤務や休日で在宅時間が長い日この2つが重なると、やはり使用量は増える傾向にあります。こうして毎日数字を追っていると、「生活スタイルと水の使用量の関係」が少しずつ見えてきて面白いですね。引き続き、コツコツと記録を続けていきます。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月27日
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アルカリ電解水が大活躍！フライパン洗浄で浄水器使用量は15Lに
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しており、今年の1月から浄水器の使用状況を毎日記録しています。日々の生活の中で、どのくらい水を使っているのかを確認するのが習慣になっています。本日の浄水器の残量表示は、4155L。昨日の残量表示は、4170Lでしたので、本日の使用量は15Lという結果でした。本日の使用状況です。朝ごはんはパンでした。ご飯やみそ汁がない分、水の使用量は少なめかと思っていました。晩御飯は、ハヤシライスとサラダでした。調理や後片付けである程度水は使用しましたが、特別多く使ったという印象はありませんでした。そんな中で、今日は電解強めのアルカリ電解水を使ってフライパンの洗浄を行いました。このアルカリ電解水、油汚れがとてもよく落ちるので、洗剤の使用量も減らせてとても便利です。ただ、電解水を使う分、いつもより浄水器の水を使用したことが、今回の15Lというやや多めの使用量につながったのかもしれません。アルカリ電解水の洗浄力や使い勝手については、また別の記事で詳しく紹介したいと思います。日々の記録を続けることで、生活の中での水の使い方の変化や傾向が見えてきます。今後も継続して記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月26日
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浄水器の使用量記録｜通常通りの14L、ご飯を2回炊いた一日
パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H [TKAS47H]楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しており、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。日々の生活の中で、どのくらい水を使っているのかを知ることで、暮らしの見える化につながっています。本日の使用量本日の残量表示は 4170L昨日の残量表示は 4184Lそのため、本日の使用量は14L でした。最近の傾向から見ても、平均的で「通常通り」の使用量となっています。本日の使用状況本日の食事内容は以下の通りです。朝食・ご飯・みそ汁・サラダ夕食・ご飯・焼き魚・豚汁・サラダ朝と晩の2回ご飯を炊いているため、炊飯と汁物である程度の水を使用しています。とはいえ、全体としては特別多くも少なくもなく、普段通りの一日だったと言えます。まとめご飯を2回炊いた日でも、使用量は14Lと平均的な範囲に収まりました。日々の記録を続けていると、食事内容と水の使用量の関係が少しずつ見えてきます。今後も引き続き、日常の記録として残していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月25日
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【1週間でわずか58L】出張と旅行で激減！浄水器の使用量はここまで変わるのか？
【長期5年保証付】パナソニック Panasonic TK-AS47-H ライトグレー アルカリイオン 据置型整水器 TKAS47H楽天で購入出張と旅行で浄水器の使用量はどう変わる？1週間の記録本日の我が家の浄水器の使用状況です。我が家では、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しており、今年の1月から毎日の使用状況を記録しています。・浄水器の水は一日どのくらい使うのか？・生活の中で飲料水はどれくらい必要なのか？実際の生活の中でのリアルな使用量を記録することで、浄水器の導入を検討している方や、使用量の目安を知りたい方の参考になればと思っています。1週間ぶりの記録｜出張と旅行で更新が空きました先週の水曜日から土曜日まで出張、そして日曜日と月曜日は家族で旅行に行っていたため、しばらく更新ができていませんでした。久しぶりに浄水器の残量を確認しました。今週の浄水器使用量本日（2月24日）の残量表示は、4184L。先週の火曜日（2月17日）は、4242Lでした。そのため、1週間の使用量は、58L1日あたりの平均は、8.2L となりました。これは、普段の平均（10〜15L程度）と比べても、かなり少ない結果です。使用量が減った理由｜家にいないことの影響は大きい今回使用量が少なかった最大の理由は、生活スタイルの変化です。・私が4日間出張で不在・さらに2日間は家族で旅行ということで、家で生活していた日が少なく、水の使用量も自然と減ったと考えられます。浄水器の使用量は、・飲料水・炊飯・コーヒー・子どもの水筒など日常生活に密接に関係しているため、在宅時間が短いだけで大きく変わることが改めて分かりました。浄水器の使用量は生活スタイルで大きく変わる今回の1週間の結果から、・家にいる時間・食事の回数・飲み物の回数が浄水器の使用量に大きく影響することを再確認できました。特に、出張や旅行などで不在が続くと、使用量は大きく減少します。まとめ｜1週間の使用量は58L、1日平均8.2Lでした今回の1週間の浄水器使用量は、・合計：58L・平均：1日あたり8.2Lという結果でした。出張や旅行など、生活の変化が使用量に大きく影響することが分かる興味深い結果となりました。引き続き、日々の浄水器使用量を記録し、実際の生活でどのくらい水を使っているのかを検証していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月24日
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【浄水器の1日の使用量】4人家族で14L｜在宅勤務の日のリアルな水の消費量を公開
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入浄水器の1日の使用量を記録｜在宅勤務の日は14Lでした本日の我が家の浄水器の使用状況です。我が家では、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しており、今年の1月から毎日の使用状況を記録しています。・浄水器の水は一日どのくらい使うのか？・生活の中で飲料水はどれくらい必要なのか？実際の生活の中でのリアルな使用量を記録することで、浄水器の導入を検討している方や、使用量の目安を知りたい方の参考になればと思っています。本日の浄水器使用量本日の残量表示は、4242L。昨日の残量表示は、4256Lでした。そのため、本日の使用量は14Lでした。在宅時間が長い一日でしたが、使用量としては平均的な範囲となりました。本日の家族の状況本日は、・私は朝から出張、午後に帰宅して在宅勤務・妻は在宅勤務・子ども二人は学校という状況でした。午後からは常に家に誰かがいる状態でした。在宅勤務の日は、飲み物の回数が自然と増えるため、浄水器の使用量にも影響します。食事内容と水の使用について朝ごはんは、パンとスープ。昼ごはんは、カップ麺と冷凍の五目御飯でした。晩御飯は、ホイコーローと餃子、ごはんでした。炊飯は1回のみです。炊飯回数は多くありませんでしたが、・日中の飲料水・コーヒー用の水・子どもの水筒用の水などで、使用量はしっかり増えていたと考えられます。在宅時間が長いと飲料水の使用量が増える今回の結果から、・炊飯回数が少なくても・在宅時間が長い日・飲み物の回数が多い日は、浄水器の使用量が増える傾向があることが分かります。水筒の準備やコーヒーなど、日常の小さな積み重ねが使用量に影響します。まとめ｜本日の浄水器使用量は14Lでした本日の浄水器使用量は、14Lでした。在宅勤務で家にいる時間が長い一日でしたが、平均的な使用量となりました。こうして毎日記録してみると、生活スタイルと水の使用量の関係が見えてきてとても興味深いです。引き続き、日々の浄水器の使用量を記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月17日
