石が好きすぎて自分で彫金はじめました

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石天一

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石天一 @ Re[1]:赤穂の牡蠣パーティ(02/12) lemonpapa1538さん美味しかったですよ、…

lemonpapa1538 @ Re:赤穂の牡蠣パーティ(02/12) 読んでて　自分も寝ずに遊んでた昔を思い…

石天一 @ Re[3]:ハードコーラルにチャレンジ(01/30) たーー坊さんミニヤッコ情報ありがとう…

たーー坊 @ Re[2]:ハードコーラルにチャレンジ(01/30) 石天一さん＞海水魚についてはだいぶベテ…

石天一 @ Re[1]:ハードコーラルにチャレンジ(01/30) lemonpapa1538さんなんでしょうね～。地…

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スピリチュアルなパワーストーン生活

Jan 19, 2010

乾燥肌がこたえるこの季節。
みなさんはどんな乾燥への対策をされているんでしょうか？

私は今まで実はこれといった努力をしてきませんでした。
職場環境に加湿器を置くくらいのものでしょうか。

そうして漫然と暮らしていたところ、徐々に悪化していったらしく、
気がつくと、腕や二の足がなんだかかゆい。

これって老化ってやつみたい！

そこで最近乾燥に効くことを探してみました。

まずはやっぱり、入浴剤とかお風呂上りの保湿クリームとか、

で、早速実践。

お風呂上り、お風呂の中で軽く身体を拭いた後、
クリームを持ち込み、全身に塗る。

なるほど確かにちょっと違ってきました。

乾燥肌対策は時間がかかるというけれど、
確かに少し違ってきたものの、やっぱり物足りない。

継ぎは食べ物を調べてみました。

にんじん、ブロッコリー、かぼちゃが有効。
あと手軽なものではゴマやナッツとかもβカロチンが豊富で、
乾燥肌には効くらしい。

こちらも現在、積極的に取り入れ中です。

お身体が老化しているなんて、トホホです。

頭かくして、尻かくさず？？
ちょっと違うか（＾＾；）

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