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usas
「朝の来ない夜はない」日記中心の雑多なブログです☆
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コメント新着
2008年04月03日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんに御心配をお掛けしましたが、
お陰さまで峠は越えたような気がします。
昨日よりは確実にラクになりました。
長い間の経験から、「明けない夜はない」という事を学びました。
どんなに厭世観につきまとわれても、底まで行ったら後は上がるしかないのです。
鬱病に罹った当初はそれが見えず、余計に苦しい思いをしましたが、
今はただ待てばいいのだと思えるだけ随分マシになりました。
今日、かかりつけの精神科へ行った事もあり、上昇傾向です。
またボチボチと現れます。 ゆっくり昇っていきます。
ありがとうございましたm(_ _)m
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少し
夢穂
さん
落ち着かれてなによりです。とても
あせったり、いらいらすることもありますが
何時までも続くことではないと、少しだけ
その問題から離れて、時の過ぎるのを待つのも
いいかもしれないです (2008年04月03日 17時47分46秒)
あせったり、いらいらすることもありますが
何時までも続くことではないと、少しだけ
その問題から離れて、時の過ぎるのを待つのも
いいかもしれないです (2008年04月03日 17時47分46秒)
Re:少し(04/03)
usas
さん
夢穂さん
ありがとうございます♪
しんどい時は大好きなアクセサリーもする気にならないのですが、
今日は精神科へお洒落していきました（笑）
鬱の最中は自分ではどうする事も出来ません。
出来る事は、なるべく何も考えず、時が経つのを待つだけです。
ここまで酷いのは本当に久し振りですけど、回復は早くなってると思います(^-^) (2008年04月03日 18時49分22秒)
ありがとうございます♪
しんどい時は大好きなアクセサリーもする気にならないのですが、
今日は精神科へお洒落していきました（笑）
鬱の最中は自分ではどうする事も出来ません。
出来る事は、なるべく何も考えず、時が経つのを待つだけです。
ここまで酷いのは本当に久し振りですけど、回復は早くなってると思います(^-^) (2008年04月03日 18時49分22秒)
いやよかん（爆
Itop0410
さん
Re:いやよかん（爆(04/03)
usas
さん
Itop0410さん
「いよかん（伊予柑）」を思い出して、口の中が酸っぱくなりました（＾＾；
＞えんせいかんっすか・・・そんな難しい言葉、使った事がないざます。(^^ゞ
使う必要がない方が良いでごわす（笑）
ありがとうございます♪ (2008年04月03日 19時08分52秒)
「いよかん（伊予柑）」を思い出して、口の中が酸っぱくなりました（＾＾；
＞えんせいかんっすか・・・そんな難しい言葉、使った事がないざます。(^^ゞ
使う必要がない方が良いでごわす（笑）
ありがとうございます♪ (2008年04月03日 19時08分52秒)
Re:陽はまた昇る(04/03)
神田翠
さん
少しずつ浮上されてるようで良かったです。
「明けない夜はない」って、そうですよね。
丁度、鬱に罹っている家族の調子が悪く心配だったので
この言葉に救われた気がします。
usasさんもご自分のペースで早く元気になられてくださいp(^^)q
(2008年04月03日 20時57分37秒)
「明けない夜はない」って、そうですよね。
丁度、鬱に罹っている家族の調子が悪く心配だったので
この言葉に救われた気がします。
usasさんもご自分のペースで早く元気になられてくださいp(^^)q
(2008年04月03日 20時57分37秒)
Re[1]:陽はまた昇る(04/03)
usas
さん
神田翠さん
＞少しずつ浮上されてるようで良かったです。
ありがとうございます♪
この日記を書いた夕方よりもまた少し浮上したようです（笑）
＞「明けない夜はない」って、そうですよね。
＞丁度、鬱に罹っている家族の調子が悪く心配だったので
＞この言葉に救われた気がします。
ごめんなさい。
以前ご家族の方が安定剤を飲んでるって聞いていたのに
無神経な言葉を使ってしまってしまいましたm(_ _)m
状態の悪い時は早くそれから逃れたい一心で自暴自棄になってしまいますが、
絶対に短慮な事はしてはいけないと自分自身と約束をしています。