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娘の誕生日は水も多め？平日なのに16L使用！我が家の浄水器記録と小さな幸せ
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しています。そして最近では、今年の1月から浄水器の使用量を継続して記録し、日々の生活と水の関係を観察しています。今日は、娘の誕生日でした。ここまで元気に成長してくれて、本当にありがとうという気持ちでいっぱいです。子供の成長は早いもので、毎年この日になると、生まれた頃のことを思い出します。そんな特別な日ではありましたが、平日ということで、私と妻は出社、子供たちもいつも通り学校と、日中は家には誰もいない状況でした。さて、本日の浄水器の残量表示は 4256L。昨日は 4272L でしたので、本日は16Lの使用 という結果になりました。平日で日中不在にもかかわらず、比較的多めの使用量です。やはり誕生日ということで、少し食事が豪華になった影響かもしれません。本日の食事内容は、朝ごはん・ご飯・トマト・しゅうまい・豚しゃぶ朝からしっかり食べて、元気に一日をスタートしました。晩ごはん・オムライス・サラダ・唐揚げ（総菜）誕生日ということで、子供の好きなオムライスがメイン。※娘のリクエストでした！唐揚げは総菜でしたが、食卓はしっかり「お祝いモード」になりました。平日の平均使用量と比べると、やや多めの16L。食事内容や調理の回数で、水の使用量は意外と変わるものだと改めて感じます。こうして数字として記録していくと、日々の生活のリズムや、ちょっとしたイベントが水の使用量にも表れていて面白いものです。これからも日々の生活とともに、浄水器の使用量を記録しながら、家族の成長も一緒に見守っていきたいと思います。そして改めて、娘よ、誕生日おめでとう！！#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月16日
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休日は使用量増加。本日は22Lの使用となりました
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックの浄水器「TK-AS47-H」を設置しており、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。本日の残量表示は、4272Lでした。昨日は4294Lでしたので、本日は22Lの使用となりました。最近の中では、やや多めの使用量となりました。本日の使用状況を振り返ってみます。朝ごはんは、ご飯とみそ汁でした。みそ汁や炊飯などで、ある程度の水を使用しています。昼は、私は少し外出していたのですが、おにぎりのお弁当を作ってもらっていました。おにぎりを作る際にも炊飯がありますので、その分の使用もあったと思います。晩御飯は、ご飯、スープ、魚のムニエルでした。スープの準備や調理などで、水の使用量が増えた要因の一つかもしれません。また、今日は休みの日ということもあり、家で過ごす時間が長かったため、普段の平日よりも水を使う機会が多かったと考えられます。こうして記録を続けていると、在宅時間や食事内容によって使用量が大きく変わることがよく分かります。引き続き、日々の使用量を記録しながら、我が家の水の使い方を見守っていきたいと思います。
2026年02月15日
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【2026年最新】adidas F50 ELITE HG/AG ブラック試着レビュー｜軽さとフィット感に大興奮！審判兼用できる？
F50 ELITE HG/AG JAPAN アディダス adidas JQ4343 コアブラック サッカースパイク楽天で購入今日はサッカーショップのKAMOへ行ってきました。目的はもちろん、アディダスの新作スパイクチェック。店内で実物を見るとテンションが一気に上がりますね（笑）F50 ELITE HG/AG ブラックを試し履き今回履いてみたのはF50 ELITE HG/AG のブラック。まず感じたのは、圧倒的な軽さ。やっぱりF50といえばスピードモデル。足に持った瞬間から「軽い」と感じます。■ 足首周りのフィット感前作同様、足首まわりは柔らかいニット素材。しなやかでありながら、しっかりと締まる感覚があり、とても好印象です。ホールド感はあるのに窮屈さはない。ここは前作の良さをしっかり継承していると感じました。■ アッパーの柔らかさ人工皮革とは思えない柔らかさ。前作同様、足なじみが良く、つま先の屈曲時も「食い込んで痛い」という感じはありませんでした。一部では「内側がカパカパする」という声もあるようですが、私は特に違和感は感じませんでした。※足型による差はありそうです。私は普段はコパピュア 3 elite FGの26.0CMを履いていますが、ちょうど良い感じです。その前は、コパ18.1（CQ1904）サイズ26.0cmを履いていましたがこちらがジャストフィットでした。デザインは審判的にどう？ブラックベースですが、・白っぽい四角いドット模様・内外に太めの赤のスリーストライプが入っているため、完全な“真っ黒”ではありません。審判として使用する場合、「少し目立つかな…？」という不安は正直あります。ただ、履き心地の良さを考えると、審判とプレーの兼用は十分アリだと感じました。前作ブラックか？今回のレッドラインか？前作のイエローF50表記のブラックも魅力的。今回のレッドラインモデルもカッコいい。これは本当に悩みます…。そして…コパピュア4 ELITEが凄かったそしてもう一つ。コパピュア 4 ELITEこれがとにかく良かった。フィット感、革の質感、安定感。こちらはまた改めて詳しく紹介させていただきます。新作スパイクを見ると、やっぱりワクワクしますね。購入するかどうか、もう少し悩みたいと思います。また続報を書きます！#2026年新作 #サッカーシューズ #サッカー #スパイク #F50 #elite #アディダス #adidas
2026年02月14日
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土曜日は14L使用｜在宅時間が長い日の浄水器使用量レポート
