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いずみね～
天然爛漫、やりたいと思った時がやり時 目指せ、スーパーばばぁ！！！
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Mar 19, 2009
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週お持ち帰りした
風邪を引いた
り、所長に占領（！）されたりしておりましてね、、、やっとデビューしたです。体測定から始まって、昨夜は ヨガ5種 と フラフープ2回 しかやりませんのにね、朝起きたら早くも 腹筋背筋が筋肉痛 ですのん。
いや、それだけマッスルに効いているわけですよ、フラフープが（笑）。激しくやりすぎ。
早くもウェストがくびれた気がする のでございます。マジで。
こ～りゃいいや♪
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