だって、いつか必ず嵐の夜は過ぎ去って、穏やかな夜明けが来る事を知っているのですから。
＞usasさんもご自分のペースで早く元気になられてくださいp(^^)q
はい(^-^)
翠さんも、ご家族の事も心配でしょうが、また石談義に花を咲かせましょう♪ (2008年04月03日 21時41分37秒)
＞少しずつ浮上されてるようで良かったです。
ありがとうございます♪
この日記を書いた夕方よりもまた少し浮上したようです（笑）
＞「明けない夜はない」って、そうですよね。
＞丁度、鬱に罹っている家族の調子が悪く心配だったので
＞この言葉に救われた気がします。
ごめんなさい。
以前ご家族の方が安定剤を飲んでるって聞いていたのに
無神経な言葉を使ってしまってしまいましたm(_ _)m
状態の悪い時は早くそれから逃れたい一心で自暴自棄になってしまいますが、
絶対に短慮な事はしてはいけないと自分自身と約束をしています。
だって、いつか必ず嵐の夜は過ぎ去って、穏やかな夜明けが来る事を知っているのですから。
＞usasさんもご自分のペースで早く元気になられてくださいp(^^)q
はい(^-^)
翠さんも、ご家族の事も心配でしょうが、また石談義に花を咲かせましょう♪ (2008年04月03日 21時41分37秒)
無理をしないのが一番です
専業主夫 さん
実は、僕もパニックの波が押し寄せてきたので、
昨日は娘を妻の実家に預けて、半日ひたすら寝ていました。
でも、他人の目には怠けてるとしか映らないんですよね。
僕は20歳代から厭世観と付き合ってきました。
この苦しさを理解してもらうのはとても難しいものです。
だから、波が押し寄せてきたら、
外界を避けてさなぎのように静かにうずくまっている。きっといつの日か羽化するから。
これが僕の対処方です。 (2008年04月04日 14時19分04秒)
昨日は娘を妻の実家に預けて、半日ひたすら寝ていました。
でも、他人の目には怠けてるとしか映らないんですよね。
僕は20歳代から厭世観と付き合ってきました。
この苦しさを理解してもらうのはとても難しいものです。
だから、波が押し寄せてきたら、
外界を避けてさなぎのように静かにうずくまっている。きっといつの日か羽化するから。
これが僕の対処方です。 (2008年04月04日 14時19分04秒)
Re:無理をしないのが一番です(04/03)
usas
さん
専業主夫さん
＞実は、僕もパニックの波が押し寄せてきたので、
＞昨日は娘を妻の実家に預けて、半日ひたすら寝ていました。
＞でも、他人の目には怠けてるとしか映らないんですよね。
そうなんですよね・・・。
例え夫婦、親兄弟でも、頭では理解しようとしてくれるのですが
実際の所は罹った者にしか分からないんですよね。
子供さんがいらっしゃると、尚のこと大変ですね。
＞僕は20歳代から厭世観と付き合ってきました。
＞この苦しさを理解してもらうのはとても難しいものです。
まず自分自身との闘いですね。
衝動的に何もかも投げ出してラクになりたい気持ちを抑えるのには
時間を味方につけるしかないと思います。
＞だから、波が押し寄せてきたら、
＞外界を避けてさなぎのように静かにうずくまっている。きっといつの日か羽化するから。
＞これが僕の対処方です。
私も今は同じです。「いつか夜が明けるから」とうずくまっています。
お陰さまで、今回は乗り越えられました。
専業主夫さんも焦らずに、大空を飛ぶ日を待って下さいね。 (2008年04月04日 14時32分36秒)
＞実は、僕もパニックの波が押し寄せてきたので、
＞昨日は娘を妻の実家に預けて、半日ひたすら寝ていました。
＞でも、他人の目には怠けてるとしか映らないんですよね。
そうなんですよね・・・。
例え夫婦、親兄弟でも、頭では理解しようとしてくれるのですが
実際の所は罹った者にしか分からないんですよね。
子供さんがいらっしゃると、尚のこと大変ですね。
＞僕は20歳代から厭世観と付き合ってきました。
＞この苦しさを理解してもらうのはとても難しいものです。
まず自分自身との闘いですね。
衝動的に何もかも投げ出してラクになりたい気持ちを抑えるのには
時間を味方につけるしかないと思います。
＞だから、波が押し寄せてきたら、
＞外界を避けてさなぎのように静かにうずくまっている。きっといつの日か羽化するから。
＞これが僕の対処方です。
私も今は同じです。「いつか夜が明けるから」とうずくまっています。
お陰さまで、今回は乗り越えられました。
専業主夫さんも焦らずに、大空を飛ぶ日を待って下さいね。 (2008年04月04日 14時32分36秒)
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