【2/15は期間限定クーポン発行】【在庫あり】パナソニック アルカリイオン 据置型整水器 ライトグレー TK-AS47-H【/srm】【KK9N0D18P】楽天で購入本日の浄水器使用状況です。我が家では、TK-AS47-H を設置しています。そして今年の1月から、浄水器の利用状況を記録しています。■ 本日の使用量土曜日の本日の残量表示は 4294L。昨日は 4308L でした。よって、本日の使用量は 14L でした。■ 本日の使用状況朝ごはん私は冷凍うどんを食べてすぐにサッカーへ。妻と子どもたちには、みそ汁とご飯を準備して出発しました。昼ご飯肉うどん。晩御飯外食でした。■ 土曜日らしい使用量今日は日中、常に誰かが家にいる状況でした。コーヒーを淹れたり、飲料水として使ったりと、こまめな使用があったため、やや多めの14Lになったのだと思います。外食だったわりには使用量がしっかりあった印象です。やはり「在宅時間の長さ」は水の使用量に影響しますね。引き続き、日々の生活とあわせて記録を続けていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月14日
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冬の1か月で397L使用｜不在が多い日の浄水器使用量は10Lでした
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、**パナソニック**の浄水器 TK-AS47-H を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。本日の浄水器の使用状況です。残量表示は 4308L。昨日は 4318L でしたので、本日は10Lの使用 でした。本日もいつもの日常。私と妻は出社、子供たちも学校で、日中は家には誰もいない状態でした。本日の使用状況・朝ごはん：ご飯とスープ・晩御飯：鍋朝と晩でご飯を炊いてはいましたが、日中に人が不在ということもあり、全体としては少なめの使用量となりました。ちょうど1か月での使用量を振り返ると1か月前の残量表示は 4705L。本日は 4308L ですので、1か月で397Lの使用 という結果になりました。寒い冬の時期ということもあり、温かい料理やスープ、鍋など水を使う料理が増える季節ですが、日中の不在時間が長い日は、やはり使用量がぐっと抑えられる傾向にあるようです。こうして毎日記録していると、「どんな日常だと、どれくらい水を使うのか」少しずつ傾向が見えてくるのが面白いところです。これからも日々の記録を続けていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月13日
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adidasプレデター2026「Pro」を試し履き！Eliteとの違いと正直な感想
プレデター PRO FT HG/AG ジャパン コアブラック×フットウェアホワイト 【adidas|アディダス】サッカースパイクki8756楽天で購入2月11日は子供のサッカーの大会の予定でしたが、あいにくの雨で中止に。ぽっかり空いた時間を使って、adidasの2026年新作スパイクを見に行ってきました。ゼビオに行ってみたものの、新作のラインナップはそこまで多くなく少し残念…。そんな中、先日紹介したプレデター Eliteに加えて、今回はプレデター Proも置いてあったので、さっそく試し履きをしてきました。今回はブラックカラーが置いてあったので、そちらを履いてみました。■ 前作よりも幅が広くなったフィット感Eliteを履いた時にも感じましたが、今回のProも同様に、前回のプレデターシリーズよりも、わずかに幅が広くなっている印象でした。私はこれまで天然皮革のスパイクを履くことが多かったのですが、人工皮革になっても、硬さや違和感はほとんど感じません。素材の進化をかなり感じました。■ Eliteとの違いは「軽さ」と「足首まわり」履き比べてみて感じたのは、・Eliteの方がやはり少し軽い・足首まわりの作りが少し違うProの足首部分は、クッション性のある素材になっており、違和感はありません。包み込まれるような感覚で、しっかりフィットします。また、かかとは樹脂カップ構造になっており、かかとのズレをしっかり抑えてくれる作りになっていました。この安定感はかなり好印象です。■ 審判用に黒スパイクとしてもアリ？サッカーの審判をすることもあるので、黒スパイクは気になる存在。このProのブラックカラーは使えそう…と思ったのですが、よく見ると赤の面積が意外と広い。「これはどうかな…」と少し悩んでしまいました。■ 人工皮革の進化に驚きこれまで天然皮革ばかり履いてきた自分ですが、今回履いてみて、人工皮革の進化をはっきりと実感しました。軽さ、フィット感、ホールド感。どれを取っても、昔のイメージとはまったく違います。スパイクを作る素材や技術は、確実に進化していますね。■ 正直、かなり悩みます…Eliteも良い。Proも良い。それぞれに魅力があり、どちらを選ぶか非常に悩ましいところです。履き心地はどちらも良く、「天然皮革じゃなくてもいいかもしれない」と思わせてくれる一足でした。またじっくり考えてみたいと思います。#adidas #サッカーシューズ #サッカースパイク #サッカー #プレデター #pro #Elite
2026年02月13日
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在宅＆外食デーでも水は減る？浄水器9L使用のリアルな1日
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入我が家には、パナソニックのTK-AS47-Hを設置しています。今年1月から、浄水器の使用量を計測しはじめました。毎日の生活と水の減り方を見比べていると、「どんな日にどれくらい水を使うのか」が少しずつ見えてきて、とても面白く感じています。さて、そんな本日の記録です。今日は子どもたちの参観日。私も妻も在宅で過ごす1日でした。さらに、今日は妻の誕生日。夜は外食という少し特別な日でもありました。そんな日の浄水器の残量表示は…本日：4318L昨日：4327Lということで、9Lの使用でした。「今日はご飯も炊いていないし、かなり少ないのでは？」と思っていたのですが、結果はいつも通りに近い使用量になりました。今日の使用状況・朝ご飯：パンとスープ（約1L使用）・昼ご飯：冷凍食品（パスタなど）・晩ご飯：外食・食後に紅茶を入れて約0.5L使用ご飯を炊いていない日なので、水の使用はかなり少ないはず…と思っていましたが、在宅しているとやはり違います。コーヒーを淹れたり、飲料水として飲んだり、何かと水を使っていることがわかります。「人が家にいる＝水が減る」これは間違いなさそうです。今日は継続記録を始めてから、過去一番少ない使用量になるかも？と少し期待していましたが、結果はほぼ平常運転。あらためて、水の使用は“料理”だけではないということを実感した1日でした。こうして毎日記録していると、生活の動きと水の減り方が見えてきてなかなか面白いです。これからもコツコツ観測を続けていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月12日
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adidas 2026年新作スパイクを見にゼビオへ｜やっぱり気になったのはプレデター Elite
