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ゐわす
あの橋を渡ったなら その先に何が見える それを知りたくなったら どうすればいい どうすればいい 渡ってみればいい 簡単さ
再始動だ！
タニヤン◎さん
スローダウン！ 素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
タニヤン◎さんスローダウン！ 素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
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2012年05月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
川の道前半ハーフの部。
今年も走ってきました。
この大会は自分のライフワークな面もあるので、超久々ですがblog更新します。
・・・
今年はハーフの部も強豪が多数。
月間1000kmこなすこともある実力者anさん、雁坂の盟友ｉ田さん、2年前の後半優勝者TAKAさん、はらｄ師匠。
そして、24時間走日本代表ｏ島さん。
小諸トップゴールどころか、ハーフで入賞(3位以内)すら難しいかも・・というメンバーでした。
4/30 9:00、葛西臨海公園スタート。
給水が難しい河川敷エリアでは、U杉さん、ふ～みん、小江戸大江戸TWの方々等、それぞれの私設エイドに助けられました。
CP1通過、前には20人以上。
これはいつもの展開なので気にせず、マイペースで進みます。
CP3手前で、追いつくはずのない人に追いつきました。
日本代表ｏ島さん。
前週の富士五湖の疲れと、そもそも仕事の都合で熊谷エリアでのDNF決定だそうで、真剣に走ってない様子。
熊谷まで一緒に走らせていただきました。
CP4手前で序盤から飛ばしていたanさんが河川敷で大の字に・・この時点でハーフの部先頭に。
フルの部が何人前にいるかは不明。
熊谷駅あたりで夜になり、ｎ鈴さん合流。
ｎ鈴さん情報では、前に3人いるとのこと。
CP5熊谷警察でＨさんに追いつきそこからしばらく前後。
CP6波久礼駅手前で、後ろから速い人が近づいてくると思ったら、前にいるはずのＹ岡さん？？
途中、朴さんと2人で2kmほどミスコースしたとのことでした。
CP6に、Ｙ岡さん、Ｈさん、ワタシ(with n鈴さん)の先頭グループでほぼ同時に到着。
CP6では、かっくんさん私設エイドの麻婆丼が激ウマでした。
波久礼駅周辺は去年事故のあった箇所。
今年はそこを迂回するルートだったのですが、けっこうなアップダウンで脚にキました。
前方のＹ岡さんを見失います。
秩父市街で牛丼補給し、大滝～中津川エリアへ。
三峰口駅AM3:30、並走してもらったｎ鈴さんが離脱し、ここから単独走。
ループ橋手前で夜が明け、そびえたつループ橋は今年も圧倒的な存在感。
こんなとこ走れるか、と歩いていると、後方から朴さんが走って近づいてきました・・ひぃ。
CP8通過、朴さんから逃げながら中津川でサル発見。
ずいぶん田舎まで旅してきたんだなーと実感。
そしてAM7:12、CP9こまどり荘到着。
今年も胃に優しい館山さんカレーを2杯ペロリといただき、風呂に入って仮眠。
AM9:15、三国峠に向けて出発。
Ｙ岡さんは30分程前にこまどり荘を出たとのこと。
追いつくならこの区間だろう、と三国峠への上りをできるだけ走りました。
そして峠3km手前あたりでＹ岡さんを捕らえ、念願の先頭ランナーに。
三国峠を下山し、川上村に入ったところにあるヤマザキで長めの休憩。
脚にかなりの疲労感。
ここで再びＹ岡さんに追いつかれ、弱音を吐くと、Ｙ岡さんは水でアイシングするといいよ、と水をくれました。
なんていい人なんだろう＞＜
Ｙ岡さんはビール500mlの補給（それのみ！）で先に出発。
その後、強烈な眠気に襲われました。
川上村エリアはいつも眠くなります。
