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2006.10.15
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 今日の○万石ロードレースに出場のみなさま、おつかれさまでした!そして、ベスト更新された方、入賞された方、関門にひっかからずに無事完走できた方、おめでとうございます!!

 私も、応援で沿道に立ったのは初めてでして・・・少々はりきりすぎました~

 でも、いろんなヒトの走り方やフォームが見れて、それはそれで、とてもヨカッタです。ウィンク

 ご心配かけましたが、ESEさんも、ノドあめなめながら、無事完走できました!

 スタートラインにすら立てないかも・・・と心配していましたが、何と自己記録更新まで成し遂げてしまいました!

 ご心配いただいたみなさん、本当にありがとうございましたm(__)m

 本来ならESEさん本人が、ブログに書くべきところ・・・いつものごとく、サロンパスを貼って、フトンをかぶって寝込んでいる為、ご勘弁くださいませ。



談笑する野口みずきさん.jpg





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最終更新日  2006.10.15 21:56:31
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Re:本当にヨカッタ!(10/15)  
カズ さん
監督の完走おめでとうございます。
フルマラソン・・・初フルは35kmまで3時間を切れるペースで走れていましたが、そこから急ーブレーキ・・・3時間30分かかってしまいました。
反省で、前半は軽く、ハーフから少しづつ上げるを心がけていますが、現在はズーットイイブン、後半ばてるレースが続いています。(ただの練習不足) (2006.10.16 22:55:52)

Re[1]:本当にヨカッタ!  
>監督の完走おめでとうございます。
ご心配かけましたが、関門にもひっかからず、無事走りきれたようです。ありがとうございました。

>反省で、前半は軽く、ハーフから少しづつ上げる

フルに関しては・・・
そうですよね~。それが、理想形ですよね。それも踏まえて、来週あたり、40キロ走やってみます!
(2006.10.17 13:40:34)

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