アディダス プレデター ELITE FT HG/AG JAPAN ルシッドレッド サッカースパイク 土 人工芝 adidas2026Q1 JR5896楽天で購入adidasの2026年新作スパイクが出たということで、さっそくゼビオに見に行ってきました。「お、ずらっと新作並んでるかな？」と少し期待して行ったのですが、思っていたほど新モデルは並んでおらず、少し残念…。そんな中で、Eliteの最上級モデルが置いてあったのがプレデターシリーズでした。これは履くしかない、ということでさっそく試着。前回モデルより横幅がゆったり？26.0cmで履けたまず履いた瞬間に感じたのが、「あれ？前回より横幅が楽になっている？」これがかなり大きなポイントでした。私の足は横幅が少しあるタイプなのですが、今回はなんと26.0cmで問題なく履けました。前回モデルは少しきつさを感じていたので、これは正直かなり嬉しい改良ポイント。思わず、「ああ～。ほしい。」と心の声が漏れました（笑）あとは、黒の審判でも使えるものがあればよかったです。つま先の蹴り出しもスムーズでストレスなしつま先部分の屈曲も自然で、蹴り出すときの食い込みや違和感は特に感じませんでした。このあたりは、実際にボールを蹴るイメージがしやすく、かなり好印象。足首周りはEliteシリーズおなじみのやわらか素材足首まわりは、これまでのadidas Eliteシリーズと同じようなニット素材。これがやわらかくてフィット感がよく、履いていてとても気持ちがいいです。ホールドされているのに、締め付け感がない。このバランスが本当にちょうどいい。かかとの樹脂カップのホールド感が抜群かかと部分にはしっかりとした樹脂カップ。これがあることで、足がブレずにホールドされる安心感があります。試着レベルでも、「これは安定しそうだな」と感じられました。プレデター特有の“カーブ性能”は健在プレデターといえば、やはりカーブ。内側のラバーグリップもしっかり効いている感じがありました。前回シリーズにあった「ヒレ」のようなパーツは見当たりませんでしたが、その代わりに、写真でも見えるような内側の黒い点々のラバー模様があり、これがボールへのグリップと回転をしっかり助けてくれそうな印象。「これはカーブかかりそうだな…」と想像できる作りでした。まとめ｜これは一度ちゃんと履いてプレーしてみたい正直、かなり好印象でした。横幅の改善、フィット感、ホールド感、そしてプレデターらしいグリップ性能。価格はEliteなのでそれなりですが、「欲しい」と素直に思ってしまう一足でした。これは、ぜひ実際に履いてプレーしてみたいスパイクです。#adidas #copa #アディダス #スパイク #プレデター #elite #2026年新作
2026年02月12日
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雨で外出なしの休日でも15L使用｜浄水器TK-AS47-Hのリアルな1日使用量
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入今日は朝からあいにくの雨でした。子供が楽しみにしていたサッカーの大会も中止になり、少し退屈な休日に。そんな外出の予定がなくなった一日でも、我が家ではいつものように浄水器をしっかり活用していました。我が家では、パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を使用しており、最近では今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。本日の浄水器残量・本日の残量：4327L・昨日の残量：4342Lその結果、本日の使用量は15Lでした。外出もなく、家にいる時間が長い休日。やはり、こういう日は水の使用量が自然と増える傾向にあります。今日の水の使用シーン朝ご飯パンケーキとココア。ココアや調理に浄水を使用。昼ご飯おにぎりと唐揚げなどのおかず。ここでも飲料水やコーヒーで使用。晩御飯ご飯、サラダ、アジフライ、チャーシュー。調理・飲み水ともに浄水を活用しました。特に昼間は、家にいる時間が長かったこともあり、コーヒーや飲料水としてこまめに浄水を使っていたのが印象的でした。雨の日でも変わらない「浄水器のある生活」予定がなくなり、なんとなく家で過ごす休日。それでも、こうして振り返ると、浄水は一日を通してかなり使っていることがわかります。「今日は特別水を使ったな」という感覚はありませんでしたが、数字で見るとしっかり15L。この記録を続けていると、生活と水の関係がとても見えてきて面白いです。これからも日々の使用状況を記録しながら、浄水器のある生活をお伝えしていきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月11日
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浄水器の水は1日どれくらい使う？あまり使用しなかった1日の状況｜Panasonic TK-AS47-H 使用記録
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入本日の我が家の浄水器の使用状況です。我が家ではPanasonicの浄水器のTK-AS47-Hを使っています。1月から使用状況を見ています。残量表示は、4342Ｌ昨日の残量表示は、4350Ｌでした。ということで8Ｌの使用でした。使用状況朝ごはんごはん、みそ汁、レトルトの茶わん蒸し晩御飯本日は、妻と子供二人は外出しており、外で外食。私も弁当を食べましたので、特に使用はありませんでした。本日もご飯を朝しかたいていなかったので、少なかったと思います。引き続き使用状況を見ていきたいと思いますので、よろしくお願いします。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月10日
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サンワダイレクト Bluetoothマウス 400-MAWBT203 チルトホイール不調を自力で直せるか？11か月使用レビュー
マウス ワイヤレスマウス Bluetooth パソコンマウス 充電式 チルトホイール 横スクロール 高速スクロール 無線 静音 5ボタン ブルーLED マルチペアリング カウント切り替え Mac対応 戻る 進む楽天で購入約11か月愛用しているサンワダイレクト Bluetoothマウス「400-MAWBT203」このマウス、個人的にかなり気に入っていて、特にチルトホイール（横スクロール）のスルスル感が最高でした。Excel、ブログ編集、Web閲覧など、横スクロールを多用する作業では「もうこのマウス以外使えない」と思うほど快適だったのですが…ここ1か月ほど前から、様子がおかしくなってきました。■チルトホイールの動きが悪化…以前は、軽く指を添えるだけで**スルスル～～～**っと気持ちよく回っていたホイールが、今では、少し回る → 止まる → 少し回る → 引っかかるという、かなりストレスを感じる動きに。クリックや通常のスクロール、ポインタの動きなどは全く問題なし。だからこそ余計に悔しい…。（※状態が分かる動画も撮影しました）↓↓↓【11カ月使用レビュー動画】サンワダイレクト Bluetoothマウス 400-MAWBT203 充電式Yourtoub動画↑↑↑考えられる原因は「ホコリ」や「軸の汚れ」？使用期間は約11か月。ほぼ毎日使っています。ここで思い当たるのが、・ホイール内部へのホコリの侵入・チルト機構の軸部分の汚れ・グリス切れ・ゴミの噛み込みこのあたりではないかと推測しています。構造的に、チルトホイールは内部にパーツが多いはずなので、ホコリが溜まると動きが悪くなっても不思議ではありません。分解して掃除すれば直るのでは？現状、・他の機能は完璧・まだ1年も使っていない・お気に入りのマウスということで、買い替える前に「分解してチルトホイールの軸を掃除してみよう」と考えています。うまくいけば、あのスルスル感が復活するかもしれません。でも、分解方法が分からない…問題はここです。この「400-MAWBT203」、分解情報がほとんど見当たりません。・ネジはどこ？・ソールの下？・上カバーはツメ式？・チルトホイール部分までアクセスできる？ご存じの方、ぜひ教えていただきたいです…！同じ症状の方、いませんか？もし同じマウスを使っていて、・チルトホイールが渋くなった・分解して直した・掃除だけで改善したという経験がある方がいれば、情報共有いただけると非常に助かります。うまく分解・清掃できたら、その様子もブログで詳しく紹介したいと思います。まとめサンワダイレクトのBluetoothマウス「400-MAWBT203」は、チルトホイールが非常に快適で本当におすすめのマウスです。だからこそ、今回の不調はかなりショック…。なんとか復活させたいと思っています。分解チャレンジの結果は、また後日レポート予定です！#サンワダイレクト#充電式マウス#400-MAWBT203GM
