ここを見れば育毛の全てがわかる！！

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

のどかlom7

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

まだ登録されていません

カテゴリ

育毛中に注意すること

(18)

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

フリーページ

2011.11.22

育毛には睡眠時間を十分にとればいい！

実際には質の良い睡眠を必要とします。

ちょっとした物音で眼が覚めるような
浅い睡眠では意味がありません。
熟睡という深い眠りこそ、
質の良い睡眠だといえるのです。

もっと詳しく説明すると、
PM11：00～AM2:00

活性化されるのです。
まさに成長ホルモンが
分泌される時間帯ですので、
この時間にしっかり睡眠を
とることをお薦めします。

逆に言うと、夜更かしをすると
成長ホルモンが十分に分泌されなくなり
髪に栄養が行き渡らなくなります。
当然、育毛は不可能に近い状態となります。

育毛効果を出したいのなら
夜更かしをせずにしっかりとした

育毛ミストM-1 で変わる頭皮の状態。
育毛は続けないとなんの意味もありません。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう