PR
コメント新着
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
カテゴリ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2010.01.09
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨日は10キロペースラン。
今週は、もう～体のそこらじゅうがオモイ。。
キロ4′40～45ぐらいからのスタートなのに、全然体が付いて行かない。
しんどい、本当しんどい。。
とうとう6キロあたりで、猛烈な吐き気。。。
トイレに駆け込み、ゲロゲロやったら少～しスッキリ！！
そこから引き続き、残り4キロを走った。
スッキリ効果でキロ4′30～35まで上げれて、最初よりはからだが動き出した。
でもやっぱり、最後はぜぇ～ぜぇ～言いながらのゴールでした・・。
最近、走っていて苦しくなるとすぐに吐き気がくる。
内臓疲労・・？
自分に足りないものを克服しようとすれば、いろんな所に支障が出てくるモンです。
股関節痛、坐骨痛、膝痛、足裏水ぶくれ、足爪内出血、背筋痛、歯痛、血尿、吐き気・・
わははは～～
もう怖いもんないぞ～～！！
あっ、でも骨折は怖い・・調子？にのってないで故障に気をつけないと。。
今週は、もう～体のそこらじゅうがオモイ。。
キロ4′40～45ぐらいからのスタートなのに、全然体が付いて行かない。
しんどい、本当しんどい。。
とうとう6キロあたりで、猛烈な吐き気。。。
トイレに駆け込み、ゲロゲロやったら少～しスッキリ！！
そこから引き続き、残り4キロを走った。
スッキリ効果でキロ4′30～35まで上げれて、最初よりはからだが動き出した。
でもやっぱり、最後はぜぇ～ぜぇ～言いながらのゴールでした・・。
最近、走っていて苦しくなるとすぐに吐き気がくる。
内臓疲労・・？
自分に足りないものを克服しようとすれば、いろんな所に支障が出てくるモンです。
股関節痛、坐骨痛、膝痛、足裏水ぶくれ、足爪内出血、背筋痛、歯痛、血尿、吐き気・・
わははは～～
もう怖いもんないぞ～～！！
あっ、でも骨折は怖い・・調子？にのってないで故障に気をつけないと。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
