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2009.04.02
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カテゴリ: パパのお弁当



*玄米+十五穀米+ごま塩
*青海苔入り卵焼き
*中華っぽいおから煮
*高野豆腐の煮物
*豚肉のスタミナ漬け
*小魚の佃煮


UPするのは久々ですが 何とか続けてました~

少し前から 玄米を食べ始めました

お弁当のご飯は…

白米2カップ+玄米1カップ+十五穀米の小袋

活力鍋で炊いているので モチモチで美味しいです◎


インフルエンザにやられてしまったショックは大きく(笑)

今さらだけど 体の中から健康になろうと思いました

『マクロビ』とは行かないけど ネットで調べたり本を読んだり

今までよりちょっとだけ気を遣ってます

夕飯のメニューを考えるのも楽しくなってきました♪

体にも 早く効果が現れないかな。。





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Last updated  2009.04.03 23:43:19
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