2026年02月10日
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パナソニック浄水器TK-AS47-H｜日曜14L・月曜7Lの使用量記録と生活パターンの関係
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を使用しながら、最近では今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。今回は、日曜日と月曜日、2日分をまとめて記録します。■ 残量と使用量・土曜日の残量：4371L・日曜日の残量：4357L → 14L使用・本日の残量 ：4350L → 7L使用2月8日日曜日の残量2月9日月曜日の残量数字で見ると、日曜日は多め、月曜日はかなり少なめという結果になりました。■ 日曜日に使用量が多かった理由日曜日は、昼・晩ともにご飯を炊いた日でした。お米を研ぐ水、炊飯時の水、みそ汁や料理など、気付かないうちに水の使用量は増えていきます。やはり、ご飯を炊く回数が増えると、浄水器の使用量もはっきり増えることが分かります。■ 月曜日の使用量が少なかった理由一方で本日は7Lとかなり少なめ。その理由は、昨晩、私と息子がサッカーの帰りに外でご飯を食べたこと。その分、家族の朝食は昨晩の分を食べる形になり、朝はご飯を炊かずに済みました。結果として、夜に1回だけ炊飯という日になり、水の使用量も抑えられました。■ 生活パターンがそのまま水の使用量に出るこうして記録していると、・ご飯を炊く回数・家で食事をする回数・外食の有無これらが、そのまま浄水器の使用量に表れることがよく分かります。数字で見ると、日々の生活が見えてくるのが面白いところです。浄水器を設置してから、水は「ただ使うもの」ではなく、生活のバロメーターのような存在になってきました。これからも、実際の使用量と生活の様子をあわせて記録していきたいと思います。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月09日
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土曜日でも使用量13L？パナソニック浄水器TK-AS47-Hのある生活｜コーヒー・スポーツ・カレーの日
【公式店】パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 整水器 浄水器 アルカリイオン水 ろ過 スリム コンパクト 弱酸性水 節水 キッチン 飲料水 料理 スポーツ 洗顔 PFOS/PFOA除去対応 日本製 送料無料楽天で購入本日の我が家の浄水器の使用状況です。本日（土曜日）の残量は 4371L。昨日は 4384L でしたので、13Lの使用 という結果でした。休日ということもあり、家に人がいる時間は長め。「今日は結構使ったかな？」という体感があったのですが、意外と少なめの使用量でした。日中は、ふるさと納税の返礼品でいただいたレギュラーコーヒーを淹れたり、私は朝からサッカーへ行き、その際の飲料水。さらに、夕方は子どももサッカーの練習へ行き、飲料水を準備。※ふるさと納税のコーヒーは過去のブログを参考にしてください。飲み水としてはそれなりに使った一日だったと思います。本日の使用シーン朝ごはんご飯を炊きました。私は卵かけご飯、子どもたちはおにぎりだったようです。やはり炊飯時は、浄水器の水を使う場面のひとつです。昼ごはん焼きそば。ここでは浄水器の出番は少なめでした。晩ごはんカレー。煮込み料理のときは、しっかり浄水を使っています。そして今日はとても寒い一日だったので、ゆず茶を作って飲みました。浄水で作る温かい飲み物は、やはり口当たりがやわらかく感じます。ほっと温まる時間でした。休日は在宅時間が長く、飲み物・料理・スポーツ用の水など、「ちょこちょこ使い」が増えるのですが、それでも13Lという結果。平日と休日でどれくらい差が出るのか。こうして毎日記録していると、生活パターンと水の使用量の関係が見えてきて面白いです。パナソニックの TK-AS47-H を設置してから、今年の1月から浄水器の使用状況を記録していますが、水の使い方が数字で見えるのは、想像以上に発見があります。また明日も記録していきます。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月07日
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浄水器の水は何にどれくらい使う？ご飯を炊くだけで2L差が出た実例
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/6時点)楽天で購入我が家の浄水器の使用状況です。今日の残量は 4384L。昨日は 4395L でしたので、本日の使用量は11L でした。家族の状況は、私と妻は出社で日中は不在。子どもたちは学校でした。つまり、日中は誰も家にいない日です。■今日の使用状況朝食は、スープとトースト。パンの日は、やはり水の使用量は少なめです。晩御飯は、焼き魚と豚汁、ご飯。この「ご飯」が、実は使用量に大きく影響していることが、記録を続けてきて分かってきました。■炊飯するかどうかで約2Lの差毎日の記録から見えてきたこと。それは、 ｜ご飯を炊くか炊かないかで、約2Lほど使用量に差が出るということです。・お米を研ぐ水・炊飯に使う水これだけで、はっきりと数字に表れてきます。朝がパンの日、そして日中誰もいない日。この条件が重なったことで、今日は 11L という少なめの使用量になりました。■数字で見ると生活が見えてくる浄水器の残量表示を毎日見ているだけなのですが、そこから生活の様子がはっきり見えてくるのが面白いところです。・パンの日は減りにくい・ご飯を炊く日は増える・汁物が多い日はさらに増えるなんとなくではなく、数字で実感できるようになってきました。引き続き、パナソニック TK-AS47-H を使いながら、我が家のリアルな使用量を記録していきます。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月06日
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コアリフトEXを1月に18回使用｜EMS家庭用トレーニングのコスパと実感レビュー
