楽天市場でお買い物＆商品お試しレビューと日々の出来事

古代米は米だけど、雑穀と言っていいのでしょうか？

古代米と言ったら、黒米位しか知らなかったのですが、

こちらの五穀米は、黒米の他に、

赤米（うるち）、香米、赤米（もち米種）、緑米が入っています。

それぞれにたくさんの栄養素が含まれているので、白米に混ぜて食べるだけで自然な栄養が補えていいですね。

お店の商品ページには、もっと詳しくそれぞれのお米の特徴が紹介されています。

サプリメントよりも、自然に不足しがちな栄養素が補えると記載されていますが、その通りで、そうなると理想的ですね。

もう少し量を増やすと、もっときれいな薄い桃色がつきそうです。

食べてみると、思ったよりもぷちぷちと食べ応えのある食感でした。

できれば他にも麦やあわ等の雑穀が入っている方がいいので、我が家のメインにはならないと思いますが、たまに購入して食べてもいいかな、と思っています。

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■レビュアー： い、ち、ご。 ※投稿時

■レビュー内容

雑穀米で検索して出てきたけれど、古代米は米なので雑穀ではない？
古代米と言っても色々種類があるんだな、と楽しめました。
思ったよりも、ぷちぷちとした食感で、噛みごたえがあります。  もっと詳しく見る

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