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2005.05.11

ダンスの効用＆自転車 _ シャル･ウイ･ダンス? shall we dance?

カテゴリ：健康・医療･美容・料理・食べ物

ダンスの効用＆自転車 _ シャル･ウイ･ダンス? shall we dance?

姿勢がよくなります｡
歩き方がキレイになります｡
当然健康にいいです｡

壁に背中を付けて隙間のないように立ちます｡
結構きついです｡2cm位背が高くなります｡
ダンスを応用して、背筋をビシッとして､颯爽と歩きましょう｡

スコット　CR1 LIMITED/2005年

自転車に乗っていた人は､自然に足腰が強くなっています｡
競走用の軽い自転車に乗っていました｡楽しくなりますよ｡

何度か飛ばされました｡

自転車も､ダンスも相当期間した人は､やめても効用が続くようです｡
ダンスをキチンと練習した人は､いつまでも姿勢がよく､健康に役立ちます｡

ダンスはタンゴがすき｡タンゴの運動量は相当のものです｡
ダンスには､ダンス用シューズは欠かせません｡
バレーのシューズはプロの場合でしょうけど､
消耗品で､1日か2日しか持たないそうですが､
ダンスシューズは、そういうことはありません｡
よくフィットしたダンスシューズを履くと、
歩くことが、こんなにも楽しいものかと思いますよ。その上いい音楽に乗って。
しばし株式のことは忘れましょう。

1度夢中になってみては｡

シャル･ウイ･ダンス? shall we dance?
http://www.shallwedance-movie.jp/
幸せに飽きたら､ダンスを習おう｡