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論文「問題解決は全身全魂で」（に改名）第2章

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2026年04月19日

カテゴリ：論文

1月に妻が亡くなってからボケとネムケで、やる気がでず、ボオッと過ごしてきました。
しかし、次の二つだけは、なんとなく続けられています。

一人整体

一人整体の研究では、自分の体の痛みを自分で治したい（整体へ行っても治らない）、と思ったのですが、予備知識がなく、勉強しようとしても理解できないので、
一回テレビで無料講座を見てから、後は、この日記の題に書いた（上記）ように、
思いつきで、体のいろいろな部分を押したり、さすったり、を何回も何回も繰り返しました。
やっているうちに、この施術が効く場所が分かってきました。

そのような行動が効を奏して、膝の痛みや、かなり辛（つらい）い五十肩が治ってしまいました（毎日施術はする）。
そして、驚いたことに、長年、ギックリ腰をやる癖がついていたのですが、この一人整体で、ギックリ腰の兆候も現われなくなってしまったのでした。
自分でも、とても驚いて、毎日、この施術を続けています。

相当な医療費の節約になっています。

理屈で考えないで、行動に移す、という考え方です。
「まんずやってみれ！」と周りの人達には言っています。

全く素人の私が、どうして、こんなことができてしまったか、自分でもよく分かりません。
しかし、一つ分かったのは、私が施術をすると、直接施術をしていない、体のいろいろな部分（手や足の指先まで）にジーンと感というかムズムズ感が生じてくるのです。
今回も、肩に施術をしたら、膝の痛みや違う側の肩の痛みが、治ったのです。また、腰の痛みも感じなくンたのでした。

考えてみたら、治し方は分からないし、教えてもらったわけでもないし。勉強したわけでもないのです。
もしかしたら、整体の先生＊が言う、何らかの「共鳴」現象が起きていたのでしょうか。私の「痛みをなくしたい」という強い思いが、痛いところまで伝わっていったのでしょうか。今回、痛い場所への施術はしていなかったのです。
＊片山洋次郎；「整体。共鳴から始まる」、ちくま文庫（2007）。

料理

これも、予め、どのように作ろうかなど考えません。

冷蔵庫を開けて、なにがあるかを見て、直感で作ります。

鍋に水を入れ、加熱しながら、切った野菜を入れていきます。
キノコ類を入れることもあります。油は入れません。
それぞれの分量は考えません。鍋一杯にします。相当の4具沢山のスープが多いです。
スープの素を入れることはあります。一人分を鍋一杯にぐらいですが。

味付けは、味噌、醤油、出汁、塩、香辛料、カレー粉、豆板醤（とうばんじゃん）、コチジャン、タイ・カレーの素、ショウガなど、
何を入れるかも、それぞれどのくらいの量を入れるかも考えません。目分量、そのときの手加減で。

特に、美味しいものを作ろうとは思っていないのですが、ほぼ何とか食べられるものを毎回作ることができてしまうのです。注意するのは、塩味が強すぎないように、唐辛子の辛味が強くなり過ぎないように、注意するだけです。

違うことでも、ここ二、三日ですが、少しやる気が出てきたようです！

古文書解読

一つは、昔の手書きの文書を読むことです。
何十年も前、日本人なのに、日本語の仮名文字で書かれた和歌を読めなかったことに気づいたのがきっかけで、
その勉強を始めたことです。
娘達の書道の先生にお願いして、仮名文字を書く練習を始めました。
具多雨的には変体仮名といって、同じ発音の仮名文字がいくつもあったのです。そして、手書きの文字は解読が極めて難しかったのです。
うまくはなりませんでしたが、少しずつ昔の和歌などが詠めるようになってきました。
そして、今でも、昔の手書き文字を読むことに力を入れています。
初めは仮名だけ読もうとしていましたが、漢字も交じっていることが多いので、
漢字のくずしの勉強もしなければなりませんでした。
書道のお手本で読めるようになっても、昔の和歌集などを読もうとすると読めないことが多いのです。
書く人それぞれみな違うし、同じ人でも、そのときどき違う書き方もするのです。
従って、この解読には終わりがありません。

しかし、手書き文字は、活字とは違い、書いた人の心が伝わってくるような気がするのです。
昔の人の思いが伝わってくるのです。同じ内容の文でも、手書き文字には書いた人の心が入っているのです。こちらの気持ちは昔の人に伝えられませんが、日記など読んでいると、そんな風に思えます。

これは、今でも、書道の作品を見ると、書いた人の心が手書き文字には含まれているのです。それが分かる人もいます。2年前に亡くなってしまいましたが、私の友達のIさんは、子供達の書道の作品を見ると。子供達の気持ちが伝わってくると言って、娘の書道教室の作品展に何回も来てくれていました。

読めるようになるためには、とに角、いろいろな沢山の文章に触れるしかありません。
その文字だけ読もうとするのではなく、前後の文字も含めて、文として意味をなすように、解読していかなくてはなりません。
かなり読めるようにはなりましたが、まだ読めないことが多いです。
沢山の書き方に触れていると、かなり勘が働くようになるし、周りの文字や文の意味から正しい読み方が分かることもあります。
昔は、仮名文字は、一つの発音に一文字とは決まっていなかったので、遊び心が書く人側にも、読む人側にもあったように思えます。一種の謎々を読もうとする気持ちで、私は解読に挑戦しています。

書道の勉強は役に立つのでしょうか。
私には役に立ちません。書道の勉強（読み方を覚えるために）は少しやったのですが、全く上達しないようなのです。初めの頃、「寿」字を100回書いてみたのですが、全くうまくなりませんでした。
そのときから、署は何回も練習しないことにしました。今でも、論文に自分の書を載せることはありますが、練習はほとんどしません。
読み方を学ぶという点では、同じ文字を何回も書くのではなく、沢山のいろいろな種類の違う文字を書いた方がいいのです。楷書、行書など、篆書（象形文字を含む）、隷書、草書、行書、楷書、なんでも参考になります。
これらが私の気づく力を養ってくれています。そして、それが、全ての問題解決に役に立っているのです。

私にとって、本もとても役に立つ手段です。
図書館を最大限に利用しています。
地元の図書館になくも、他の図書館を探して、取り寄せてもらえるのです。
私は速く読めるわけではありませんが、沢山の本のところどころに目を通しています。
前書きを読んだり、終わりをちょっと読んだり。他の部分を拾い読みしたりしているのです。

問題解決

理屈より行動なのです。まんずやってみれ、です。
頭を使って計画を立てるより、思いつきで始めてしまうのです。
いろいろとやり、結果を見ながら、次にやることを考えるのです。これも思い付きかもしれません。
脈がありそうなことは繰り返します。地道にコツコツと努力することもあります。
上記の一人整体は、このようなやり方で成功しました。

音楽

曲を覚えるのに、楽譜は見ません。先生にも教わりません。
自分の耳で聞いたことを真似しようとするだけです。
そのとき、
いたつづく

本も

つづく

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