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2007.06.24

ゴルフの練習　イメージと魔法のつぶやき_ゴルフ思考術

テーマ：ゴルフの練習(155)

カテゴリ：ゴルフ

本番に強いゴルフの心理学
幻冬舎新書

著者：市村操一
出版社：幻冬舎
サイズ：新書
ページ数： 223p
発行年月： 2006年11月

本体価格 740円 (税込 777 円) 送料別
在庫状態　在庫あり(1～3日以内に出荷予定)

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

「池を見ると入ってしまう」「バーディーのあと大叩きする」「コンペになると実力が発揮できない」「残り６０ヤードでシャンクする」。一番大切な時に、わかっていてもミスが出るのはなぜなのか？最新の研究データをもとに、心と体をズレなく連動させるポイントを伝授。１日３００球打つよりも“よいイメージ”と“魔法のつぶやき”で、スコアは１０打縮まる。練習場シングル、待望必読の書。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章　プレッシャーの原因を探り、上手に克服せよ（なぜ人はプレッシャーを感じるのか／うまくいかなくたっていいじゃないか　ほか）／第２章　心の「雑念」を停止するとっておきの方法（ミスをすぐに忘れられる魔法の言葉／全く別のことをつぶやき、悪魔の「雑念」を振り払え！　ほか）／第３章　ゾーンの中でプレーする（ゾーンとはピーク・パフォーマンスを生み出す精神状態／プレーのよし悪しと自分の状態の「気づき」　ほか）／第４章　なぜ練習場のように打てないのか（好調なラウンドで、なぜ大叩きしてしまうのか／コンペで勝っても人間関係は崩れない　ほか）／第５章　技術習得をより効果的にするヒント（素振りはなぜ有効か／よいインストラクターの見分け方　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

市村操一（イチムラソウイチ）
１９３９年、水戸市生まれ。東京教育大学大学院修了。教育心理学専攻、教育学博士（心理学）。米国イリノイ大学でスポーツ心理学を修める。元日本オリンピック委員会スポーツカウンセラー。筑波大学名誉教授、東京成徳大学臨床心理学科教授。主な専攻は心理統計学、スポーツ心理学、比較スポーツ学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

読むだけで10打縮まるゴルフ思考術

日経ビジネス人文庫

著者：市村操一
出版社：日本経済新聞出版社

ページ数： 229p
発行年月： 2003年05月
『勝つゴルファーになる心理学』加筆・修正・改題書
この著者の新着メールを登録する

本体価格 600円 (税込 630 円) 送料別

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

ゴルフは「心」の競技。だから考え方を変えるだけで簡単にスコアがアップする。「自分の胸の鼓動が聞こえればパットが決まる」「良いショットだけを記憶する技術」「プロに学ぶ正しい間の取り方」―など、明日のラウンドから使える思考法とプロも実践するメンタル強化法を紹介。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章　タフなゴルファーになるための思考術（月イチゴルファーのためのイメージトレーニング／スイング中に考えるべきたった一つのこと　ほか）／第２章　不安を味方にするゴルフ心理学（あなたのゴルフを乱す「無意識の不安」の正体／プレー中のスイングチェックは逆効果　ほか）／第３章　コースに出る前に勝負がつくトレーニング術（普通の人のための最高の練習法／スイングのアドバイスは１０秒後に受けろ！　ほか）／第４章　スコアアツプの頭脳的プレー術（昨日のナイスショットが今日なぜ打てない？／ショットの直前、何を考え何をすればよいのか　ほか）／第５章　ワンランクアップのゴルフ学（無心に打ったボールはなぜ飛ぶのか／見栄っ張りではゴルフはうまくならない　ほか）

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