今夜はトントロ

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October 28, 2011

カテゴリ：今夜の晩ご飯

減量しなきゃ・・・

という訳で、

僕の晩ご飯は用意しないよう妻にお願いしている為、
帰宅して減量食を食べるか、軽く外食（いつも帰宅が夜中なので）して
帰ることにしているのですが、昨日は金曜日。

自宅でどうしてもワインを飲みたくて
駅のスーパーで食材を物色。

ワイン.jpg

ボルドー地区がコントロールするテーブルワイン。
それら４本のうちの１本です。

それで、スーパーで見つけたのがこちら。

トントロ.jpg

グラム 179円のアメリカ産焼き肉用のトントロ。
見るからに、中年の身体に悪そうな脂身がおいしそうです。ゴックン。

そこで、

　子供たちが喜ぶと思うんだけど。」

と、電話をすると、

「いや～ん、今夜の晩ご飯とかぶるし、めどくさい。」

「焼くだけやん。」

「だって、明日はパスタだもん、」

「せっかく電話までしてるのに、夫の言うことを『はい。』と言えんか！」

なんて、言える訳ないでしょう。
こうやって書いてるだけなのに冷や汗が出て来たわ・・・

「あ、そう？　じゃあ、僕が日曜日に焼いてあげるから買って帰るね。」と。

何故土曜日でないかと言えば、土曜日は連れと飲みにいくのです。
ミナミにしようか、新世界にしようか、
今休日出勤してきたオフィスで考えている最中です。

話を戻して・・・

このワンパックで 135g なので、わずか 241円。

晩ご飯なら、ひとり５～６切れで充分。
つまり、わずか 70グラム（120円）ほどですね。

チキンならこう (この程度の量で) はいきませんよ。
トントロのカロリーは高いですが、
胃袋に入る量は少ないので白米さえ控えれば立派な減量食です。

で、家族の夕食はと言うと、こちら。

晩ご飯.jpg