眠気を飛ばすために、歌を歌いながらラン。
農作業の方々から変人と思われてもいい・・つか、こんな大会走ってる時点で変人だし。
眠気もおさまり、再びＹ岡さんにおいつき、そこからは二人で前後しながら競走というか、共走。
川上村も夜は閑散としてますが、日中はけっこう店が開いていて、補給も十分取れます。
小海線沿線も、前回までは夜で星空が綺麗だったのですが、今年はまだ夕方で明るい。
230km地点にある久々(95kmぶりくらい)のコンビニ、セブンイレブンで補給＋トイレ＋アイシング。
残り35km、やっと残りの距離が常識的な距離に。
ここでＹ岡さんに先行し、ラストスパート。
キロ8分ペースですが、それでも今までよりは脚が軽い。
日付が変わる前のゴールは確実そう、あとは後続に追いつかれないように必死に逃げました。
そして、5/1 22:03。
念願の小諸トップゴール！！！
やっと前半ハーフの部の意地を見せることができました。
しばらくして、Ｙ岡さんも到着。
Ｙ岡さんは到着するなり、おめでとう、と握手を求めてくれました。
まだ後半ステージが残ってるのに、真っ先に気にかけていただいて、、、今回終盤は本当にＹ岡さんに助けられました。
心から感謝です。
また、今回も会社仲間の応援がありがたかったです。
スタート地点では、ｋ林(長)さん、テーゲーさん、初日日中並走のさかｎさん、ぴよ様、夜間並走ｎ鈴さん。
プリンやシュークリームの差し入れも助かりました。
ありがとうございました。
そして今回も、選手到着の合間に少しだけ仮眠を取りながら、ほぼ不眠不休で選手をサポートしていたスタッフの皆様。
こんな素晴らしい大会を運営いただき、本当にありがとうございました。
・・・
後日談。
5/3から発熱、その後、酷い下痢に見舞われてます(四日目)。
食欲もないので体重も激減しました（現在60kg台)。
三国峠の雪解け水は飲めると思ってたのですが、原因があるとしたらコレだろうなぁ・・。
大会参加者の方々、あの水は危険なので次回以降気をつけてください。
CP Dist Time Locate
start 0.0 4/30 09:00 葛西臨海公園
CP1 35.7 4/30 12:56 戸田彩湖
CP2 49.6 4/30 14:33 さいたま市新上江橋
CP3 65.6 4/30 16:27 吉見町桜堤公園入口
CP4 74.5 4/30 17:34 鴻巣市大芦橋
CP5 86.7 4/30 19:15 熊谷市警察署
CP6 108.5 4/30 22:11 波久礼駅
CP7 129.8 5/01 01:30 秩父市上野町交差点
CP8 159.0 5/01 05:45 秩父市中津川分岐
CP9 170.2 5/01 07:12 中津川こまどり荘
CP10 188.5 5/01 12:13 三国峠
CP11 218.2 5/01 16:11 南牧村十字路
CP12 257.0 5/01 21:09 佐久市長土呂東
CP13 264.7 5/01 22:03 小諸GCホテル
今年も走ってきました。
この大会は自分のライフワークな面もあるので、超久々ですがblog更新します。
・・・
今年はハーフの部も強豪が多数。
月間1000kmこなすこともある実力者anさん、雁坂の盟友ｉ田さん、2年前の後半優勝者TAKAさん、はらｄ師匠。
そして、24時間走日本代表ｏ島さん。
小諸トップゴールどころか、ハーフで入賞(3位以内)すら難しいかも・・というメンバーでした。
4/30 9:00、葛西臨海公園スタート。
給水が難しい河川敷エリアでは、U杉さん、ふ～みん、小江戸大江戸TWの方々等、それぞれの私設エイドに助けられました。
CP1通過、前には20人以上。
これはいつもの展開なので気にせず、マイペースで進みます。
CP3手前で、追いつくはずのない人に追いつきました。
日本代表ｏ島さん。
前週の富士五湖の疲れと、そもそも仕事の都合で熊谷エリアでのDNF決定だそうで、真剣に走ってない様子。