プレゼント付！最新特許取得 8極 家庭用日本最大級パワーのEMSコアリフトEX Corelift EX 高周波複合波形 シグマウェーブ搭載 コアをシェイプ・トレーニング価格：69,800円（税込、送料無料) (2026/2/5時点)楽天で購入今年に入ってから継続して使用している家庭用EMS機器「コアリフトEX」。1月の使用回数を振り返ってみると、**合計18日間（18回）**使用していました。コアリフトEXは、整骨院で楽トレをやった場合、1回あたり約770円相当になるため、1回当たり770円得したことになります。770円 × 18回 ＝ 13,860円分のトレーニング(楽トレ)を自宅で行ったことになります。整骨院に行かず、移動もせず、着替えもほぼ不要でこれだけの回数をこなせるのは、家庭用EMSならではのメリットだと感じています。服の下でそのままトレーニングできる手軽さコアリフトEXのとても便利なところは、パッドを体に貼り、電源を入れたらそのまま服を普通に着てトレーニングできるところです。特別な準備も不要で、家事をしながら、仕事をしながら、テレビを見ながらでもトレーニングが可能です。「よし、運動するぞ」という気合いがいらないのは、継続できる大きな理由になっています。今日のトレーニング部位本日は、・腹筋・腹側筋・背筋を中心にトレーニングを行いました。EMSは自分で意識して鍛えにくいインナーマッスルにもアプローチしてくれるため、体のメンテナンスという意味でも非常に優秀だと感じています。継続することで分かる「コスパの良さ」1ヶ月で18回。これを整骨院での楽トレ、ジムやパーソナルトレーニングで行うと、時間も費用もかなりかかります。しかしコアリフトEXなら、自宅で・ながらで・毎日続けられる。この「継続のしやすさ」こそが、最大の価値だと思っています。2月も継続していきます1月の結果を見ても、継続する価値は十分に感じられました。2月も引き続き使用し、体の変化や使用状況を記録していきたいと思います。体のメンテナンスを習慣化したい方には、コアリフトEXはとてもおすすめできる家庭用EMSです。ぜひ一度試してみてください。 #楽トレ #EMS #トレーニング #コアリフト #コアリフトEX #東急スポーツ #東急オアシス #腰痛 #腰痛改善
2026年02月05日
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パナソニックTK-AS47-H｜本日の使用量｜浄水器は本当に必要？
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/5時点)楽天で購入我が家では、パナソニックのアルカリイオン整水器 TK-AS47-H を設置しています。今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。「実際、浄水器の水って1日どれくらい使うの？」そんな疑問を、リアルな生活データで可視化していくシリーズです。本日の使用状況をまとめてみます。■本日の残量表示と使用量昨日の残量：4408L本日の残量：4395L▶ 本日の使用量：13Lここ最近の傾向と同じく、今日も13Lという結果でした。■今日の家族の生活状況・私：出社・妻：出社・子供2人：学校・日中は、家には誰もいない状況日中は誰もいなかったというにしては、使用量は多かったと思います。■食事と水の使用シーン朝ごはん・ご飯・サラダ・炒り卵とウィンナー夜ごはん・野菜と豚肉の蒸し焼き・味噌汁・ご飯その他・学校への水筒に 約0.7L の浄水を使用■「いつも通りの日」でも13Lこうした生活の中の細かな水の積み重ねです。浄水器を設置してから、「水を買う」「水を節約する」という感覚がなくなり、気にせず良い水を使える生活になったことが、この数字に表れています。■まとめ｜誰もいない日でも約13L誰もいない日でも朝、晩にご飯を自炊していることでそれなりに使用量があります。大体の使用量が見えてきました。引き続き、今年の1月から続けているTK-AS47-Hのリアルな使用データを記録していきます。Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/5時点)楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月05日
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パナソニックTK-AS47-H｜3週間の浄水器使用量を公開！生活スタイルで水の量はここまで変わる
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入本日の我が家の浄水器の使用状況です。残量表示は 4408L。昨日は 4421L でしたので、本日の使用量は 13L でした。今日は、私も妻も出社。子供たちも二人とも学校で、日中は誰も家にいない状態でした。それでも、1日で13L使っているというのが、記録を続けていると見えてきます。■今日の使用状況朝食は、パンとココア、ベーコンとほうれん草の炒め物。調理や飲み物に浄水を使用。晩御飯は、おでんとみそ汁とご飯。おでんやみそ汁は、水をしっかり使うメニューなので、ここで使用量が増えた印象です。また、・子供たちが学校に持っていく水筒用：約 0.7L・息子が夕方のサッカー練習に：約 0.5L飲料水としても日常的に使っています。日中は誰もいなかった割には、意外と水を使っている1日でした。■記録を始めて3週間が経過浄水器の使用量を毎日記録し始めて、3週間が経ちました。データで振り返ると、とても面白い傾向が見えてきます。■ 3週間目4508L → 4408L➡ 100L 使用■ 2週間目4588L → 4508L➡ 80L 使用生活スタイルは大きく変わっていないのに、週によって20Lも差が出ていることが分かります。これは間違いなく、・鍋やおでん、みそ汁などのメニュー・在宅時間・水筒の使用量こういった細かい積み重ねが影響していると感じています。■記録してみて分かること正直、浄水器を使っていても「どれくらい水を使っているか？」は、まったく意識していませんでした。でも、こうして数値で見えると、生活と水の関係がとてもよく分かるようになります。そして何より、「思っていたより、かなり使っている」これが一番の気づきです。引き続き、パナソニックの TK-AS47-H を使いながら、我が家のリアルな浄水器使用量を記録していきます。同じように浄水器を使っている方、これから導入を考えている方の参考になれば嬉しいです。Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月04日
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【節分の食卓】恵方巻・豚汁の日の浄水器使用量は15L｜実測データ公開
パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TKAS47H楽天で購入最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。本日の残量表示は 4421L。昨日は 4436L でしたので、本日の使用量は 15L でした。この数字も、だんだん「我が家の標準使用量」が見えてきたように感じます。■本日の家族状況・私：出社・妻：在宅勤務・子供2人：学校日中は妻が在宅勤務ということもあり、コーヒーや飲料水、昼食の準備などでコンスタントに水を使用しています。■本日の使用シーン朝ごはんご飯、みそ汁、オムレツ、サラダ。みそ汁を作るだけでも、意外と水を使います。日中在宅勤務中のコーヒーや飲み水。お昼ご飯の準備など、細かい使用の積み重ね。晩ご飯（節分メニュー）・恵方巻・豚汁・イワシの塩焼き節分らしい食卓になりました。豚汁のような汁物は、やはり水の使用量が増えますね。■15Lという数字から見えてきたこと毎日記録していると、「だいたい1日これくらい使う」という目安がはっきりしてきました。特別たくさん使った日でもなく、ほとんど家に誰もいない日でもない。これが、我が家の“普通の日”の使用量＝約15L なのだと思います。浄水器を設置していなければ、ここまで「水の使用量」を意識することはなかったかもしれません。TK-AS47-Hの残量表示のおかげで、毎日の生活と水の関係がとてもよく見えるようになりました。引き続き、日々の使用量を記録していきたいと思います。Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/2時点)楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月03日
