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いっこ*
いっこと言います。 マイペースにゆっくり生きていきたいと思っています。 よろしくお願いします。
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2018.09.14
カテゴリ： 心療内科
今日のカウンセリングでは、話したかったことを少し話せました。
そこまで深く突っ込んだ話はできなかったけど・・。
それはまた次回にできればいいなぁ。
話したかったことの他にも、もやもやした気持ちも聴いてもらいました。
話を聴いてくれて否定せず、一旦受け止めてくれるって嬉しいですね。
カウンセラーさんは仕事なんだけど、そう分かっていても嬉しいものです。
小さい頃から大人になるまで、うちの母は私が何かしようとするとまずは否定しました。
（例えば、〇〇ちゃんと出かけてくる→ え、なんで？やめときなよ。と行動を否定する、とか。）
母の心配からくる《否定》だったのかもしれないけど、
小さい頃は、否定されるのが普通で、それに気付いていなかったんですよね。
大人になって、まずは否定から入る母の言動は普通とは違うし、苦しいと気付いて。
母にやめて、とは言いましたが、そう簡単に変わるものではないし、母とは言え他人は変えられません。
いまでも、否定的なことを言われますが、聞き流しています。
でも、私が否定されて嫌だったと伝えたからか、少し気を付けてくれているみたい。
今は離れて暮らしているので、聞き流すこともできるんでしょうね。
（私の主観が入っているので、もしかしたら母からみたらまた違うかもしれませんが…。）
そこまで深く突っ込んだ話はできなかったけど・・。
それはまた次回にできればいいなぁ。
話したかったことの他にも、もやもやした気持ちも聴いてもらいました。
話を聴いてくれて否定せず、一旦受け止めてくれるって嬉しいですね。
カウンセラーさんは仕事なんだけど、そう分かっていても嬉しいものです。
小さい頃から大人になるまで、うちの母は私が何かしようとするとまずは否定しました。
（例えば、〇〇ちゃんと出かけてくる→ え、なんで？やめときなよ。と行動を否定する、とか。）
母の心配からくる《否定》だったのかもしれないけど、
小さい頃は、否定されるのが普通で、それに気付いていなかったんですよね。
大人になって、まずは否定から入る母の言動は普通とは違うし、苦しいと気付いて。
母にやめて、とは言いましたが、そう簡単に変わるものではないし、母とは言え他人は変えられません。
いまでも、否定的なことを言われますが、聞き流しています。
でも、私が否定されて嫌だったと伝えたからか、少し気を付けてくれているみたい。
今は離れて暮らしているので、聞き流すこともできるんでしょうね。
（私の主観が入っているので、もしかしたら母からみたらまた違うかもしれませんが…。）
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