熊谷まで一緒に走らせていただきました。
CP4手前で序盤から飛ばしていたanさんが河川敷で大の字に・・この時点でハーフの部先頭に。
フルの部が何人前にいるかは不明。
熊谷駅あたりで夜になり、ｎ鈴さん合流。
ｎ鈴さん情報では、前に3人いるとのこと。
CP5熊谷警察でＨさんに追いつきそこからしばらく前後。
CP6波久礼駅手前で、後ろから速い人が近づいてくると思ったら、前にいるはずのＹ岡さん？？
途中、朴さんと2人で2kmほどミスコースしたとのことでした。
CP6に、Ｙ岡さん、Ｈさん、ワタシ(with n鈴さん)の先頭グループでほぼ同時に到着。
CP6では、かっくんさん私設エイドの麻婆丼が激ウマでした。
波久礼駅周辺は去年事故のあった箇所。
今年はそこを迂回するルートだったのですが、けっこうなアップダウンで脚にキました。
前方のＹ岡さんを見失います。
秩父市街で牛丼補給し、大滝～中津川エリアへ。
三峰口駅AM3:30、並走してもらったｎ鈴さんが離脱し、ここから単独走。
ループ橋手前で夜が明け、そびえたつループ橋は今年も圧倒的な存在感。
こんなとこ走れるか、と歩いていると、後方から朴さんが走って近づいてきました・・ひぃ。
CP8通過、朴さんから逃げながら中津川でサル発見。
ずいぶん田舎まで旅してきたんだなーと実感。
そしてAM7:12、CP9こまどり荘到着。
今年も胃に優しい館山さんカレーを2杯ペロリといただき、風呂に入って仮眠。
AM9:15、三国峠に向けて出発。
Ｙ岡さんは30分程前にこまどり荘を出たとのこと。
追いつくならこの区間だろう、と三国峠への上りをできるだけ走りました。
そして峠3km手前あたりでＹ岡さんを捕らえ、念願の先頭ランナーに。
三国峠を下山し、川上村に入ったところにあるヤマザキで長めの休憩。
脚にかなりの疲労感。
ここで再びＹ岡さんに追いつかれ、弱音を吐くと、Ｙ岡さんは水でアイシングするといいよ、と水をくれました。
なんていい人なんだろう＞＜
Ｙ岡さんはビール500mlの補給（それのみ！）で先に出発。
その後、強烈な眠気に襲われました。
川上村エリアはいつも眠くなります。
眠気を飛ばすために、歌を歌いながらラン。
農作業の方々から変人と思われてもいい・・つか、こんな大会走ってる時点で変人だし。
眠気もおさまり、再びＹ岡さんにおいつき、そこからは二人で前後しながら競走というか、共走。
川上村も夜は閑散としてますが、日中はけっこう店が開いていて、補給も十分取れます。
小海線沿線も、前回までは夜で星空が綺麗だったのですが、今年はまだ夕方で明るい。
230km地点にある久々(95kmぶりくらい)のコンビニ、セブンイレブンで補給＋トイレ＋アイシング。
残り35km、やっと残りの距離が常識的な距離に。
ここでＹ岡さんに先行し、ラストスパート。
キロ8分ペースですが、それでも今までよりは脚が軽い。
日付が変わる前のゴールは確実そう、あとは後続に追いつかれないように必死に逃げました。
そして、5/1 22:03。
念願の小諸トップゴール！！！
やっと前半ハーフの部の意地を見せることができました。
しばらくして、Ｙ岡さんも到着。
Ｙ岡さんは到着するなり、おめでとう、と握手を求めてくれました。
まだ後半ステージが残ってるのに、真っ先に気にかけていただいて、、、今回終盤は本当にＹ岡さんに助けられました。
心から感謝です。
また、今回も会社仲間の応援がありがたかったです。
スタート地点では、ｋ林(長)さん、テーゲーさん、初日日中並走のさかｎさん、ぴよ様、夜間並走ｎ鈴さん。
プリンやシュークリームの差し入れも助かりました。
ありがとうございました。
そして今回も、選手到着の合間に少しだけ仮眠を取りながら、ほぼ不眠不休で選手をサポートしていたスタッフの皆様。
こんな素晴らしい大会を運営いただき、本当にありがとうございました。
・・・
後日談。
5/3から発熱、その後、酷い下痢に見舞われてます(四日目)。
食欲もないので体重も激減しました（現在60kg台)。
