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2021年03月01日
カテゴリ： 健康
おはようございます。
今朝は曇り 気温９度 室内１６度 青空3％（あくまで私の見た目）
洗濯物は 室内に・・。 その洗濯物で・・ちょっと事件が・・。
奥さん「 ねぇ・・洗濯物どこに置いた？」
私「 ええ・・？？」
と いつも私が 洗濯物を 干場に持っていく役目。
でも 洗濯物は 奥さんがまだ 洗濯機から 出してありませんでした・・・ 朝から オオボケでした。
画像は いつも 孫の見送りに行ったとに寄る 公園
一番低い鉄棒で 腕立て伏せ １０回
そして この遊具 右側なる 黄色のはしご ここに ぶら下がります。
でも 先日暖かだったので 手袋なしで 鉄棒に触ったら・・冷たくて 10回出来なかった・・今日は手袋していきます。
今朝は曇り 気温９度 室内１６度 青空3％（あくまで私の見た目）
洗濯物は 室内に・・。 その洗濯物で・・ちょっと事件が・・。
奥さん「 ねぇ・・洗濯物どこに置いた？」
私「 ええ・・？？」
と いつも私が 洗濯物を 干場に持っていく役目。
でも 洗濯物は 奥さんがまだ 洗濯機から 出してありませんでした・・・ 朝から オオボケでした。
画像は いつも 孫の見送りに行ったとに寄る 公園
一番低い鉄棒で 腕立て伏せ １０回
そして この遊具 右側なる 黄色のはしご ここに ぶら下がります。
でも 先日暖かだったので 手袋なしで 鉄棒に触ったら・・冷たくて 10回出来なかった・・今日は手袋していきます。
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Re:毎朝のルーティーン(03/01)
Saltyfish
さん
Re:毎朝のルーティーン(03/01)
Ｎ６９９系
さん
こんばんは、
私のルーティーンは、平均して毎日８０００歩以上歩くこと。。。(^_^;)
多かったり、少なかったりですが、多い時は１３０００歩ぐらい歩いています(;´Д`A ```。。。 (2021年03月01日 21時52分51秒)
私のルーティーンは、平均して毎日８０００歩以上歩くこと。。。(^_^;)
多かったり、少なかったりですが、多い時は１３０００歩ぐらい歩いています(;´Д`A ```。。。 (2021年03月01日 21時52分51秒)
Re:毎朝のルーティーン(03/01)
コウム2006
さん
おはようございます。
毎日のことですが少し違うことをしたりいつもと違うことが起こったら
日頃何でもなくしていることができない時がありますね。
完ぺきな人間はいないということですね。（笑）
筋トレ毎日することに意味があるのですがそのうちボディビルダーのマスクさんが出来上がりそうですね。
鉄は、温まりにくいということですね。
私にとって手袋はウォーキングするときは必需品ですね。 (2021年03月02日 06時18分50秒)
毎日のことですが少し違うことをしたりいつもと違うことが起こったら
日頃何でもなくしていることができない時がありますね。
完ぺきな人間はいないということですね。（笑）
筋トレ毎日することに意味があるのですがそのうちボディビルダーのマスクさんが出来上がりそうですね。
鉄は、温まりにくいということですね。
私にとって手袋はウォーキングするときは必需品ですね。 (2021年03月02日 06時18分50秒)
Re[1]:毎朝のルーティーン(03/01)
マスク人
さん
Re[1]:毎朝のルーティーン(03/01)
マスク人
さん
Re[1]:毎朝のルーティーン(03/01)
マスク人
さん
コウム2006さんへ
鉄棒は 縮んだ殻を伸ばすため・・小骨がボキボキ言いますね すっきりします。普段伸ばさない筋は 気持ち良いですね。
いろいろあって 毎日できないのが残念ですね。
いや・・お腹の大きいボディぐらいは 見せられますね。 (2021年03月02日 07時24分04秒)
鉄棒は 縮んだ殻を伸ばすため・・小骨がボキボキ言いますね すっきりします。普段伸ばさない筋は 気持ち良いですね。
いろいろあって 毎日できないのが残念ですね。
いや・・お腹の大きいボディぐらいは 見せられますね。 (2021年03月02日 07時24分04秒)
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