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浄水器の水は1日どれくらい使う？在宅勤務ありの平日でも14L｜Panasonic TK-AS47-H 使用記録
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/2時点)楽天で購入我が家では、パナソニックのアルカリイオン整水器 TK-AS47-H を設置しています。最近では、今年の1月から浄水器の使用状況を記録しています。「実際、浄水器の水って1日どれくらい使うの？」そんな疑問を、リアルな生活データで可視化していくシリーズです。本日の使用状況をまとめてみます。■本日の残量表示と使用量昨日の残量：4450L本日の残量：4436L▶ 本日の使用量：14Lここ最近の傾向と同じく、今日も14Lという結果でした。■今日の家族の生活状況・私：出社・妻：在宅勤務（終日在宅）・子供2人：学校・日中は妻が家にいる状態「日中ずっと家に人がいる日」は、水の使用量が増える傾向がありますが、それでも14Lに収まっています。■食事と水の使用シーン朝ごはん・ご飯・味噌汁・簡単なおかず味噌汁と炊飯でしっかり浄水を使用。昼ごはん・妻が家で手軽に買ってきたものを食べる調理はほぼ無しですが、飲料水として使用。夜ごはん・鮭の塩焼き・豚汁・ご飯豚汁＋炊飯で水の使用量はやや多め。その他・息子がサッカースクールの振替へ・水筒に 約0.7L の浄水を使用運動時の水筒も、浄水器があることで自然と浄水を使う流れになっています。■「いつも通りの日」でも14L使う理由特別な料理をしたわけでもなく、来客もなく、普段通りの平日。それでも14L使っている理由は、・炊飯・味噌汁や豚汁などの汁物・飲料水・水筒・在宅中のこまめな水分補給こうした生活の中の細かな水の積み重ねです。浄水器を設置してから、「水を買う」「水を節約する」という感覚がなくなり、気にせず良い水を使える生活になったことが、この数字に表れています。■まとめ｜在宅勤務があっても我が家は約14L在宅勤務で家に人がいる時間が長くても、▶ 我が家の1日の浄水使用量は約14Lこのデータが積み重なることで、・カートリッジはどれくらい持つのか・一般家庭のリアルな使用量はどの程度かといったことも、はっきり見えてきます。引き続き、今年の1月から続けているTK-AS47-Hのリアルな使用データを記録していきます。Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/2/2時点)楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月02日
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日曜日の浄水器使用量は14L｜在宅時間があっても意外と少ない水使用【Panasonic TK-AS47-H】
パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TKAS47H楽天で購入本日の我が家の浄水器（Panasonic TK-AS47-H）の使用状況です。今日は日曜日ということもあり、家の中に誰かがいる時間は比較的長めでした。それでも、実際の浄水使用量は14Lと、思ったよりも少ない結果となりました。本日の残量表示：4450L昨日の残量表示：4464L→ 使用量は14L「家にいる時間が長い＝水を多く使う」と思いがちですが、実際の数字を見るとそう単純ではないことが分かります。■本日の食事と水の使用状況朝ごはん：パンケーキパンケーキの日は、実はあまり水を使いません。飲み水と少量の調理用のみで済みました。昼ごはん：お弁当私は外出。妻と子供たちはお弁当を買って家で食べたため、ここでも浄水の使用はほぼ無し。晩ごはん：ハンバーグ・スープ・ご飯ここでまとまった水を使用。・ご飯を炊く・スープを作る・飲み水それでもトータルで見ると14Lに収まりました。■在宅時間と浄水使用量は比例しない？今日の結果から分かるのは、在宅時間が長くても、食事内容や外食・中食の有無で使用量は大きく変わるということです。浄水器を設置してから毎日モニタリングしていますが、こうした生活パターンと水使用量の関係が見えてくるのはとても面白いところです。■Panasonic TK-AS47-Hで「見える化」される水生活TK-AS47-Hは残量表示があるため、・1日どれくらい水を使っているのか・どんな生活の日に多くなるのか・逆に、どんな日は少ないのかが数字で分かります。これが、日々の生活の振り返りにもなっています。■本日見つけた最安値ショップ今回購入・使用している機種はこちらです。私が今日調べた中で一番安かったショップのリンクを貼っておきます。▶ Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 最安値はこちら（※価格は変動するため、最新情報はリンク先をご確認ください）パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TKAS47H楽天で購入■まとめ日曜日で在宅時間が長めでも、使用量は14L。食事内容や外出状況によって、浄水の使用量は大きく変わることが改めて分かる一日でした。浄水器を使っている方、これから検討している方の参考になれば嬉しいです。#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年02月01日
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浄水器の1日使用量17L｜休日ほぼ不在日のリアル記録
【公式店】パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 整水器 浄水器 アルカリイオン水 ろ過 スリム コンパクト 弱酸性水 節水 キッチン 飲料水 料理 スポーツ 洗顔 PFOS/PFOA除去対応 日本製 送料無料楽天で購入パナソニックの浄水器を設置してから、毎日の使用量を継続して記録しています。本日の残量表示は 4464L。昨日は 4481L だったため、17Lの使用でした。今日の生活状況今日は家族そろって休日。朝ごはんを食べた後、夜まで外出しており、家にいる時間はほとんどありませんでした。■食事と水の使用朝ごはん：パンケーキ粉を溶く水や飲み水で少し使用。夜ごはん：・スープ・鶏の照り焼き・ご飯夜の調理で、まとまった水を使用しました。■まとめ・家にいる時間が短くても、・調理（特にスープや炊飯）・飲み水これだけで、1日17Lは使うことが分かります。浄水器の水は、思っている以上に日常の食事と密接に関わっていると実感します。このリアルな使用量記録が、これから浄水器を検討する方の参考になればうれしいです。パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年01月31日
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パナソニック浄水器の使用量記録｜在宅勤務で水はどれくらい使う？
