**こどもへのまなざし**
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同じ体勢を長時間続けていると
どうしてもむくんでしまいますよね
私はアロマが好きでたくさんコレクションしています
足のむくみはこれで解消
●用意するもの
お湯
グレープフルーツ精油 3滴
●作り方
バケツに40度くらいのお湯を張ります
グレープフルーツ精油 を3滴落としよくかき混ぜます
●使い方
足をふくらはぎまでつけ、5~10分温める
かんたんに自宅でできて