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2017.11.25
テーマ： 今日の出来事(306370)
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
平日の朝ジョグ再開！
何年ぶり？
とにかく朝寒い中、
暖房付けずに速攻でウエアに着替える。
そして、外に出る。
雨が降ってなくても、降っていても、雨合羽着る。
防寒にもなるし。
こういう地道な努力、忘れてしまってたな。
チームの日曜朝練は毎週やってるから慣れているけど。
走り始め、体が全然動かず、キロ7分30。
徐々に動き出し、キロ5分くらいまで上げる。
数年前は、娘のお弁当作ってから朝ジョグしてたな。
あの頃より全然ラクしてる今。
出来る努力から始めよう！
何年ぶり？
とにかく朝寒い中、
暖房付けずに速攻でウエアに着替える。
そして、外に出る。
雨が降ってなくても、降っていても、雨合羽着る。
防寒にもなるし。
こういう地道な努力、忘れてしまってたな。
チームの日曜朝練は毎週やってるから慣れているけど。
走り始め、体が全然動かず、キロ7分30。
徐々に動き出し、キロ5分くらいまで上げる。
数年前は、娘のお弁当作ってから朝ジョグしてたな。
あの頃より全然ラクしてる今。
出来る努力から始めよう！
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