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ジェーンK
思ったこと、行動したこと、悟ったことを徒然なるままに。
薔薇と美容と普通の…
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2004.07.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
いろんな事をして、ポジティブに切り替えようとしている自分がいた。
この何週間とても元気がなかった私は、自分でも自分がいやになった。
今度また落ち込むことがあったときは、この対策で乗り切ろうとおもうから、ここに徒然なるままに箇条書きにしておく。
・山へいった
・滝をみた
・ポジティブ人間と酒を交わす。
・顧問関係者たちに仕事と関係ない話をしにいった。
・眠れないとき、深呼吸した。
・考えないで、行動することをこころみた。
・前向きな本をよんだ。
・落ち込んだときに読むための本を読んだ。
・家の中をきれいにした。
・料理を作りまくった。
・Ｈしまくった。
この何週間とても元気がなかった私は、自分でも自分がいやになった。
今度また落ち込むことがあったときは、この対策で乗り切ろうとおもうから、ここに徒然なるままに箇条書きにしておく。
・山へいった
・滝をみた
・ポジティブ人間と酒を交わす。
・顧問関係者たちに仕事と関係ない話をしにいった。
・眠れないとき、深呼吸した。
・考えないで、行動することをこころみた。
・前向きな本をよんだ。
・落ち込んだときに読むための本を読んだ。
・家の中をきれいにした。
・料理を作りまくった。
・Ｈしまくった。
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