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いっこ*
いっこと言います。 マイペースにゆっくり生きていきたいと思っています。 よろしくお願いします。
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2018.09.18
カテゴリ： ある日
久々に早朝に歩きました。
と、いっても１５分弱と短い時間だけど。
私にとっては１５分弱でも十分歩いた感じがします。
体力を少しでもつけたいのと、ダイエットのために。
毎日じゃなくても、時々早朝に歩けるといいなぁ。
今日は、午前中、たくさん洗濯物を干して、
掃除機をかけて自転車で買い出しに出かけて…とかなり動けました。
お昼にはもうすっごく疲れて・・。
２時間は横になったりしてたかな。
でも、今日は私にしてはかなり動けたので嬉しいです。
昨日は寝込んでいたので・・。
と、いっても１５分弱と短い時間だけど。
私にとっては１５分弱でも十分歩いた感じがします。
体力を少しでもつけたいのと、ダイエットのために。
毎日じゃなくても、時々早朝に歩けるといいなぁ。
今日は、午前中、たくさん洗濯物を干して、
掃除機をかけて自転車で買い出しに出かけて…とかなり動けました。
お昼にはもうすっごく疲れて・・。
２時間は横になったりしてたかな。
でも、今日は私にしてはかなり動けたので嬉しいです。
昨日は寝込んでいたので・・。
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