三国峠の雪解け水は飲めると思ってたのですが、原因があるとしたらコレだろうなぁ・・。
大会参加者の方々、あの水は危険なので次回以降気をつけてください。
CP Dist Time Locate
start 0.0 4/30 09:00 葛西臨海公園
CP1 35.7 4/30 12:56 戸田彩湖
CP2 49.6 4/30 14:33 さいたま市新上江橋
CP3 65.6 4/30 16:27 吉見町桜堤公園入口
CP4 74.5 4/30 17:34 鴻巣市大芦橋
CP5 86.7 4/30 19:15 熊谷市警察署
CP6 108.5 4/30 22:11 波久礼駅
CP7 129.8 5/01 01:30 秩父市上野町交差点
CP8 159.0 5/01 05:45 秩父市中津川分岐
CP9 170.2 5/01 07:12 中津川こまどり荘
CP10 188.5 5/01 12:13 三国峠
CP11 218.2 5/01 16:11 南牧村十字路
CP12 257.0 5/01 21:09 佐久市長土呂東
CP13 264.7 5/01 22:03 小諸GCホテル
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Re:カワノミチ2012(05/07)
ぴよ さん
おお！久しぶりのブログ更新ですね。やはり後半のほうがドラマありますね。さて、ハーフ卒業で、次はどうするのか？興味津々です。
(2012年05月08日 15時28分24秒)
Re:カワノミチ2012(05/07)
satobin2
さん
Re:カワノミチ2012(05/07)
ikko3776
さん
Re[1]:カワノミチ2012(05/07)
ゐわす
さん
ぴよ様
序盤の併走、ありがとうございました。
特に3CP以降は集団走のおかげで気持ち的に例年よりずいぶん楽に走ることができました。
来年は後半ハーフに行くかもですねー。
フルはちょっと考えられません＾＾； (2012年05月10日 18時34分50秒)
序盤の併走、ありがとうございました。
特に3CP以降は集団走のおかげで気持ち的に例年よりずいぶん楽に走ることができました。
来年は後半ハーフに行くかもですねー。
フルはちょっと考えられません＾＾； (2012年05月10日 18時34分50秒)
Re[1]:カワノミチ2012(05/07)
ゐわす
さん
satobin2さん
ご無沙汰しております～。
普段は普通にキロ5~6ペースのジョグ、週末は山、3月はこれで月間500kmこなしました。
走った距離に裏切られなくてよかったです＾＾
(2012年05月10日 18時37分51秒)
ご無沙汰しております～。
普段は普通にキロ5~6ペースのジョグ、週末は山、3月はこれで月間500kmこなしました。
走った距離に裏切られなくてよかったです＾＾
(2012年05月10日 18時37分51秒)
Re[1]:カワノミチ2012(05/07)
ゐわす
さん
ikko3776さん
そうです、練習なんですよ、練習。
長距離競技はとにかく練習すれば相応の結果はついてくるんですよね。
ikko先生も富士山目指して頑張ってください！
(2012年05月10日 18時50分03秒)
そうです、練習なんですよ、練習。
長距離競技はとにかく練習すれば相応の結果はついてくるんですよね。
ikko先生も富士山目指して頑張ってください！
(2012年05月10日 18時50分03秒)
Re:カワノミチ2012(05/07)
ａｎ さん
おお、
更新されている！
ゐわすさん
念願の小諸一番乗り、本当におめでとうございます。
良かった、良かった。
私も本当に嬉しいです。
本気で追いつこうとしていた分、すがすがしい気持ちで嬉しいです。
面白いレースでした。
脱水で「川敷で大の字」の後、CP4でで40分程横になり、CP7の時点で1.5時間差、こまどり荘で1時間差までに縮めるもそこからは縮まらず、ハンガーノックにみまわれたラスト40kmはキロ10分程度のヨレヨレ走りで、ずるずる後退という展開だったようです。