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H価格：59,944円（税込、送料無料) (2026/1/30時点)楽天で購入我が家では、パナソニックの浄水器を設置してから、毎日の水の使用量を記録しています。「浄水器って実際どのくらい水を使うの？」「在宅勤務の日は使用量が増える？」そんな疑問の参考になればと思い、今日の使用状況をまとめます。■本日の浄水器 使用量本日の残量表示は 4481L。昨日は 4499L だったため、本日の使用量は18L でした。ここ最近の中では、やや多めの使用量です。■今日の家族の状況・私：出社・妻：在宅勤務・子ども2人：学校日中、妻が一人在宅していたのが今日のポイントです。■食事での水の使用状況朝ご飯・炊き込みご飯・味噌汁・飯＋汁物で、朝からそれなりに水を使用。夜ご飯・スープ・魚・ごはん・ナスと豚肉の蒸し焼き下ごしらえや調理で、夜も浄水器が活躍しました。■使用量が多くなった理由今日は、・妻が在宅勤務で飲み水・コーヒー用の水を使用・子どもたちの習い事用の水筒準備・調理が比較的しっかりした献立といった条件が重なり、18Lとやや多めの使用量になったと考えています。在宅勤務がある日は、やはり水の使用量が増える傾向がありますね。■寒い日の水と景色今日はとても寒く、外の空気が澄んでいました。ふと、コップに汲んだ浄水器の水と一緒に外の景色を撮影。冷たい空気の中で飲む水は、いつもよりクリアに感じられて、「浄水器をつけてよかったな」と思える瞬間でした。■まとめ｜在宅勤務＋食事内容で使用量は変わる・本日の使用量：18L・在宅勤務があると使用量は増えやすい・調理内容によっても差が出るこうして毎日記録してみると、浄水器の水は生活スタイルをかなり正直に反映すると感じます。今後も、「どんな日がどれくらい使うのか」リアルな使用量を継続して記録していきます。パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年01月30日
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浄水器の捨て水はどれくらい？Panasonic TK-AS47-Hで1日の使用量と実測レビュー
パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入■浄水器のある生活｜本日の使用量と“捨て水”を実測してみたパナソニックのアルカリイオン整水器 TK-AS47-H を導入してから、我が家では毎日の水の使用量を継続して記録しています。「実際どれくらい使っているのか？」「浄水器って無駄な水（捨て水）は多いの？」そんな疑問を、実体験ベースでまとめていきます。■本日の浄水器 使用量本日の残量表示は 4499L。昨日は 4508L だったので、👉 本日の使用量は 9L でした。かなり少なめな1日です。■本日の家族状況・私、妻ともに出社・子供たちは学校・日中は家が不在の状態水を使う時間帯が、ほぼ朝と夜だけの日でした。■食事での使用状況朝ごはん・ご飯・みそ汁・炒り卵・サラダいつも通りの家庭的な朝食ですが、炊飯・みそ汁・洗い物程度なので使用量は控えめ。夜ごはん・妻は仕事が遅くなり子供と一緒に外食・私も「定年者の感謝の会」で外食結果的に、👉 夕食では浄水器をほぼ使用せずこの生活リズムが、9Lという少ない使用量につながりました。■ふと気になった「浄水器の捨て水」ここで、以前から気になっていた疑問。 ｜ 浄水器って、実際どれくらい捨て水が出ているんだろう？カタログや説明では見かけますが、リアルな量って意外と分からないですよね。そこで今回は、実際に捨て水を測定してみました。捨て水を実測してみた結果測定してみた結果は……👉 約190cc想像していたより、かなり少ない印象でした。時間にしてみると多く捨てているように感覚的に感じましたが、実際は少量でした。・コップ1杯にも満たない量・日常生活の中ではほぼ誤差レベルというのが正直な感想です。■動画でも紹介しています今回の・捨て水の測定・実際の様子については、動画でも撮影しています。文章だけでは伝わりにくい部分もあるので、ぜひ動画もあわせてご覧ください。👉「動画はこちらからチェックしてください」■実際に使って分かったことTK-AS47-Hを使いながら感じているのは、・使用量を“見える化”できる安心感・捨て水は思った以上に少ない・家族の生活リズムで使用量は大きく変わるという点です。数字で把握できると、「今日は使ったな」「今日は少なかったな」と生活を振り返るきっかけにもなります。■まとめ｜浄水器は無駄が多い？実測して分かったリアル今回のまとめです。・本日の使用量：9L・捨て水の実測：約190cc・外食が重なると使用量は大きく減る・イメージより“無駄な水”は少ないこれからも、Panasonic TK-AS47-Hのリアルな使用状況を引き続き記録していきます。同じように「浄水器って実際どうなの？」と気になっている方の参考になれば嬉しいです。パナソニック TK-AS47-H アルカリイオン整水器 ライトグレー TKAS47楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年01月29日
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パナソニック浄水器TK-AS47-H｜普段通りの1日で使用量15Lだった我が家の水事情
Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入パナソニックの浄水器 TK-AS47-H を使っており、我が家での毎日の水の使用量を記録しています。「浄水器って実際どのくらい水を使うの？」と気になる方の参考になればと思い、今日の使用状況をまとめます。■今日の浄水器使用量本日の残量表示は 4508L。昨日は 4523L だったため、本日の使用量は15L という結果でした。特別なイベントはなく、いわゆる“いつも通りの日常”です。■今日の家族の状況・私と妻はともに出勤・子供たちは学校へ・日中は誰も家にいない時間が長い1日でしたこのような日は、我が家では水の使用量が比較的安定する傾向があります。朝ごはんでの使用状況朝食は、・パン・ベーコンとほうれん草の炒め物・ゆで卵というメニューでした。ご飯を炊いたり、みそ汁を作る日と比べると、朝の水の使用量はやや少なめだったと思います。こうして毎日記録していると、食事内容による水使用量の違いも見えてきて面白いです。晩ごはんは我が家定番の「蒸し焼き」夜は、我が家でよく作る 蒸し焼き料理。フライパンに野菜と肉を一緒に入れて蒸すだけの簡単調理ですが、・野菜をたくさん摂れる・洗い物が少ない・水の使用量も抑えやすいと、忙しい平日の晩ごはんにはとても助かっています。■普段通りの1日で分かる浄水器のリアルな使用量今日のように、・共働き・子供は学校・特別な調理やイベントなしという“ごく普通の1日”でも、浄水器の使用量は15L前後という結果でした。こうした日々の積み重ねを記録することで、浄水器のランニングコストや、実際の使い方がよりリアルに見えてきます。今後も引き続き、我が家の生活に密着した形でパナソニック浄水器 TK-AS47-H の使用状況を発信していく予定です。Panasonic｜パナソニック アルカリイオン整水器 ライトグレー TK-AS47-H楽天で購入#浄水器 #アルカリイオン水 #水素水 #Panasonic #TK-AS47-H #パナソニック #おいしい水 #飲料水 #レビュー #モニタリング
2026年01月28日
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