いっさんの気まぐれ通信

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2007年10月04日

だから人生って面白い

(26)

テーマ：メントレＧ(93)

カテゴリ：カテゴリ未分類

え～実は昨日でブログ開設１０００日目で何を書こうかなァ～って思ってるうちに夢の中へ・・・

最近二日くらい続けてアップしていない時は、たいてい夢の世界に行ってるわけで・・・

秋眠暁を覚えず ってとこ・・・

なので一応節目って事で最近食べ物ネタも多いし、たまにはメンタルセラピストっぽい内容にしようかなァ～と・・・

「想像（イメージ）と現象」

・・・とよく言われているけどもホントは“人は実現できるものしか想像できない”って事が正しい。

ただここで勘違いしてはいけないのが「想像と妄想」である。
“想像”は発展性はあるけども“妄想”は全くと言っていいほど発展性はない。

また現実化できる想像は時に“閃き”として浮かんで来ることもある。
フッと浮かんだ光景が現実のものとして後に体験するデジャブに似た感覚のもので、無意識に想像している時である。

でも意識的に想像しても同じ現象が起こる事が多い、これはマイナス面で多くの人が経験していることでしょう。例えば何か物事を行う場合「どうしよう失敗したら・・・」このときの結果は上手くいくケースは少ない・・・

セッションの時にもたまに「どうしよう上手く行ったら」って言ってみたらどうかと薦めることがあるが、これは冗談ではなくホントに実行してみると意外な結果が待ってる。

頭の中でイメージすることも大切だけど、このように言葉として出す事も結果に大きく左右する。

慣れるまではこうして言葉に出す事を心がけていると自然と発想がプラス方向に変わっていくので、今まで結果が思うように出なかった人は是非、やってみて下さい。

具体的には会社での朝礼で話さなければならないとき「上手く話せなかったら・・・」と思うと緊張しまくるのは当然で・・・
この時に全員が笑ってる・微笑んでる事をイメージして、さらに話し終えたときの自分の精神状態を“話したい事が話せて、全員に伝わりスッキリしている”とイメージする、顔の表情もイメージするといいでしょう。
このイメージがよりリアルに描けるようになると話してても不思議と緊張しなくなる。もちろんそれまでの練習は必要で、クセになるまで繰り返してイメージしましょう。

言葉に出す時も「こうなったらいいなァ」「○○が欲しい」という言い方よりも「△△になった」「○○が要る」と変えると結果は変わってきます。

このように“想像（イメージ）”“言葉”が自然と出てくるようになったらもう大丈夫
何か新しい事がある時にワクワク・ソワソワと期待感が溢れてきます。

さァ～あとは実践するだけ・・・

明日からあなたらしい素敵な人生を・・・

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