やってることがまだまだ初心者マークの私ですが、またよろしくお願いします。
三国越えの水、、、私たっぷり（500ml)飲みましたよ^^。ゐわすさんの、カワノミチ2010年に、「ＯＫ」と記されていたので何の疑いも無しに。採取場所が違うのかもしれませんが。あと、今年は少なかったけれど残雪を足に当てながら登ると気持ちよかったです。
ではＵＴＭＦ、がんばりましょう！ ...昨日、Ａ８～Ａ９試走しましたよ。下りの苦手な私は7.5時間かかってしまいました。113～116km地点あたりが一番大変でしたが、北丹沢走れる人なら大丈夫でしょう。では～♪ (2012年05月13日 09時18分21秒)
更新されている！
ゐわすさん
念願の小諸一番乗り、本当におめでとうございます。
良かった、良かった。
私も本当に嬉しいです。
本気で追いつこうとしていた分、すがすがしい気持ちで嬉しいです。
面白いレースでした。
脱水で「川敷で大の字」の後、CP4でで40分程横になり、CP7の時点で1.5時間差、こまどり荘で1時間差までに縮めるもそこからは縮まらず、ハンガーノックにみまわれたラスト40kmはキロ10分程度のヨレヨレ走りで、ずるずる後退という展開だったようです。
やってることがまだまだ初心者マークの私ですが、またよろしくお願いします。
三国越えの水、、、私たっぷり（500ml)飲みましたよ^^。ゐわすさんの、カワノミチ2010年に、「ＯＫ」と記されていたので何の疑いも無しに。採取場所が違うのかもしれませんが。あと、今年は少なかったけれど残雪を足に当てながら登ると気持ちよかったです。
ではＵＴＭＦ、がんばりましょう！ ...昨日、Ａ８～Ａ９試走しましたよ。下りの苦手な私は7.5時間かかってしまいました。113～116km地点あたりが一番大変でしたが、北丹沢走れる人なら大丈夫でしょう。では～♪ (2012年05月13日 09時18分21秒)
Re[1]:カワノミチ2012(05/07)
ゐわす
さん
ａｎさん
ある程度予想はしてましたが、予想以上にａｎさん強かったです。
CP4手前のあの状態からまさか40時間切ってくるとは、、、前回の僕の記録なら完敗でした。
三国峠の水は、女王Ｆ原さんも飲むと言ってたので、たいがいは大丈夫なのだと思いますが、ごくたまに当たりをひいてしまうのでしょうね・・。
その後体調は戻り、先週末は丹沢をガッツリ走ってきました。
UTMF、川の道組の強さを発揮できるようお互い頑張りましょう！
(2012年05月14日 19時25分19秒)
ある程度予想はしてましたが、予想以上にａｎさん強かったです。
CP4手前のあの状態からまさか40時間切ってくるとは、、、前回の僕の記録なら完敗でした。
三国峠の水は、女王Ｆ原さんも飲むと言ってたので、たいがいは大丈夫なのだと思いますが、ごくたまに当たりをひいてしまうのでしょうね・・。
その後体調は戻り、先週末は丹沢をガッツリ走ってきました。
UTMF、川の道組の強さを発揮できるようお互い頑張りましょう！
(2012年05月14日 19時25分19秒)
前半ハーフ
かっくん さん
お疲れ様でした&優勝おめでとうございます！麻婆豆腐丼が効いたんですかね(^-^)v有言実行凄いです。俺もエイドばかりでなく、ランナーとして見てもらえるよう頑張らないとですね♪
(2012年05月15日 12時21分09秒)
(2012年05月15日 12時21分09秒)
前半ハーフ
かっくん さん
お疲れ様でした&優勝おめでとうございます！麻婆豆腐丼が効いたんですかね(^-^)v有言実行凄いです。俺もエイドばかりでなく、ランナーとして見てもらえるよう頑張らないとですね♪
(2012年05月15日 12時21分10秒)
(2012年05月15日 12時21分10秒)
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