ぶきっちょランナー日々精進

　年末だもの・・

　仕事だもの・・

　人間だもの・・（笑）

　ってことで、J練習会は仕事遅くなり行けませんでした～。

　変化走だったらしく・・したかった。。

　腹いせに?!

　M体育館でひた走る。

　N田さん、ちょうど良いペース(K4’30～4’23)刻んでたので、

　真後ろに付いて80周(15km強くらい)する。

　今日は足も体もいい感じ!

　適応期から抜け出せたみたい。。

　あ～ぁ、こんな時こそ練習会行きたかったよン・・

　来週は出席できるかな・・

　仕事一番忙しい時だし・・

　ビミョ～～。