ぶきっちょランナー日々精進

　最近の走り、

　ロングジョグ、ペースラン、LSD・・

　最後の2km～1km（ラスト400m全力走とかもありで！）ペースアップして終了してる。

　なんだか調子良い。

　根気が続く。

　自分でも良い走りが出来てる感じがする。

　走り方を少し意識して変えたら、20kmでも30kmでもあまり疲れないし落ちない！

　わぁ～い、わぁ～い、うれしいな～♪

　でもよく転ぶ。。

　着地が変わったのかな？！

　少～しの段差で見事に転んで、手袋は穴開くし、ひざは擦りむけて血まみれ。

　ちゃんとスパッツ、ウインドブレーカーもはいてるのに、

　それらは無傷で、それを通り越して私の足が血まみれ。。

　短パンはいてる訳でもないのに・・

　なぜに？（笑）